Mange tenker nok nå at jeg fikk i meg for mye drikke i går….men neida, jeg holder meg unna slikt….
så hvorfor dagen derpå 🙄
jo, jeg gikk Nordmarksmarsjen i går og i dag går jeg som en oldis på over hundre år, som har dårlige hofter 🤬😡
For noen år siden så fikk jeg slimpose- betennelse i hofta og måtte til behandling. Det tok fryktelig lang tid 🤬 har brukt år og dag på å trene meg opp igjen. I går, da jeg gikk, så kjente jeg på det monotone i bare å gå rett fremover, oppover og nedover….lite variasjon for kroppen. Tenkte at det går vel bra….
Men NEI, i dag våknet jeg og hoftene streiket helt 🤬
Jeg kom meg hjem fra Oslo, på toget. Klarte å kjøre bil til hytta (med smerter i hofter og nedre del av ryggen i hver hump). Og endelig kan jeg sitte foran peisen og snakke hardt til meg selv 😳
Jeg synes fryktelig synd på meg, jeg er sliten av å ha vondt, frustrert og sint for at kroppen ikke tåler å gå litt, livet er kipt 😪 da må jeg tenke positivt….sannsynligvis er det på det verste nå, for hver time som går vil det bli bedre, jeg har ikke vondt hvis jeg sitter helt stille og puster rolig, jeg er på hytta som jeg elsker å være på, kjæresten min har hentet vann og hjulpet til så vi kan slappe av, i morgen skal jeg trene igjen 😉 trene på øvelser som er bra for hofter og stabilisering…..
Det hjelper å finne de gode tankene….
Det hjelper å jobbe med det mentale….
I morgen er alt mye bedre….så da gleder jeg meg til morgendagen ❤️❤️❤️
