Dagen startet med sol fra skyfri himmel, men det var før jeg fikk somlet meg ut på tur. Har likevel hatt fint vær hele dagen, litt skyer og et par regnbyger bare 💙
Jeg kjente takknemligheten i kroppen da jeg gikk opp motbakkene til moltemyrene jeg vill gå til i dag. Takknemlighet over å ha lykkes med kosthold og treningsplan min fra jul og til nå 💞
Målet ved juletider var å gå ned 8 kg og komme i bedre form. Jeg la opp til en plan hvor jeg telte kalorier og skulle spise mellom 1000 og 1200 kcal hver dag. I starten brydde jeg meg ikke om hva jeg spiste, bare at det ikke ble over 1200 kcal. Det gikk helt fint en liten stund, vekta gikk nedover og jeg var fornøyd 😁
SÅ stoppet vekta og jeg ble sur, men jeg tenkte at en eller annen gang så ville den gå nedover igjen. Og det gjorde den. Sakte, men sikkert nådde jeg målet mitt. Og undervegs fant jeg selvfølgelig frem til mat med færre kalorier slik at jeg kunne spise mer og ha metthetsfølelsen hele dagen 😜
Parallelt med kosthold så startet jeg med intervalltrening på tredemølla hjemme, 3 dager i uka 🏃♀️ det gikk overraskende bra.
Jeg løp (les løp og gikk 😂) to halvmaratoner denne våren. Jeg har deltatt på alle lokale løp som bedriftsidretten i Telemark har lagt opp til på tirsdagene også. Det var helt klart med på å bedre den fysiske helsa mi 💚
Nå har jeg en aktiv sommerferie slik jeg ønsker det, og takket være innsatsen denne våren så er jeg superfornøyd med kroppen, at den gir meg ork til alt jeg vil gjøre ❤️
Det er IKKE lett å komme dit jeg kom denne våren, men med en god porsjon STAHET så gikk det. Bare spør, så skal jeg hjelpe dere om dere vil ha hjelp. Men alle må finne sin greie 💚💚💚
Langs vegen i dag så stod dette “ugresset” i full knopp, og det var vakkert 💚💚
Jeg trur det var dagen for sommerfugl-fotografering i dag 🦋🦋🦋
🦋 De er jo utrolig vakre 🦋
Og så var jeg ved moltemyra, jippi 🧡💛🧡
Men der møtte jeg på denne søte, nysgjerrige krabaten. Jeg tenkte å fange han, men vi var begge veldig redde.
Til slutt klarte jeg å få han opp på kneet mitt, men da “slapp” han halen sin 😳 stakkars 😪 jeg ble skikkelig lei meg, lei meg for at jeg hadde skremt han så mye. Måtte søke litt på telefonen og fant ut at det vil vokse ut en ny hale og den er kortere, men veldig bra. Det trøstet meg litt ❤️💚❤️
Gaustakne i det fjerne 💕
Og spannet ble fullt i dag også, jippi 🧡💛
På veg tilbake til hytta fant jeg denne blomsten. Da strømmet minner fra barndommen frem. Jeg hadde nemlig plukket denne, presset den og satt inn i samlingen min (i en perm). Det var en naturfagsoppgave på skolen.
MEN da jeg viste denne til læreren, så fikk jeg kjeft. Skuffelsen var stor. Jeg hadde funnet en sjelden plante og var stolt, forventet beundring og fikk kjeft. Fikk kjeft fordi den var fredet, men det visste jo ikke jeg. Det er mange av den her oppe.
Vel, vel, jeg overlevde, men skuffelsen sitter i meg fortsatt (50 år etterpå). Jeg er lærer og håper at jeg skal klare å møte elevene mine bedre enn dette, men av og til glipper det og jeg prøver å rette opp så godt jeg kan ❤️ elevene er mine hjertebarn som jeg gleder meg til å møte igjen, snart ❤️
