En “merkelig” dag

Jeg har vondt i den venstre foten min, såpass ille at jeg startet dagen med bandasje på den i håp om å “stive av” litt. Men det gikk et par timer og så føltes det vondt verre

Annonsørinnhold

Stort påskesalg hos Get Inspired: Spar opptil 70%

Humpet meg gjennom dagen på jobb, kreket meg bort til der jeg er bussvakt og tenkte på at jeg snart kveld skulle løpe bedriftidrettsløpet

Fikk i meg sunn middagsmat, fisk og grønnsaker…..og kjørte til Gulset hvor løpet skulle være

Hadde bestemt meg for at jeg bare skulle gjennomføre, bruke den tida jeg måtte 🫣 det gikk bra det…..

jeg kom meg opp første bakken og kjente på at det var vondt, men hadde likevel lyst til å løpe (ikke bare gå fort) sånn er det jo når startnummerene kommer på brystet 🫣

Det samme gjaldt lavskrika. Ho fulgte meg et godt stykke 🩵🩷🩵 ga meg et “puff”

Plutselig passerte jeg både en og to kilometer…..mest gående, men litt løpende. Da var kroppen varm og jeg kjente på at det var nesten bedre å løpe enn å gå 🫣 det ble lengre og lengre strekk med løping ikke fort, men ca 45 minutter på drøye 5 km var helt greit 🩵

Jeg som skulle bruke lang tid, og være litt forsiktig….ble dradd med og kom meg fint i mål. Der ventet jeg på at de som løper fort skulle starte/løpe. Heiet på de blant annet på sønnen min. Fikk meg også hyggelig prat med et par fine “løpefolk”.

Jeg følte meg ikke fornøyd med det korte løpet i dette fine vårværet. Og hadde jo planlagt å ta en ti-på-topp-Telemark i kveld. Og etter en liten prat med en hyggelig pt om trøtthetsbrudd og rastløshet, så var jeg ikke i tvil…..jeg måtte ta turen til Garvann 🩵

Foten ble bare bedre og bedre logikken er vel da at jeg går for lite

Når jeg kommer til Garvann, så tenker jeg alltid, “det er så utrolig vakkert her oppe, i år skal jeg ta mange turer hit”. Det blir som regel et par-tre turer hver sesong

“Se en hvitstammet bjerk oppi heien”, synger jeg med elevene nå om dagen dette bildet passet godt til det

Vakkert (og ikke så mørkt egentlig, bildet bedrar). Jeg tok meg tid til å sitte og bare nyte….vamt fjell å sitte på, fusk som vasket hele tiden, frisk luft og naturens stillhet og lyder 🩷

. Furua i front

🩵   Garvann   🩵🩵

Ser ut til å bli en bær-rik sesong blåbær er nydelig både til syltetøy og saft

Se på dette vakre lysspillet,

på furustammene

Jeg elsker denne vegen. Passe bratt oppover og selvfølgelig lettgått ned igjen perfekt treningløype egentlig

Kvelden lister seg på tå og dagen/kvelden min ble mye bedre enn forventet 🩷 foten er vond, men den funker. Da er jeg fornøyd 🩷🩷🩷🩷