Jeg har slitt med litt småsmerter i ledd, i armer og ben……men i går kveld slo det til for fullt 🥲 og på jobben i dag sleit jeg skikkelig 🥺 vanskelig å stå oppreist……
Jeg har hatt litt slike plager på høsten de siste åra……
Så da var det bare å høre på gode råd…..svelge en hvitløksbåt, spise sunt uten sukker……få i meg egg, proteiner, grovbrød og drikke melk med D-vitaminer 🤍💛
og prøve å være i aktivitet 😘
Håper smertene forsvinner like fort som de kom 😲🫣❤️
2 kommentarer
Ja om det var så enkelt. Blir spennende å høre hvordan det funker! Men at sukker trigger smerte er jeg inneforstått med – 🙂 Det smertes her også… men det er nok HELT andre årsaker enn sukker 🙂 Ønsker deg gode dager.
Takk. Jeg har tru på kosthold for min del, men akkurat nå lever jeg mest på smertestillende. Håper og tror at jeg er heldig, og at det går fort over. ….ønsker deg alt godt også 🩷