Nå kan dere lurer på hva dette bildet har med trening å gjøre 🤣
Men det har seg slik at…..jeg våknet en time tidligere enn vanlig, i dag. Underbevisstheten vekket meg og sa at jeg måtte jobbe/forberede noe til første undervisningsøkt. Og jeg spratt opp, fikk unna jobben hjemmefra, satte meg i bilen for å kjøre til jobb 🥺 og den var helt “død”.
Og nå kommer litt av poenget……når jeg trener, så får jeg overskudd. Overskudd og energi og positive tanker 🤗 så når bilen ikke ville ta meg til jobb, så syklet jeg……kjente på energien og gleden ved å sykle 💜
Og nå er jeg inne i en god “energibølge”…..så når jeg kom hjem satte jeg i gang med å grave opp jordbærene mine…..ende endevendte jorda, blandet inn kugjødselkompost……og plantet jordbærene tilbake ❤️
I tillegg lader jeg batteriet bilen, i håp om at det skal hjelpe…..og jeg rakk å se på yngste barnebarn som spilte kamp. Ble kjørt til kampen og gikk hjem 💜
Hagen min er i startfasen av rhododendron-blomstringen nå ❤️🤍🩷 det er vakkert 🩷🤍❤️
🩷 Prydkirsebærtreeet mitt blomstrer lenge, og det setter jeg stor pris på 🩷
Og jamman……her tror jeg at jeg får asparges allerede 😘
Så…..min konklusjon i dag er:
“Det beste med trening er at det gir utrolig positiv energi til både kropp og sinn” 🩷
Kjekt med skilt undervegs, så vet jeg hvor langt jeg har løpt……bare at i år så jeg ikke på de 🫣 første en liten “utjevningsrunde”, før vi hadde 4 runder foran oss.
Jeg pleier å løpe og gå, bytte på. Vet ikke helt hva som skjedde i dag 😘 løp hele første runda….det gikk supert. Tenkte, da tar jeg en til…..det gikk supert 😘 på tredje runde kjente jeg litt på å være sliten, men klarte fint å løpe da også. Lå rett foran flagget med 2,30. MEN så kom siste runda……holdt følge med flagget 2,30 til vi rundet i nordenden 😛 da kjente jeg sakte, men sikkert at beina var slitne. Måtte slippe fartsholderen den siste halve runden og jeg gikk bittelitt noensteder…….sukk 🥺
Men jeg kom meg i mål ❤️ Jippi. 2.32.28 🏃♀️
Gubben heiet meg i mål……han var også superfornøyd med sin tid (2.07.32).
Vi føler oss spreke ❤️❤️
Ehhhh, AU 🥺 jeg valgte visst feil sko, eller feil sokker i dag 🫣 kjente dette allerede på første runden 🙃
Jada, ny T-skjorte……og dette gikk såpass greit at jeg er litt “høyt oppe” i humør nå 🤗
Fine minner, nok en gang.
Dette var min 8.gang i Holmestrand 🩷🏃♀️🩷
Kjørte hjem, og det var fint å kjøre innom sønnen min, skryte litt og hilse på lamma
Første løp i dag 🏃♀️ for denne sesongen 🩷 Gubben bestemte seg for å “hjelpe” meg rundt, og selv om jeg sa at jeg ikke er så opptatt av tid eller sette meg høyere mål enn å fullføre…..så må jeg innrømme at det er gøy å perse 🫣 men ikke si det til gubben 🤣
Jeg løp på 6,47 på km og har ikke vært under 7 før, så vidt jeg kan huske 😘 og jada, det var takket være den gode innsatsen som gubben gjorde undervegs. Han oppmuntret og kom med gode råd (jeg trenger ikke Martin fra 16 ukers trening, jeg)….🤗
I dag bestemte jeg turmål…..Skrehelle. Gubben ville være med og jeg ringte yngste barnebarn, spurte om han ville være med (selvfølgelig ville han det) 💛
Turen til Skrehelle går oppover, oppover, oppover…….god trening 💛
I påska ordnet jeg med dette viktige papiret…. fremtidsfullmakt. Endelig, får jeg vel si, for jeg har tenkt på det lenge. Alle voksne mennesker bør ordne dette. Den sier litt om hva/hvem som skal “ordne opp” for meg, om jeg ikke klarer det selv lenger. Eiendom, penger etc. Det var et veldig enkelt skjema å fylle ut 💛
Og jeg satt inne på hytta og jobbet med jobb-ting, vi lærere har aldri fri….🤣
Så car det å ta seg en tur opp på Raaen, for siste gang denne ferien 💛 jeg bestemte meg plutselig for å dra hjemover i dag, pga været 🥺
Ikke så lett å se, men nysnøen la seg bittelitt….
Og så, litt utpå kvelden, fikk jeg mld fra sønnen: “nå tror jeg lamminga er i gang “. Jeg durte opp til han og fikk med meg årets første fødsel 🐑 tvillinger 💕 det er et under hver gang. Og han har flere sauer som venter lam fremover. Jeg gleder meg……
Nøtteliten koste seg skikkelig i vårsola denne morgenen 💛
Vi hadde en ekstra koselig frokost, med egg og bacon…….og påskeflax (i stedet for påskeegg). Spenningen var stor, og noen av oss vant litt småpenger 💛🐣💛
Påskequiz i ulike former ute på verandaen, før barn og barnebarn pakket sammen og dro hjemover……jeg ryddet og vasket opp ☺️
Alene igjen på hytta bestemte jeg meg for en tur opp på Raaen. Det er oppover en veg, og da nedover tilbake. God trening på veg opp, kos ned igjen 💛
Vidda er herlig, vidda er min……mitt hjem 💛
Selv om det blåste litt, så var det ikke kaldt 💛
Storkoste meg, nok en gang 💛☺️💛
Det er nydelig å gå slike stier og bare la tankene flyte dit de vil…..
Som dere ser, så har sola gjemt seg (forsvant utpå dagen)…..men flott likevel 💛
Bakken er nesten høstpyntet 🙃
I dag hadde jeg radioen “på ørene ” når jeg gikk. Koselig det også……traff koselige folk på vegen og da var jeg selvsagt sosial og tok de av 💛
Ei jente utbrøt da jeg møtte de: “der er jo du med den fine genseren” 💛 vi snakket litt sammen og ble enige om at bestemor måtte strikke en slik til henne 💛
Vi startet utedagen med påskelabyrint, quiz og kos i sola på verandaen (etterlengtet sol)💛 Odin hadde ikke solbriller, så da tok han pledd over hodet i stedet for 🤗
Det var også han som fikk bestemme hvor turen skulle gå i dag 💛