Â
Jeg har alltid likt Ă„ treneâŠ.fĂžrst trente jeg pĂ„ stuegulvet til ulike trenings-dvd og var fornĂžyd med det âșïž det var pĂ„ 70-tallet.
NĂ„r jeg ble voksen og fikk barn som drev med idrett ble tredemĂžlla kjĂžpt inn. Den er godt brukt, men fortsatt det âapparatetâ jeg bruker mest. Jeg bĂ„de gĂ„r og lĂžper pĂ„ den, sommer og vinter âșïž
Jeg har to sykler som mest samler stĂžvâŠ.. synes det er kjedelig Ă„ bruke de (men de har jeg fĂ„tt gratis og da fĂ„r de bli) âșïž
Denne ble kjĂžpt for noen Ă„r siden, og brukes litt i rykk og napp. Men jeg har ulike dvd som er lett Ă„ fĂžlge, som passer til, og som inspirerer meg til Ă„ holde pĂ„ en god stund âșïž
Â
Stepmaskinen fikk jeg gratis for fĂ„ Ă„r siden. Den mĂ„ jeg bruke merâŠ.skikkelig god trening egentlig âșïž
StyrkelĂžft er ikke min greieâŠ.men jeg bruker den delen som styrker bein og mage âșïž
Â
Og nĂ„ har jeg kjĂžpt meg romaskin. Den har jeg brukt to ganger denne uka (fikk den pĂ„ mandag)âŠâŠskikkelig gĂžy Ă„ bruke âșïž
Som dere sikkert forstĂ„r, sĂ„ âutviderâ jeg stadig med nye apparater. Og Ăžnsker meg noe som kan styrke mer armer, rygg. Jeg har brukt noen pĂ„ treningsstudioer tidligere, sĂ„ jeg har noen tanker om hva jeg trenger đ€ŁÂ jeg fĂ„r lete pĂ„ finn og finne det billig der. Lommeboka og jeg er ikke helt venner bestandig đ
Men uansett, det er deilig og lettvint Ă„ ha mulighet til Ă„ trene hjemmeâŠ.akkurat nĂ„r det passer meg đȘâșïž og kjelleren brukes mest vinterstid for nĂ„ er det aller best Ă„ trene ute (selv om jeg tok en runde i kjelleren i dag fordi det var regnvĂŠr) â€ïž
Â