Treningsmål 🫣

Det er tre uker til sommerferien starter….og dette bildet er fra i fjor. Den mestringen, den gleden,  den friheten jeg har når jeg kjenner at kroppen fungerer og tar meg dit jeg vil……ja,den kroppen vil jeg holde ved like 😘 men det krever jevnlig og variert trening. 

Jeg setter meg av og til litt “store” mål…..og i fjor var det 6-timers løp på Eidsvoll.

Jeg liker å prøve ut hvor langt jeg kan “strekke strikken”…..hva kan jeg klare 🤔     6 timer løp/gange går helt fint. Da har jeg jo lyst til å prøve noe lenger 😘 og nå har jeg oppdaget et løp i Danmark med mange varianter. Det lengste er 24 timer 🫣 det har jeg lyst til å prøve 🤣 arrangementet er lagt opp slik at man selv velger løping/gange/pauser ☺️ det hadde vært skikkelig gøy 😘 kanskje juni 2025 ☺️

Men da må det trenes. Jeg får bruke ferien godt, prøve meg på litt langturer….hvor lenge er egentlig 24 timer i aktivitet 🫣

Jeg har slitt litt med vond fot siden halvmaraton i april, men nå går det bra. Merket ingen ting på byløpet om lørdagen. Snakket litt med en PT som anbefalte meg motbakketrening, så nå er det målet… prøve å få det til to ganger i uka 🏃

 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

    Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA.
    Googles Personvernregler og vilkår for bruk er gjeldende.

Siste innlegg