Hverdag og trening/løp 💦🏃💦

Beina var slitne på søndag og i går, etter lørdagens 22 km. Men likevel ikke så slitne som jeg hadde forventet. Det er deilig å kjenne på at kroppen restituerer ganske fort ☺️ så i dag var det løp igjen ♥ nesten 6 km ute ved Fritidsparken.

Det er 2 km oppover, før terrenget varierer litt. Jeg valgt å gå raskt oppover de første to, løp og gikk etter det. Deilig å kjenne at beina koste seg med løping, selv om kroppen fortsatt syntes det var litt tungt.

Godt fornøyd med dagens innsats, og jeg slapp regnet 💦

Men ikke helt, for eldste barnebarn skal spille kamp i dag og det må jeg ut og se på ⚽ hvis ikke været blir alt for dårlig før de starter 💙

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg