Trening og jobb

I dag så ruslet jeg rundt på stolpejakt i Porsgrunn sentrum og fant denne søte statuen av elefanter 🐘 måtte bare dele den med noen 🤎

Nå er jeg i gang med jobb igjen og kjenner på at det er ikke lett å motivere for trening. Det er lange arbeidsdager (11 timer i dag), men jeg kom meg litt ut i hvert fall. Og i går dro dattera mi meg ut på en halvtimes power walk 🚶‍♀️🚶‍♀️kan kanskje være fornøyd med det, tross alt 🙄

Trur jeg må bruke helga på å legge en plan for høsten. Når dagene fylles med jobb blir det viktigere å planlegge fritiden. Jeg må få inn litt løping, litt styrketrening og en del utholdenhetsøkter. Kom gjerne med forslag på hva jeg bør gjøre 💜

Neste søndag er det 6-timersløpet på Eidsvoll, så til uka skal jeg bare ha rolige økter 😁 men etter det må jeg ha en klar plan. Det er viktig for meg å holde vekta nå, OG holde formen ved like.

Dette klarer jeg, må bare snakke meg selv “opp”, så blir det en fin, aktiv høst 💛🦋💛

I helga blir det tur igjen, det gleder jeg meg til 🌻🌻🌻

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

    Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA.
    Googles Personvernregler og vilkår for bruk er gjeldende.

Siste innlegg