Jeg jobber fortsatt i hagen, men “plutselig” begynte det å regne litt og da bestemte jeg meg for å ta en økt i kjelleren
15 minutter løp på tredemølla
10 minutter på stepmaskinen
Og til slutt 15 minutter på min nyinnkjøpte romaskin det morsomme var at når jeg var ferdig med den økta så hadde jeg forflyttet meg en meter……
maskinen stod på et teppe som var glatt og lett å bevege. Neste gang får jeg ha den rett på gulvet 🫣
Jeg lurer fortsatt litt på “hvordan” den skal brukes/om jeg gjør det riktig jeg blir jo ikke veldig sliten 🫣 kanskje jeg bare må øke tempo
jeg får prøve meg frem
Godt fornøyd med meg selv når jeg får unna litt trening
I kveld gleder jeg meg til to
EM-fotballkamper
0 kommentarer