Og så var det dette bildet da 🫣 jeg har puzzlet det, 6000 brikker……men det er flere år siden. I fjor, eller er det to år siden 🫣 så limte jeg det opp på en plate. ……og i dag, endelig….fikk jeg snekret ei ramme på det, og hengt det opp 😘 det passer perfekt i dette rommet 🥰
Regnværet “ødelegger” for peonene mine 🥲 men jeg tok noen inn i dag, for å helgepynte stua bittelitt ❤️ God helg ❤️
I kveld var jeg på Bislett Games……og det er en herlig opplevelse 💕 I kveld var det Henriette Jæger som var den beste norske utøveren 🇧🇻 det er ekstra gøy……men jeg elsker å se alle de fantastiske utøverne som gir sitt ytterste der og da 💕 tenk all den treningen som ligger bak 😲 Odin og jeg var også heldige og fikk en kort prat med Gjert Ingebrigtsen, pluss at Odin fikk en selfie med han. Det var stas 💕
Kjørte hjem fra jobb i dag,, tenkte: “jeg gidder ikke ut i regnet, etter middag, for å gjennomføre sesongens siste bedriftsløp” 🫣 brukte god tid på middagen, pleide pent med mine føtter som er fulle av gnagsår fra helgas utskeielse…..og plutselig hadde jeg lyst til å ta turen likevel 🤪
Gubben ble med og vi dro til Siljan…..løpet går litt i lysløypa, litt på sti og litt på grusveg 😘
Nydelig å være ute, etter alt regnet som har kommet siste døgnet 💧💧💧
Ikke vanskelig å finne ut hvor vi skal svinge 🧡
Herlig sti, egentlig…..men våt, og full av sleipe røtter og vann 😲
Gleden er stor når det er mange molte-blomster….kanskje det blir molteår i år 💛💛💛
Ingen gjennomfører løypa tørrskodd i dag 🤣
Jeg hadde skikkelig rusletempo, og bare storkoste meg 🥰 og tok bilder…..
Gubben var med……og der forsvant han 🧡
Tyttebær blir det også ❤️🤍❤️
Nesten ved mål møtte jeg en utrolig hyggelig fyr som jeg kom i prat med. Vi snakket om viktigheten av å være aktiv. Og ingen av oss forstår folk som ikke forstår dette 😲 selv strever han med beinmargskreft (tror jeg det var). Uten sin fysiske aktivitet ville han aldri klart å ta imot alle medisinske behandlinger han har vært gjennom, på en så god måte. I fire år har han holdt på, og er ikke frisk, men helt klar på at livskvaliteten er høy nettopp pga sin gode fysikk. Han drev med triatlon, verden rundt, før han ble syk. Herlig å høre når han fortalte dette, med glød i hele sin formidling.
Det er rart med slike tilfeldige møter (jeg kjenner han ikke)……jeg kjenner på en glede og takknemlighet for dette møtet. Han inspirerte meg bare ved å bruke av sin tid….. og slå av en herlig, god prat om viktigheten av fysisk aktivitet for oss alle ❤️🥰❤️ takk
Jeg tok meg en kreativ rusletur i nærområdet til skolen hvor jeg jobber. Jeg stod litt fast i en sak jeg jobber med, og vet av erfaring at når jeg rusler en tur…..så blir jeg kreativ.
Og det ble jeg…… 😘 i dag også……
Fant “nye” tilnærmingsmåter på en utfordring jeg står i akkurat nå.
Men i tillegg kom det en deilig takknemlighets-følelse veltende inn over meg 🥰 tenk så heldig jeg er……som kan rusle slik, kjenne på en kropp som er frisk……legge merke til biene som lager honning til oss……nyte sola som varmet…..
…..se de vakre blomstene……og bare være til akkurat her og nå……
Tenk, for to dager siden kom jeg i mål etter å ha gått og småløpt 92 km…..ble nummer 7 av de som startet individuelt……og har en kropp som tåler dette ……
Jeg har en venn, som har samme sykdom som Mette Marit. Han sliter. Han kan ikke gå tur og være aktiv, slik jeg kan……men likevel klarer han som regel å være positiv og holde på godt humør. Jeg er imponert 💕 ……imponert, og kjenner også på hvor heldig jeg er som kan leve mitt liv slik jeg ønsker det……uten store begrensninger 😘 håper det vil fortsette slik lenge, lenge, lenge……🥰
Ja, så, i dag var jeg takknemlig for det meste akkurat der og da 🥰
Formen i dag er uforskammet god…..etter 13 timers søvn 🫣 så da var det bare å fikse alle vannblemmene, få på seg fjellsko (joggeskoa var for trange og derfor vonde å få på), og komme seg ut på tur 🥰
Her blir det tyttebær etter hvert…..humla jobbet for fullt ❤️
Ingen problemer med å bøye meg ned og ta nærbilder 🥰
Gubben fotograferte bekken….. 🩵💧🩵
Vi gikk til den gamle, store eika……
…..og til en gapahuk rett i nærheten…..
…..slappet av litt, før vi ruslet hjemover…..
På hjemveien plukket vi to vakre blomster-buketter, en hver ❤️💙
Og kvelden gikk med til konsert i Haveveien her i Skien. Familien Norland Gundersen er talentfulle, og hadde med seg flere dyktige folk til utekonsert i hagen sin 💕
Med andre ord, dette var en perfekt restitusjonsdag 🩷🤍🩷
Ja, nå kan jeg faktisk kalle meg ultraløper 😘 jeg liker å utfordre meg selv, gjerne på ting som er litt utenfor komfortsonen 🫣 og 24-timersllp har jeg snakket litt om med jevne mellomrom 😲 så, fredag kl 16.00 var jeg påmeldt og startet Rocket Run i Porsgrunn 🫣
Hihi, jeg vet ikke hva som skjer med dette bildet….men det kommer bare opp ned når det lastes inn på bloggen 😲 kanskje fordi det er galskap å starte på 24-timersløp 🤣
Jeg hadde en god start da minste barnebarn ville være med meg de første rundene 🥰 han løp forresten 5-kilometers løp i Skien på lørdag. God tid. Stolt av han ❤️
Ja, ja, så var jeg “alene” på denne banen…..rundt og rundt i 24 timer 🤣
Det skjedde stadig noe …..og her kom nissen og løp med oss. Noen har mer energi enn andre. Han som var nisse fullførte tre eller fire maraton på dette løpet (ble jeg fortalt)…..
Kvelden kom med nydelig solnedgang 💛❤️
Og når mørket kom ble det lagt ut lyslenker …..
På natta fikk vi låne kule øreklokker med musikk……det var gull verdt 🥰
Utrolig stemningsfullt og flott ❤️ mens dere andre lå og sov 🥵
Her fikk vi også lyslenke rundt halsen 🥰 kanskje de var redd vi skulle gå oss bort 🤣
Det var kaldt i natt, jeg frøys selv om jeg var godt kledd og i aktivitet. Tok en liten time i soveposen i bilen (det er lov)….fikk ikke meg varmen, og fortsatte 😘
Her har jeg holdt på en stund…..fikk en prat med en tidligere kollega, som ga meg et boost. Pratet med en ultraløper, som begynte å kjenne på kroppen at dette var slitsomt…..
Først kom dattera mi, overraskende, og gikk noen runder med meg. Så kom en kollega, som jobbet på løpet, og holdt meg i gang. Og til slutt var dattera mi med, yngste barnebarn, sønnen min og kjæresten min med 🥰
Det ga meg et ekstra kick mot slutten. Særlig når sønnen min, som er ultraløper, sa at hvis jeg satte opp farten litt nå…..så ville jeg slå distansen hans 🤣
Og det klarte jeg……i mine øyne hadde jeg en god spurt de siste 40 minuttene 🫣
92 kilometer på 24 timer ble gjennomført ❤️ takknemlig, jeg er glad og stolt av meg selv og kroppen min som holdet ut 🥰 det er en utrolig fantastisk mestringsfølelse, rett og slett ❤️
Vel, vel, dette er prisen jeg må betale 🤪 fire slike vannblemmer 🥺 hvorfor den ene er hjerteformet er ikke godt å si 🤣
Undervegs i løpet, hver time, ble det loddet ut premier. Og jeg vant denne 💕
Dette var start”nummeret”, en pinne som jeg hadde med hele tiden. Man kunne få et annet, mer vanlig nummer, om man ville. Men jeg opplevde det kult å ha denne.
Dagen derpå er fin…..litt småstøl, men overraskende fin ❤️ og så kommer tankene. Vil jeg gjøre dette igjen 🤔 i går sa jeg, “dette hjør jeg bare denne ene gangen “….i dag…..ja, dette vil jeg oppleve flere ganger 🫣🤣 sånn er livet 🤣
Håper dere lar dere inspirere av meg, ikke nødvendigvis å delta på 24-timersløp, men komme dere ut, strekke grensene litt 😘 mestringsfølelsen er enorm ❤️ lykke til.
Jeg var trøtt og tenkte å sove litt…..men med lite skyer rundt oss MÅTTE jeg jo få med meg utsikten fra flyet 🤣
Ikke lett å se kanskje, men her er alpene 🤍🤍
Sov litt, og våknet rett før jeg fikk se Skagen fra lufta……der har jeg vært på ferie før, og løpt på stranda. Et herlig sted 💕
Aldri før har jeg vært så rask fra flyet, hentet sekken, løpt gjennom tollen og rukket bussen til toget 🤪🥵 men vi skulle rekke en konfirmasjon så da var det bare å løpe 🤣 og vi rakk det. Fikk nydelig mat og kaker 💕
Oppsummering av ferien:
238670 skritt, inklusiv dager på reise med fly, tog og buss 😲
Det aller beste med ferien er å være med dattera mi, de gode følelsene mellom oss ❤️
De beste dagene, for meg, var de dagene vi var mest slitne 🫣 jeg elsker å kjenne på den gode mestringsfølelsen det gir 😘 jeg hadde en sekk på drøye 10 kg og det var akkurat passe.
Det var også fint og interessant å kjenne på en enorm stølhet i musklene, som ga seg etter hvert som vi gikk/dagene gikk 😘
Liechtenstein er et dyrt land, men med god planlegging fra dattera mi og at ingen av oss var gjerrige på ferien, så koste vi oss hele tiden 💕
Jeg vil absolutt anbefale alle å ta denne turen om dere kan 😘
Togturen til Italia hadde jeg store forventninger til. De ble ikke helt innfridd, men likevel anbefaler jeg til dere å ta denne turen også 🫣🥰 det var imponerende å se hvordan jernbanen buktet seg opp og ned fjellet til over 2000 meters høyde 😘 jeg tror bare at jeg er for bortskjemt med fjellet i Norge, og at det er vakrere og grunnen til at jeg ikke ble imponert nok 🫣
Har du barn, voksne barn, så dra på ferie sammen 💕 jeg har ikke spandert ferien på dattera mi, men vi har spleiset….slik kan det gjøres 💕 god tur…..
Våknet opp grytidlig i “fengselet ” i Chur. Måtte tidlig opp for å rekke toget 😘 i dag skulle det bli fem transportetapper før vi skulle sove i Bergamo 😘
Så var første togetappe til Samedan (stasjonen rett før St.Moritz) i gang 😘
Alle borda på toget hadde dette kartet…..da kunne vi følge med på hvor vi var 🥰
Det var en fin etappe, mye vakker natur 💚💛
Denne “steinen” trur jeg naturen har laget selv 😘
Dette er jo mye likt Norge også 😘
Ei flott bru som vi kjørte over 🥰
Så nærmet vi oss Pontresina…..vi hadde da byttet tog i Samedan 😘
Vi valgte å bare vente på togstasjonen, ta det med ro. Litt avstand bort til sentrum……
Ruslet bort til ei lita elv 💧💚💧
Togstasjonen i Pontresina…….
En stakkars, liten krabat 🕸
Vandret litt frem og tilbake, vi visste at dagen ville bli mye i ro på et tog 😘
Så var den fine, naturskjønne etappen mellom Pontresina og Tirano i gang……har gledet oss til denne 🥰
Og her var det vakkert…..
Toget “klatret” sakte, men sikkert oppover fjellsidene…….sikk, sakk og rundt…..
Det var vakkert på begge sider. Etter hvert hadde vi en del av vogna helt for oss selv, så vi kunne ta bilder og flytte oss dit vi ville 😘
Her nærmer vi oss høyeste punkt, godt over 2000 moh 😲
Vi var begge enige om at her kunne vi vært flere dager og bare gått rundt på de flotte stiene 😘
Så var vi på veg ned fra fjellet igjen 😘
Nok en gang sneglet toget seg nedover i ring og svinger……vi kunne se togskinnene lenger nedenfor oss i lia…..litt skummelt, men det gikk bra 🫣
Nok ei flott bru……tror de sa at det var nesten 200 små bruer 😲
Det var flere små steder undervegs ned…..
Langt der nede skal vi…….
Ankom et lite vann…..som var demmet opp og de jobbet med å lage badestrand i den ene enden av vannet 🥰
Vi var fortsatt ikke nede……
Tror dere får litt inntrykk av hvor bratt det egentlig er her 🫣🤔
Kirker finnes over alt……og vi var fortsatt i Sveits 🥰
Men her er grensa til Italia 💕
Kom oss ned til Tirano, og den flotte og naturskjønne togturen var over…….
Vakker ja, men det er like vakkert i Norge 🫣
Ruslet bittelitt i Tirano før vi satte oss på nytt tog til Milano. Var egentlig litt spente på om det gikk, for i Italia er det togstreik i dag 🤪🥵 heldigvis gikk toget vi skulle ta 🥰
Vakkert i Italia også……selv om jeg må innrømme at jeg sovnet en liten stund……
Kom til en stor og flott innsjø 🩵 kjørte langs innsjøen ganske lenge 💙💧🩵
Før vi nådde togstasjonen i Milano…..
Det var en interessant opplevelse, i ettertid 🫣 gikk toget vi skulle ta, eller var det kansellert 🥵 ikke godt å vite……fire minutter igjen, så får Nina opp på telefonen at toget er kansellert…. men akkurat da settes toget opp i spor 14 🤣 vi løper til spor 14, kommer oss opp i 2.etg på toget…..og håper at det skal kjøre……
Blide og fornøyde venter vi, tålmodig….
Og så snegler toget seg ut fra stasjonen…..puh!
Vi var reddet……
Kom oss til Bergamo, selv når det var togstreik 😘 vi er begge ganske like, så vi var ikke veldig stressa undervegs i dag……
Bergamo er også en vakker by, flott arkitektur og trange gater 💕
Fant hotellrommet vårt, og dro for å kjenne på pulsen i byen 🥰
Jeg lar bildene tale for seg……
Den gamle delen, borgen på toppen i det fjerne her, rakk vi ikke å besøke. Kanskje en annen gang 😘
Vi bestemte oss for en tur i Malbun i dag før vi skulle dra videre….😘 her blir det fort høy puls (motbakker), men det er vi vant til 🫣
Jeg kjenner nå på kroppen at den ikke protesterer med stivhet og stølhet lenger, det er deilig. Mentalt sett kjenner vi på at vi nå er i mål snart…..😘
Denne løypa bestemte vi i går og jeg gledet meg 🥰
Deilig temperatur og vakker natur 😘
Gåsunger???
Hestehov 💛
Og snø 😲🤍🤍🤍
Nei og nei, stien er dekket av snø…..hva skal vi gjøre 🥵🤣
Jeg laget en liten snøball 🤍🤍🤍
Herlig sti å gå på 🥰
Det er så utrolig grønt 💚💚💚
Og masse bekkeblom 💛💛💛
Og mere snø 🤍🤍🤍
Noen steder plankebru…..
Og Nina fikk huske i dag også 😘
Føler jo at vi er helt alene akkurat her 🥰
Deilig å slappe av på benker undervegs 🥰
Jeg lurer fortsatt på hvorfor det er så mange seljetrær her 🤔
Denne var ekstra stor og flott 💚❤️💚
Nøkleblomstene vokste tett i tett i vegkanten 💛💛💛
“Soldanella Alpina”
Ny benk. Ny drikkepause og hvile ❤️
På veg ned mot hotellet igjen 💚
Tenk, så heldige vi er som får oppleve dette 🥰
Vel nede måtte vi ta et tradisjonelt turistbilde 🤣
Av begge to 💕
En herlig benk på bussholdeplassen 🤣
Hva er det med alle disse korsene på toppen av de spisseste fjell 😲
Hvem bor i hullet der, tru 🤔
Så var det tid for busstur ned til Vaduz, og videre til Triesen……litt skummelt fordi det var bratt, men mest fordi bussen kjørte veldig fort 🫣
Vi hadde en liten runde igjen, i Triesen…..og fikk tatt den…..😘
Froskebilde til søstra mi…..🐸
Det dyrkes mye druer her i Liechtenstein🍇🍇
Og vi fikk hilse på en nydelig kritthvit pus 🤍
Så tok vi bussen videre til Sargans…..som ligger i Sveits. Farvel Liechtenstein 🥲❤️
I Sargans satte vi oss på toget til Chur 😘
Chur er en flott, ganske stor by……
Vi fant stedet vi skal bo i natt…..et fengsel 🫣
Her er det gjort om til overnattingssted…..og vi fikk en kode for å låse opp døra 😲 godt Nina har kontrollen på det meste 🥰
Trenger faktisk bare ei god seng, og do/dusj….
Det luktet røyk, vi så røyk og vi både så og hørte helikoptere og brannbiler…..
Gikk for å se hva som skjedde …..og ble sittende og se på ganske lenge. Trist med skogbrann, men flott å følge med på hvor effektivt og bra de jobbet 🖤❤️
Vannfonter er det over alt…..vakkert utsmykket mange steder 🩷
I Chur gikk vi litt i butikker……og i hovedgata. Jeg er imponert over at de har bevart store trær midt i sentrumsgatene 💚💚💚
Dette er en by med mye vakker arkitektur ❤️
En flott kirke…..
Og en gammel bydel med trange smug ❤️🩷
Mat måtte vi ha…..fant en restaurant med bord ute og koste oss en god stund 🩷❤️🩷
Før vi vendte tilbake til “fengselet ” 😘
Mange morsomme motiver på veggene…..
I morgen må vi tidlig opp for å rekke et tog videre på vår ferd, til nye opplevelser 🩷
