Furua, the nature

I dag var jeg så heldig at jeg ble invitert på en vip-åpningsevent på et nytt lite treningssted her i byen (Inspiro) ❤️

Ånund, en venn i løpemiljøet her i Skien starter nå opp med noe nytt ❤️ jeg visste absolutt ikke hva jeg gikk til 🫣 typisk meg 😲

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Skjønte fort at jeg kanskje burde hatt med en åpningsgave (mange hadde det)……men det gikk helt fint. Vi fikk informasjon om ideen hans om et lite, koselig treningsmiljø basert på mest løping. Her kan vi veie oss, og ta mange ulike målinger som kan tilpasses løpingen/utviklingen vår.

Ånund inkluderer alle, det er det fine med han. Han hjelper og inspirerer “de beste”, men jeg som er “lat” og ikke helt er noen løper, føler meg også inkludert og ivsretatt ❤️ han er en god coach for alle. Han har et stort hjerte for mennesker han møter, og trening/helse er hans store interesse (slik jeg kjenner han). Han og jeg er veldig enige om hvordan vår fysiske OG psykiske helse trenger trening og riktig kosthold.

I løpet av kveldens happening ble det også hyggelige samtaler med andre som løper…..vi snakket om ulike løp vi har deltatt på,  om målinger av kroppen for å bli bedre løpere, om erfaringer og hva som er viktig for hver og en av oss. Jeg storkoste meg ❤️ og ble inspirert til å fortsette å trene, og holde kroppen i gang ❤️

Håper dette blir et vellykket prosjekt for Ånund, og jeg er takknemlig for at han inkluderer meg og ønsker at jeg skal stå på videre ❤️

Vi trenger alle slike boost i hverdagen for å holde oss i gang,  spesielt de dagene som kan føles tunge ❤️ så, jeg visste ikke hva jeg gikk til i kveld, men det var et verdifullt valg for meg ❤️

Dette ble ei skikkelig flott, kald vinterhelg ute ved bålet……men først hilste jeg på sauene ❤️

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Fikk nye, ganske varme hansker av sønnen min ❤️

Og fyrte opp bål…..det tok ikke lange tida før kroppen føltes varm og god selv om minusgradene var tosifret 💙😘💙

I kveldinga kom eldste barnebarn, dattera mi og sønnen min…..og vi koste oss med hamburgermiddag ved bålet ❤️ perfekt, spør du meg ❤️

Så dro vi hjem til dattera mi og spilte Grenlandsspillet ❤️ barnebarnet mitt vant 🫣

Søndag dro jeg ut igjen…..nydelig med sola som lyser vakkert opp sammen med snøen 💛🤍💛

Se på disse vakre frostbelagte knoppene ❤️❄️

Det ble nok en fin dag ved bålet ❤️🔥❤️

For meg er dette en perfekt helg ❤️

Første arbeidsuke etter juleferien…..den føles alltid ekstra lang……men nå er vi godt i gang igjen. Jeg har gitt meg selv mye å gjøre 🫣 lagt opp til å rette absolutt alt elevene jobber med i norsk, på skolen. De jobber godt og fortjener gode tilbakemeldinger på arbeidet sitt. Resultatet ble sene kvelder med jobbing, for meg 🫣 men det er verdt det, i perioder.

Så, til disse utrolig flotte, små episodene i arbeidshverdagen min ❤️

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

En dag, i en norsktime, så undrer jeg meg over ei jente som ser ut til (på avstand) å jobbe godt, men som ikke leverer noe ark til meg. Hva driver hun med, tenker jeg og går bort til henne. Wow, joda, hun jobber systematisk og godt. Elevene jobber med rettskriving. Og hun vil både gjøre det riktig og lære det. Hun har dysleksi, men det hindrer henne ikke i å jobbe på. Hun har fått inn teknikker/metoder som hjelper henne i skolehverdagen til å løse ulike oppgaver. Jeg ble så imponert over hennes modne måte å ta dette på ❤️ hun og hjemmet fikk tilbakemelding på hvor stolt jeg var av henne. Det varmet alle ❤️

Så, på mandag først var det noen som tullet litt. Jeg irettesatte en gutt, som noen sa hadde skylda. Da sier en annen ifra:” Det var ikke han, det var meg”. Wow, det er tøft. Å stå opp og ta skylda for det man har gjort. Jeg skrøyt av det til klassen. Hadde en lignende episode midt i uka, som jeg også forsterket for klassen. Og igjen i siste time i dag. En gutt ble bedt om å stå litt igjen når de andre skulle gå hjem (elevene er vant til å måtte stå litt igjen og forklare for meg hvorfor de bryter regler). Jeg kjefter ikke med høy stemme, ber bare om forklaring og sier hva jeg forventer videre. Jeg tenker alltid:” De er under opplæring. Det er min jobb å veilede de på rett veg”. MEN før de andre elevene går ut i dag, så kommer en gutt bort til meg og sier:” Jeg var også med på tullet i starten av timen. Jeg bør også bli igjen sammen med han andre”. Jeg blir så stolt og rørt over denne modenheten. Skryter av han, lar de andre gå og tar en prat med disse to gutta om deres litt dårlige oppførsel i starten av timen. De går fornøyde hjem ❤️ og jeg bobler over av stolthet. Tenk…. ved bare å forsterke bittelitt det å stå opp for hverandre, være lojale mot hverandre, så får jeg en slik oppførsel tilbake ❤️ de er bare 11 år.

Siste herlige historie denne gangen. Vi så film på mandag, 51 unger på 11 år. På forhånd hadde jeg sagt at vi kanskje kunne lage en forestilling basert på denne filmen. Etter filmen på mandag klappet elevene av begeistring.         I dag skulle det avgjøres hva barna ville. Og gjett om de vil være med på ideen til min kollega….og meg. Joda, de har kommet med konkrete tilbakemeldinger på hvilke roller de selv vil ha. Og de fleste er veldig engasjerte og gleder seg, noen overrasker oss skikkelig. Alle skal delta på noe, felles sanger og eventuelt som statister. Men noen får større roller……og det må de velge selv (blir trukket ut når flere vil det samme). Jeg opplever at denne ideen til min god kollega, og mitt engasjement sammen med henne, har satt i gang en prosess som kommer til å spleise oss alle enda bedre sammen ❤️ faktisk mer enn jeg tenkte på forhånd. Vi har et felles mål som alle skal bidra med for å få til: FORESTILLING, når vi er klare for det. Forestilling for de andre elevene på skolen, og foreldrene ❤️ elevene skal selv være med å skrive replikker. De skal øve inn sang, musikk og dans. Og de skal til slutt øve inn skuespilldelen og sette alt sammen.               Jeg gleder meg helt vilt til denne prosessen, dette halvåret ❤️

Dere skjønner vel at jeg har verdens beste jobb ❤️❤️❤️

Men akkurat nå er det helg, og jeg skal roe ned i kveld. Med levende lys, film og musikk ❤️

Jeg blir aldri lei av å høre på den stemmen ❤️ han synger så utrolig flott ❤️

Bråbestemte meg i dag tidlig for at jeg ville få med meg denne lille konserten på en av byens koselige pub’er. Jeg er ikke noe pub-menneske, men trives godt på konserter her ❤️

Og Paal innfridde som vanlig. Godt å oppleve noe varmt og ekte. Det trengte jeg ❤️

Natt til søndag døde min gode venn 🥲…..han jeg har skrevet om tidligere, han som hadde Parkinson sykdom.

Det gjør vondt, vondt å miste en som har vært meg veldig nær…..

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Når jeg besøkte han rett før jul, så klarte han ikke å gå lenger. Måtte benytte rullestol. Kreftene i bena var borte. Jeg snakket om fine ting vi har opplevd sammen, men jeg gråt inni meg. Nå kunne vi ikke danse lenger 🧡 ikke det at dansen vi hadde de siste par årene var mye å skryte av, men rytme hjelper folk med Parkinson og bevege seg. Så det var vår greie 🧡

Så ble han syk, tett oppunder jul, alvorlig syk…. og jeg fikk beskjed i romjula. Besøkte han, traff familien…..og vi forstod at det gikk mot slutten.

Det var godt og vondt å holde han i hånda….og ikke vite om han merket det eller ikke (han var ikke “til stede” i vår verden) 🥲 men mest godt, fordi det var det eneste jeg kunne bidra med…..for han 🧡

Jeg må innrømme at jeg håpet på et mirakel…. at han kunne våkne, og være bedre enn noen gang…….men jeg er realist, og visste at det ikke ville skje.

Så sovnet han stille inn, natt til søndag…..

under fullmånen 🧡🧡🧡

Jeg tror det var best for han 🧡

Så sitter jeg igjen, med takknemlighet for at han var en del av livet mitt i mange år 🧡

med gode minner, morsomme minner, minner om utfordringer vi stod i sammen og en dyp respekt for det flotte mennesket han var…… Snill, varm, raus, tålmodig, inkluderende 🧡

Jeg gråter fordi han er borte for oss, men jeg kjenner også at jeg gråter for alt sykdommen gjorde mot han, alt sykdommentok fra han. Når han levde holdt jeg ofte tak i det som fortsatt var positivt (og det likte han), men jeg gråt også inni meg. Nå lar jeg det komme ut, i det stille, mest for meg selv 🧡

Når jeg ser bilder av han (fra gode tider)……når noen skriver fint om han (som i avisa i dag)….. når jeg bestilte blomster og hilsen til han til begravelsen……ja, da kommer tårene helt av seg selv 🧡 for meg er det helt naturlig, og en viktig bearbeiding av sorgen. Å gråte er en del av livet……det er helt greit 🧡🧡🧡

Takk kjære venn, for varmen og kjærligheten 🧡

Jeg hørte ikke på Kongens tale når den var direkte på TV, men heldigvis er jo ting laget slik nå at vi kan høre på når det passer oss selv. Og for en flott tale (som vanlig egentlig). Den mannen imponerer meg både med ordene sine, men også varmen han stråler ut når han sitter der og holder talen ❤️ Vi er heldige som har en slik Konge, et så godt forbilde ❤️

Temaet……takknemlighet 🥰 passet ekstra godt i år, og ekstra for meg i disse dager.

Jeg har så mye å være takknemlig for…..og det er jeg, kjenner på at jeg klarer å sette pris på de små, gode verdiene i livet mitt. Opplever vonde ting, men likevel finner jeg takknemlighet i det vonde 🥰 skal skrive mer om det senere ….

Fyre bål, nyte naturen……takknemlig for at jeg kan gjøre slike enkle ting ❤️ være med familie, venner, folk som gir meg medmenneskelig kjærlighet ❤️ øyeblikk, klemmer, omtanke ❤️

Jeg ønsker og håper at alle har dette i livet sitt, om ikke alltid, så ofte 🥰

Fullmånen i natt…..nydelig (selv om bildet ikke er all verdens kvalitet)……🥰 takknemlig for månens lys og glød ❤️

Nytt bål i dag……samvær med sønn på dagen og dattera på kvelden…..jeg er heldig❤️

For meg er takknemlighet det å se det gode som faktisk er her og nå ❤️

På skolen er takknemlighet tema for mai måned…..i et opplegg vi har hverg år, som kalles “livet og sånn”. Jeg tenker at det er viktig at vi snakker om, bevisstgjør og lærer bort det å være takknemlig for de små og store tingene som livet gir oss ❤️

Så til alle dere der ute……vær takknemlig, både I motgang og medgang ❤️❤️❤️

Det blåste surt, og var en kald fornøyelse å gå i dag……men deilig likevel 🫣 trengte å komme ut (litt mye å tenke på om dagen) 🚶‍♀️😘

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

På veg hjem gikk jeg innom en butikk og fant denne boka. Har tenkt at det kan være fint å lage bok, registrere toppturene jeg nå skal gå (i alle kommuner). Og dette vil jo være et prosjekt over flere år…..jeg skal ikke stresse, bare nyte hver tur….hver kommune ❤️

Har limt inn noen få bilder i boka. Her ser dere meg, men jeg har også bilder av familien ❤️ tenker at det er koselig, for jeg savner de jo noen ganger når jeg farter rundt. Koselige turbilder av familien, vil jo da hjelpe litt 🥰

Så registrerte jeg de to første turene. Gjorde ikke noe annet, enn turen, i disse kommunene. Men om jeg gjør noe i andre kommuner, så tenker jeg at jeg vil skrive det ned også. Kanskje jeg besøker dagsturhytter, eller andre spesielle ting……kanskje vil jeg oppleve noe spesielt som må noteres og huskes 😘

Dette er virkelig et prosjekt som gir meg masse gode følelser og forventninger 🥰

Perfekt dag for bålkos og samvær med sønn og datter 💕

Tid for drømmer og ønsker for det nye året 💚 jeg har ofte nyttårsforsetter og mange tanker rundt året som kommer……men i år har jeg bare ett ønske:

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

“Være gode mot alle vi møter og ta vare på nuet” ❤️

livet er skjørt…..da må vi nyte det vi har ❤️

Vafler stekt ute smaker alltid bedre enn de vi steker inne 🫣 det er noe rart med det 😘

Jeg rakk å få et slag yatzy med dattera (jeg vant selvfølgelig) før jeg dro hjem……og nå rydder jeg bort jula. Tar det jeg rekker i dag, og fortsetter i morgen 😘 deilig med noen flere feriedager ❤️

Jeg har kjøpt meg ny løpejakke med Gjerpen-logo på…..da må jeg jo posere litt med den før løpet ❤️ ikke lett å kle seg i dag for det var minusgrader da jeg dro hjemmefra 💙🩵💙

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Kom meg til Porsgrunn med buss, og til startområdet. Jeg skulle gå, de andre jeg kjenner skulle løpe. Så da startet jeg en time før de andre 😁 skulle egentlig bare gå, men litt løping ble det likevel. 1 time og 17 minutter på ei mil er en fin tid som jeg var godt fornøyd med 🚶‍♀️🏃‍♀️❤️

Olav løp på under timen i dag og var superfornøyd,  det kan han være stolt av ❤️

Litt posering etter løpet ❤️💙

Det er utrolig deilig å være med på slike ting ❤️ og det motiverer for videre trening, uansett nivå vi er på ❤️ løpet i dag er for alle som bare vil komme seg ut og bevege kroppen 😘

Olav dro hjem til sørlandet etter løpet, mens jeg dro på middag til dattera mi. Deilig å komme til ferdig, nydelig kalkunmiddag med sjokoladefondant til dessert 🤩 min absolutte favorittdessert 🥰

Vi koste oss, vi som var der. Småprat og quiz 💕 og vi var ute og så på fyrverkeriet ✨️ det er vakkert ✨️✨️✨️

Morgentur før frokost……langt slette, men likevel fint å gå her 😘

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Etter frokost dro vi til Moheia…..det er det terrenget jeg har vokst opp i ❤️ og her går det en bilveg, med bom. Kjempefint å gå ❤️

Nydelige isskulpturer, laget av naturen selv 💙

Naturen er ganske kjedelig også, disse vintermånedene…..når vi ikke har snø ❄️🤍

Og sola som lyser opp liene, vitner om at det går mot vår 💛💛💛

Søbekkseter (vi gikk litt lenger enn vi pleier, i dag) ❤️

Dagens selfie 💕

Jeg prøver så godt jeg kan, leter etter fine motiver i naturen…..som mangler alle fargene vi har vår, sommer og høst 😘

For mange år siden gjorde min far oss oppmerksomme på dette lerketreet 🩶🤍🩶 som dere ser borti lia.

Rager høyt over andre trær ❤️

Trær kan skape gode motiv ❤️

I dag gikk vi helt inn til lerketreet, og beundret størrelsen. Hvor gammel er det, tru 🤔

Siste dag med nisselua for i år……snart nyttår og jula er over for denne gang ❤️🤍❤️