som på tirsdag, da vi hadde juleverksted på skolen. En av førsteklassingene hadde etter hvert fått nok av forming og sosialt liv. Han satte seg under en pult, litt vekk fra alle andre. Jeg observerte han en liten stund. En herlig, liten gutt som så ut til å storkose seg i “et lite rom” av fred, for seg selv. Noen prøvde å få han frem, men det ville han ikke.
Jeg la meg ned på gulvet, så på han…..han trykket seg lenger bort, mot veggen. Det oppfattet jeg som et tydelig tegn på at han ikke ville frem. Jeg så på han, møtte to nydelige øyne. Så sa jeg: “Det ser ut som om du er på telttur, jeg elsker teltturer”. Han så på meg, litt overrasket, så jeg fortsatte å fortelle om mine teltturers gleder. Etter hvert kom han nærmere (men var fortsatt under pulten) , spurte om ting og var oppriktig nysgjerrig 🩷
For en herlig stund, for meg…..og kanskje for han. Vi var langt borte fra skolens mas…..vi var på tur. Jeg fikk vite at han ikke er noe glad i skolen 🥲 det var vondt å høre. Men vi drømte oss videre i teltlivets gleder…..og snakket om det å finne noe bra med skolen også. Etter hvert satt han ganske nær. De andre begynte å rydde, og jeg sa at han kunne gå og kle på seg (vi skulle ut), når han var klar for det 🩷 han krøp ut rett etter at jeg hadde reist meg og gått for å gjøre andre ting.
🩷 Tenk, så herlig, så heldig jeg er……der kunne jeg ligge på gulvet og ha en nydelig stund sammen med et barn som bare trengte noe annet, en stund 🩷 jeg skulle gjerne vært sosiallærer, men sånn ble det ikke……
noen som ønsket at jeg skulle skrive om min veg bort fra ensomhetsfølelsen…….og da tenker jeg den vonde, såre følelsen av å føle seg alene, midt i et samfunn med mange mennesker rundt meg. Men også når jeg er helt alene et sted, som f.eks. på et fjell som dette 🫣
Jeg har vært usikker på om jeg tør være så åpen og sårbar. Men motivasjonen min i dag er, at hvis det kan hjelpe ett menneske videre på sin veg, så er det verdt åpenheten 💕
Dette er virkelig bare min historie, ingen lærebok om hvordan andre skal få det til…..
husk det!
Jeg er en godt voksen dame som reflekterer og tenker, HELE TIDEN, virkelig! Og det har jeg gjort så langt tilbake som jeg kan huske. Jeg tror det er en egenskap som har hjulpet meg ang. dagens tema. Men ikke det alene. Så……
Jeg har mange små og store teknikker som hjelper meg til å trives, i det livet jeg lever til enhver tid 💕
Jeg “bruker” naturen for alt det er verdt. Jeg drar på tur, selv om jeg av og til kjenner på vemodet av å være alene. For jeg vet at nesten alltid, så skjer det ting på turen…..som setter ting i perspektiv for meg. F.eks. ser jeg dyr, møter noen som oppriktig vil slå av en prat, får med meg vakre øyeblikksbilder. Og disse tingene gjør at jeg ikke føler meg alene. Jeg er jo en del av noe stort/større enn meg selv.
MEN, sukk, av og til funker det ikke. Rastløsheten og ensomheten hugger tak inni meg. En gang satt jeg alene ved et bål og gråt. Gråt til jeg gikk tom for tårer og ble sint. Sint på Gud, sint på det jeg tror finnes et sted der ute……sint fordi jeg ikke ville føle meg ensom…..jeg snakket ut i lufta, travet og gikk i sinne. Og helt plutselig, helt “av seg selv”, så ble jeg totalt rolig inni meg. Hva skjedde? Jeg vet ikke. Kanskje finnes det en Gud, eller kanskje det bare var lurt å “rase i veg”, få tømt seg. Det er ikke viktig for meg hva det var, bare at etter denne hendelsen (for kanskje 10-15 år siden), så fant jeg en indre ro som har blitt i meg de fleste dager etterpå.
Jeg bruker også musikk som terapi, på en måte. Ikke alltid, men når andre ting ikke fungerer. Musikk som jeg liker. Bjørn Eidsvåg er en favoritt, men jeg liker mye forskjellig. Musikken gjør også sitt til at jeg drømmer meg bort, bort fra meg selv. Tekster og melodier …..💕
Så er jeg fysisk aktiv. Og jeg er virkelig ikke av de superspreke, bare så det er sagt. Men jeg er sta! Og jeg er så sta, at når andre trener for å få fremgang…..så sier jeg at jeg trener for å holde ved like og gjennomføre. Jeg kan dra på løp alene, og føler likevel tilhørighet med de andre som løper. Kanskje mest fordi jeg danner baktroppen, sammen med andre som også har ulike utfordringer å kjempe med 💕
Trening/fysisk aktivitet gjør at kroppen produserer “lykkestoffer”. Jeg velger å bruke det ordet. Jeg blir kreativ og positiv, noen ganger etter bare få minutter….. andre ganger tar det minst en halvtime. Men nesten alltid snur hodet mitt til det bedre. Derfor sier jeg “naturen og fysisk aktivitet er beste medisin i hele verden ” 💕 og jeg har møtt mange mennesker som har bekreftet den påstanden.
Jeg har ulike små og store lidenskaper, som jeg velger å gjøre alene (som regel). Jeg er nok det folk vil kalle en “einstøing”, men samtidig kan jeg være veldig sosial også 🫣 hagearbeid, hjelpe de voksne barna mine, være til hjelp og nytte for andre, strikke, puzzle m.m. Aktiviteter som gjør at tiden flyr, og jeg føler meg vel.
Jeg kjenner også på tilfredsstillelse ved å skape, sette meg ulike oppnåelige mål som jeg når, kjenne på mestringsfølelsen både privat og på jobb.
Jeg kan, på dårlige dager, finne frem dvd/filmer som “rører” ved følelsene mine. Det hjelper nesten alltid.
Og jeg har bekjente og en nær person, som dessverre har det mye verre enn meg. Har også mistet noen i livet mitt, pga sykdom. De hjelper meg til å sette mitt eget liv i et større perspektiv. Om jeg synes livet er ensomt og trist, så har disse personene det tusen ganger verre. Kanskje slemt, eller teit av meg å tenke slik, men de får meg til å verdsette de små tingene i mitt hverdagsliv, mye høyere. Jeg har f.eks. tidligere skrevet om en venn som har Parkinson, og som bor på sykehjem. Hans sykdom har bare ett utfall, sånn det ser ut nå. Det er å bli stadig mer hjelpetrengende 🥲 jeg kan farte og bevege meg omtrent akkurat når jeg vil. Han sitter i en rullestol og har så godt som ikke noe språk lenger. Jeg besøker han fordi jeg tror han setter pris på det, og fordi det gir meg mye tilbake 💕 kanskje vil jeg bli besøksvenn for flere, når jeg blir pensjonist 🤔
Jeg har kanskje vært innom de tingene som hjelper meg mest i hverdagen. Jeg strever litt med at jeg veldig ofte tenker og reflekterer annerledes enn folk rundt meg. Det gjør at jeg trekker meg unna folk. Jeg er “allergisk” mot negativitet og holder meg unna der jeg kan. Jeg trekker meg bort fra negative mennesker, slår av radio og tv når det er debatter og “tjatring”, som jeg kaller det. Det gjør at jeg ender mye opp alene, men jeg er sånn og vil være sånn…..og da er ensomhet prisen jeg må betale. Det hjelper å akseptere det, da føler jeg ikke på ensomheten som noe negativt. Jeg jobber med tankene mine, det meste sitter i hodet.
I fjor jul feiret jeg høytiden på hytta, alene. Og det var bare godt. Jeg styrte tankene mine positivt, og koste meg 💕
Bildet over symboliserer for meg:” Jeg har hele verden for mine føtter. Det er opp til meg å ta vare på den muligheten!”
Det er ikke alltid enkelt, men sånn er livet.
Og…
noen ganger hjelper det å bare vente til det vonde forsvinner av seg selv (bare at jeg kan ikke sitte i ro og vente på at det skal forsvinne, da blir det bare verre. Jeg må prøve noe av det jeg har nevnt over).
Jeg er mye alene, men det er ikke så ofte jeg kjenner på ensomhetsfølelsen ❤️ dette er et tema nå i disse førjulstiden, mer enn ellers i året. Jeg føler med alle som har den vonde følelsen inni seg, det gjør vondt 🥲 men jeg undrer meg også over samfunnet vi lever i, som ofte forsterker denne følelsen for mange.
Jeg tenker at det å føle seg ensom er noe som kommer innenfra. Det ytre kan påvirke, hjelpe, gjøre verre…..men vi må jobbe med vårt indre liv om vi ønsker å få det bedre. Lett å si, utrolig vanskelig å gjøre noe med 🥲 men, jeg lover, det er ikke umulig 🩷 hver og en må selv finne sin veg, sine metoder for å komme ut av ensomheten ❤️ og klarer vi det, så har vi et rikt liv……hvor det å være alene er godt, og ikke fyllt av ensomhetsfølelse ❤️ jeg fant min, du må finne din, og jeg unner alle å finne sin veg og ha det godt ❤️
Så til media og samfunnet rundt oss……det er min mening jeg setter ord på her……jeg tror ikke at det å ha så enormt fokus på omfanget av ensomme, triste mennesker er bra.
Jeg tror på at fokuset må være på det positive, bygge på det, gi folk håp om noe bedre. Ideer til å komme videre og finne sin indre ro og glede ❤️ naivt, javel, men JEG tror på dette ❤️
God adventstid til alle som strever seg videre og ut, og alle som har det godt ❤️
De små, “store”, gledene ✨️ adventskalender. Jeg er/har vært oppgitt over dagens samfunn hvor barna får så mange adventskalendere, og så har jeg tre stykker selv i år 🫣 erre mulig!
Puzzlespill i den ene kalenderen, er høydepunktet. Helt klart. Nå gleder jeg meg til hver morgen fremover, litt puzzling til frokosten 😘 perfekt!
Så er det denne da…..gleder meg til den også. Trening minst tre økter hver uke ✨️🏃♀️🚶♀️✨️
I dag ble det tredemølla 🏃♀️
Heldige meg har et ungt barnebarn som sa at det er fint å bruke slike svettebånd 😘 og det gjorde virkelig susen i dag 😘
Avsluttet kvelden med quiz…..det gikk så der, men moro au ❤️
Så kom dattera mi innom med både blomst, og denne adventskalenderen 🥰 jeg er heldig, for meg er dette ekte kjærlighet fra datter til mor 🥰 gleder meg til hver dag frem til jul ❤️
Disse båndene fant jeg når vi var i Sverige tidligere i uka, ble kjempefint ❤️
Etter å ha vasket gulv….var det tid for å sette opp og pynte juletreet ✨️ det er faktisk vakkert uten pynt også ✨️
Mitt juletre i år ✨️❤️✨️
Hjerter er en viktig del av livet mitt 🥰
Og pynten er “min reisehistorie”……
På Nordkapp har jeg vært mange ganger. Men denne er fra en av gangene som jeg ferierte alene oppi nord ❤️ jeg lengter tilbake, enda sist jeg var der tenkte jeg at jeg innimellom lengtet hjem 🫣
Var her med dattera mi for noen år siden 🥰
I dag meldte jeg meg også på denne adventskalenderen 🏃♀️🚶♀️ minimum 3 økter a 30 minutter i desember. Jeg trenger slike utfordringer og press på meg selv 😘
Nisser og julepynt ble funnet frem…..og jeg begynte å kjenne på at gleden over denne tiden av året har begynt å spire inni meg ❤️
Disse to er fra jeg var liten, altså snart 60 år gamle ❤️
Men dagen skulle by på mer julestemning ❤️ selv om denne blomsten ga meg en rask liten tanke på våren 🫣
Suonis jul er et høydepunkt før jul ❤️
Nydelige juletoner fra Suoni, kor og solister ❤️
Vakkert julepyntet lokale ❤️
Som dere ser av programmet var det spekket av vakker julemusikk ❤️ må innrømme at det ble noen tårer…..så vakkert var det ❤️
I kveld hadde vi årlig familiesamling hos “mellomsøstra” mi……ho er god på å lage mat og gjøre det koselig for oss alle ❤️
Det ble en hyggelig kveld sammen med deler av familien…..alltid noen vi savner, men det passer ikke alltid for alle ❤️ så de som ikke kom gikk glipp av mye god mat ❤️
I kveld var jeg ute og spiste med jobben. Altså, et julebord på en måte 🎅 Nydelig indrefilet……mmmmm…..OG en spennende dessert som jeg aldri har spist før 🫣 knust pepperkake, maskarponekrem og tyttebær. Spennende og veldig godt, men kunne vært litt mer “saftig”. Det er alltid moro å prøve nye ting 😘
Jeg er så utrolig takknemlig for bedriftsidretten som setter i gang slike opplevelser 🩷🩶🩷
Jeg var godt fornøyd når jeg kom i mål……og når jeg fikk høre at barnebarnet mitt hadde kommet i mål før kjæresten min, så ble jeg enda mer fornøyd ❤️ heia Odin 💙
Mange bålpanner å varme seg ved. Lapskaus, risgrøt, varm gløgg og kakao/kaffe…..🖤🤎🖤
Jeg har løpt flere ganger…..første gang for gubben min 🩷💙
Odin feiret……..og
da måtte farmor gjøre det samme 🩷🩷
En herlig opplevelse, som alle burde unne seg å delta i 🩷🩶🩷 gleder meg allerede til neste år.
I dag fikk jeg lagt inn “trening” i arbeidstiden, ikke helt frivillig og planlagt…..men…..når dataen ikke fungerer, jeg kommer ikke inn på skriveren og jeg har planlagt helt frem til jul….. ja, da spurte jeg spontant sjefen, om jeg kunne gå meg en liten tur (før jeg skulle ha undervisning)…..og det fikk jeg lov til ❤️
Kjente på, at det var verdifullt for en sliten kropp ❤️
Etter jobb er jeg nå ferdig med genseren til dattera mi……bare feste litt tråder og slikt ❤️ mønsteret er delvis selvkomponert, så den er ganske unik 💛
I kveld var det tid for en hyggelig klubbkveld igjen med fire jenter fra skoletiden. God mat, kake og gode samtaler ❤️ jeg setter stor pris på slike kvelder ❤️ og ekstra fint å gå til ho som bor i byen. Vakre julelys nå 💛💛💛
