Nå kan dere lurer på hva dette bildet har med trening å gjøre 🤣

Men det har seg slik at…..jeg våknet en time tidligere enn vanlig, i dag. Underbevisstheten vekket meg og sa at jeg måtte jobbe/forberede noe til første undervisningsøkt. Og jeg spratt opp, fikk unna jobben hjemmefra, satte meg i bilen for å kjøre til jobb 🥺 og den var helt “død”.

Og nå kommer litt av poenget……når jeg trener,  så får jeg overskudd. Overskudd og energi og positive tanker 🤗 så når bilen ikke ville ta meg til jobb, så syklet jeg……kjente på energien og gleden ved å sykle 💜

Og nå er jeg inne i en god “energibølge”…..så når jeg kom hjem satte jeg i gang med å grave opp jordbærene mine…..ende endevendte jorda, blandet inn kugjødselkompost……og plantet jordbærene tilbake ❤️

I tillegg lader jeg batteriet bilen, i håp om at det skal hjelpe…..og jeg rakk å se på yngste barnebarn som spilte kamp. Ble kjørt til kampen og gikk hjem 💜

Hagen min er i startfasen av rhododendron-blomstringen nå ❤️🤍🩷 det er vakkert 🩷🤍❤️

🩷 Prydkirsebærtreeet mitt blomstrer lenge, og det setter jeg stor pris på 🩷

Og jamman……her tror jeg at jeg får asparges allerede 😘

Så…..min konklusjon i dag er:

“Det beste med trening er at det gir utrolig positiv energi til både kropp og sinn” 🩷