Ehhhhh, hviledag mĂ„ av og til gjennomfĂžresâŠ. sukk đČ og i gĂ„r kveld sa kroppen (hofter og rumpemuskel) stopp. Teit!!!!!!!!
SĂ„ i dag morges mĂ„tte jeg stĂ„ over lĂžpinga mi. Syntes fryktelig synd pĂ„ meg selv, men det gikk over i lĂžpet av dagenâŠâŠvi gikk pĂ„ tur med elevene og hadde en strĂ„lende dag đ
EtterpĂ„ har jeg kost meg sammen med Odin. FĂžrst var vi og handlet, og det var ikke mĂ„te pĂ„ hvor mye jeg MĂ TTE kjĂžpe đČ Odin jobber pĂ„ butikken og fikk meg til Ă„ handle mye mat. Han er en ekte, god selgerâŠ..helt klart!
EtterpĂ„Â demonterte han deler av benken min ved trappa (som begynte Ă„ gĂ„ i stykker) đ
Bra jobba!!!
Litt vanskelig Ă„ sitte nĂ„ đ€Ș men kanskje vi klarer Ă„ bruke rammeverket og bygge en ny đ€
Etter en god jobb mĂ„tte vi ha god matâŠâŠrosa vafler smaker nydelig đ©· og det luktet sikkert godt for Nina kom ogsĂ„ innom og koste seg litt đ©·
SĂ„ da gikk ogsĂ„ denne dagen, og jeg âoverlevdeâ uten noen form for trening đ€Ł
Har lest meg litt opp pĂ„ muskelvondten. Funnet noen Ăžvelser og ikke minst, det stod: IKKE SITT I RO , bevege meg rolig. SĂ„nt liker jeg Ă„ lese đ„°
Og med nesten 18000 rolige skritt, sĂ„ har jeg gjort et riktig valg i dag đ„°
Â
Ja, hjelper ofte ikke Ă„ bli sittende i ro. Litt bevegelse holder systemet i gang uten Ă„ overbelaste đ