Onsdagstrening ❄️⛷️❄️

Jeg koser meg ofte på slike barnefilmer på kino, så i går fikk jeg lurt med meg yngste barnebarn…..og her var det mye humor 🤣

I tillegg laget han middag til oss først ❤️

I dag/kveld ble jeg bedt med på skitur ⛷️ med sønn og yngste barnebarn 💕

jeg er heldig ❄️❄️💙❄️❄️💙❄️❄️

Det var nydelig i lysløypa i dag 💙❄️💙

Og det fine er at barnebarnet mitt er råsprek, egentlig….så vi gikk 3 runder, men da sa han “vi må jo gå ei mil” 😳 det er jo et rundere tall 😘 så da ble det to korte runder også….og stravaen viste til slutt over ei mil 💙 han er helt rå!

Takk for fin tur hvor vi motiverte hverandre undervegs og så på alle “tre-snødyra” langs løypa 😘

Og vel hjemme i stua har dattera vært på besøk og satt igjen en trefigur til meg (den til venstre)……jeg er jo litt hjertete av meg, så denne passet perfekt inn sammen med den jeg hadde fra før 🤎🤎🤎

❤️❤️ Heldig igjen, tusen takk ❤️❤️

Nå er det peiskos, Hellbillieskonsert på TV og strikking ❤️☺️❤️

Hjemmetrening 🤸‍♀️

Jeg vet ikke hvordan andre har det…..men da jeg kom hjem fra jobb i dag (kl 16.10), så var det fortsatt lyst og fint ute 💛 og jeg tenkte at “nå skal jeg bare jobbe bittelitt og så ta meg en lang gåtur ute” ☺️ det er bare det at jobbe bittelitt ble, som vanlig, lengre enn jeg tenkte. Var ferdig kl 18.15 😳 sukk 🤣

da var det mørkt og jeg hadde ikke lyst til å gå ut lenger…. 🤔😘 bestemte meg raskt for innetrening og fant frem en gammel dvd ☺️ fin trening (og jeg valgte den enkleste på 35 minutter i dag) 🤸‍♀️

så blir det 50 minutter neste gang 😳🤣

Det rare er at jeg er ikke like myk, spenstig og sprek som da jeg kjøpte disse dvd’ene 🤔 og balansen er elendig nå 😪

jeg husker veldig godt at jeg formante min mor om å trene balanse da hun var i 60-årene (slik jeg er nå)…..og nå tenker jeg at det er min tur, jeg må skjerpe meg.

Allsidig trening er målet fremover 🤸‍♀️

💙❄️Vinterland vårt ❄️💙

Jeg bare måtte ut en tur…..nyte det flotte vinterværet og naturen ❄️❄️❄️💙❄️❄️❄️

Der vannet renner skapes det flotte is- og snøformasjoner ❄️💙❄️ jeg lar meg fascinere like mye hver gang 💙 det er nesten som å bli forelsket ❄️💙❄️

Glede, godfølelse, lykke, nytelse 💙❄️💙

Storøkter’n ligger under is nå 💙

💙 Flotte vinterveger å kjøre på 💙

💙💙💙💙 Vinterlandskap 💙💙💙💙

Det var utrolig mye dyrespor, men likevel ble ingen fanget på kamera i dag. Jeg så 4 rådyr og en knall rød dompap….men de ville ikke stå i ro lenge nok ☺️

Hvitrima trær i Luksefjell.

Vakkert når sola lager glitter i rimet 💛💛

Egentlig hadde jeg ikke tid til tur i dag, men det er jo fridag….så da prioriterte jeg tid til det jeg elsker høyest i livet….

❤️❤️ Å være på tur ❤️❤️

Utetrening i kulda 💙❄️🥶❄️💙

Jeg må jo passe på småfuglene….så da fylte jeg opp med mat til de i dag 🐦

Hadde egentlig tenkt meg på skitur, men når man lever alene slik jeg gjør så kan planer raskt endres ☺️

Jeg våknet, det var kaldt og jeg var usikker på skiløypa jeg hadde tenkt å gå 🤔 det var ikke noe tema å være inne i det fine været 😘 jeg veide for og imot og endte opp med tur rundt Hyni 🚶‍♀️

Furua på Århusjordene er vakker i sola 💛

Jeg kledde meg godt, alt for godt 😘 kunne godt droppet ekstra varm bukse og en ullgenser, men det gikk fint ☺️

Frostrøyk og sol ved elva skaper flotte motiv, og selv om jeg “trener” så har jeg tid til fotografering og nytelse av naturen 💙

Isen lager sitt eget kunstverk ❤️

Bilvegene får mer og mer synlig asfalt, fint å kjøre og fint å gå 💙💙❄️💙💙❄️💙💙

❤️ Til dere, fra meg ❤️

Ja, det er kaldt 💙 men det er en flott vinter 💙 det er trygt og fint å gå, sola varmer bittelitt, det går mot vår, naturen viser oss nye kunstverk hele tiden 💙

I dag hadde jeg nesten ikke lyst til å gå inn, men om en drøy time venter jeg middagsbesøk og det er også verdifullt og fint ❤️

Ønsker alle en strålende fin lørdagskveld ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Fantastisk ettermiddag i kulda 💙

Jada, det er kaldt i dag 🥶 men du verden så flott…..sol fra skyfri himmel…..lys 💛

Det er ikke vanskelig å kjenne på lykkefølelsen når vinteren er vakker som i dag ❤️ og når sola skinner borti fjellet som på bildet under her…..ja da, kjenner jeg at det går mot vår 🤣 på tross av kulda 🤣

Sånn var det faktisk da jeg var liten også….solskinn i fjell-lia gjorde meg ekstra glad ❤️❤️❤️

Vealøstårnet inni hjertet 💛

Flotte skiløyper i dag også ❄️💙❄️💙❄️

Jeg sparer til nisseskjegg 🤣

9,26 km trening en fredag ettermiddag er helt greit 😘

Lysløypa i Siljan 💙❄️💙

Jeg var ikke helt sikker i går, på om jeg skulle dra på skitur i dag…..men egentlig hadde jeg nok bestemt meg. Det er bare det at når jeg står inne og ser på vinden og snøføyka, så tenker jeg at “det ser kaldt ut” 😳

Vi hadde vært ute på aketur med klassene våre, et par timer fra morgenen av, og det var friskt og godt. Men egentlig ikke så kaldt for jeg var godt kledd 💙❄️💙

Så, når jobben var slutt….satte meg i bilen og kjørte til Siljan (ca 10 minutters kjøretur) 😘

Det fine her er at alle går samme veg, treffer ikke på noen i bakkene og trenger ikke passe så veldig på ☺️

Perfekte løyper (selv om de faktisk ikke ble kjørt opp i dag. Han kjørte bare opp strekket ned mot sentrum).

Litt bakker, men ikke bratt. Noen hadde gått før meg, silkeføre 💙💙❄️💙💙

Jeg går jo ikke så fort, mørket kom på og belysningen laget det hele stemningsfullt      💙💙❄️💙💙❄️💙💙❄️💙💙❄️💙💙

Det ble ei lita mil i ettermiddag, jeg hadde for varme klær på….så da jeg kom hjem (svett og fæl) var det litt i kaldeste laget i stua. Men da fyrer jeg og nyter varmen fra ovnen (jeg nekter å betale meg ihjel på strøm-oppvarming når veden min er gratis) ☺️

 

Så ble det en treningsøkt i dag også 😘

I morgen er det hviledag ☺️ jeg har fått høre at det er viktig med en hviledag i uka, så jeg skal prøve å holde på det ❤️

Hverdagstrening 😳

Jeg tok meg en tur på vekta i dag morges….sukk…..ikke overraskende, men den hadde krabbet opp et par kilo i jula 😪 da er det bare en ting å gjøre,

SKJERPE SEG 😘

Ferier er ganske teit (i hvert fall for meg) for jeg er så utrolig glad i god mat, kaker og det meste 😳

Men det fine med januar er at lysta til å skjerpe seg er på topp ☺️

Hadde tenkt meg på skitur etter jobb i dag, men snøen og vinden gjorde at jeg valgte innetrening (i stua) 💃 og trening er trening. Det ble 45 min. med Zumba 💃

Godt fornøyd med dagens innsats, så får vi se hva jeg finner på etter jobb i morgen 😘

Velkommen januar, farvel jul ☺️

Det høres kanskje rart ut, men jeg satt i bilen og gleda meg til å komme hjem i dag….til snøværet ❄️❄️❄️ og snømåking 💙💙💙 det blir så utrolig fint når gårdsplassen er ferdig måkt 💙💙💙 og det gir en god følelse i kroppen når jeg får brukt bittelitt muskler og beveget meg 💙

Det var lett, fin snø å måke….så den jobben gikk raskt ❄️❄️❄️💙💙💙❄️❄️❄️

Jeg gledet meg også til å komme hjem og rydde bort jula 😳 når nyttårsaften er over, så er jula også over for meg 🙂

Kjekt med juletre som er like fint nå som da jeg satte det opp 💚😂💚
Innimellom slapper jeg litt av med nydelig musikk,        i dag ble det Willie Nelson-musikk 💕
Koselig med levende lys ❤️

Da er jeg klar for januar ☺️

nytt år,

nye gleder og utfordringer,

nye valg og muligheter

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Nyttår, og alt det derre…. 🌟

Årets siste frokost…. 💕

Jeg brenner alle lys…. 

Årets siste skitur, i grå nyanser 🖤🤍🖤🤍

Jeg nyter snøens formasjon på trærne ❄️

På tross av grått vær så er det vakkert på sin måte 🖤🤍🖤

Og ett sted, ca 25 meter, gikk jeg i spor laget av ski ❄️🤍❄️

I går leste jeg et sted at dette heter “furugadder” : gamle furutrær som står i mange år etter at det er dødt 💕

Det rare er at når jeg går fra hytta, så tenker jeg “hvor skal jeg gå i dag”, men så har jeg egentlig bestemt meg….

og i dag var føret nydelig ❄️❄️💙❄️❄️

da MÅTTE jeg bare gå opp mange bakker for å nyte utforkjøringer tilbake (jeg som egentlig er ei skikkelig pyse) 😂

Her snudde jeg og gledet meg til returen (det dumme er at utforkjøringen går alt for fort, jeg føler meg litt snytt faktisk) 🤣☺️

Ei herlig bjørk, litt unna og nærbilde 💕

Klar for utforbakkene (slapp forbi alle andre først, selvfølgelig ☺️) ❄️💙❄️

Heldige meg, gubben har måka frem verandaen som skal brukes i kveld, nyttårskos med bål og raketter 🌟🌟🌟

13, 8 km er godkjent, føles deilig ❄️💙❄️

En fin avslutning på et aktivt år 💙❄️💙

 

Så var det nyttårsforsettene da 🤔

Jo, jeg skal prøve å være den beste, aktive, medmenneskelig Grete som jeg kan klare å være ☺️ det tror jeg blir bra ❤️

🌟🌟 Godt nytt år 🌟🌟

Fantastisk 💙❄️❄️💙

Vi våknet til denne himmelen i dag, og jeg tenkte at man må ikke ut på tur for å få de nydelige naturopplevelsene 🌟 de er rett utenfor vinduet (for de fleste av oss).

Formen var ikke helt på topp, på morgenen, magen har nok fått for mye “nei-mat” 🤔 godt det snart er nyttår og gode nyttårsforsetter kan prøves ut 🤣

Men uansett, så gikk jeg ut…på ski, med mål om bare å nyte dagen best mulig 💕

Vi har en del motbakker å gå opp før vi er på Raaen, vidda. Før tok det i underkant av 20 minutter opp…..nå tar det drøye halvtimen 😂 men det gjør jo ingen ting. Nytelsen og godfølelsen er på topp 💛 god trening og varmen kommer fint inn i kroppen på tross av kuldegradene ☺️

Jeg synes det er morsomt med dette skiltet, for det er virkelig ikke veldig bratt egentlig 😘 i dag, med fin styresnø, er dette en perfekt utforkjøring for meg (gamlemor) 💛 det er fine svinger nedover 💛 MEN jeg har vært der med bare is i bakken, og da tok jeg av skiene og gikk ned (det tok laaaaaang tid hihi).

Og endelig, her hadde det vært dyr 💙

Jeg har en flott runde som jeg liker å gå, men jeg lurer alltid på hvor jeg skal svinge av løypa…..og kanskje kan jeg huske at det er der dette skiltet står 🤔

Flotte løyper hele vegen ❄️❄️💙❄️❄️

Og furua, på bildet under her, er vel omtrent halvvegs på runda, trur jeg 🙈

Gaustatoppen, til høyre, langt i det fjerne ❄️❄️💙❄️❄️💙❄️❄️💙❄️❄️💙❄️❄️

Her er jeg på “toppen” og ser meg rundt. Sjåvatn er målet, på runda ❄️❄️💙❄️❄️

Jeg lar de fleste bildene tale for seg.

Håper dere som ikke kommer hit, bare kan nyte bildene og glede dere med det ❤️

💙Godt kledd i kulda, selv om det var blikk stille 💙

Egentlig er det et lite parti som er litt kjedelig å gå, når jeg vender ryggen til Sjåvatn. Men sola og lyset i dag skapte stadig nye “malerier” 💙💙💙

Lavt skydekke skapte også flott magi 💕

Snart kommer kvelden 🌟🌟🌟

Gaustakne og toppen ble gjemt i skylaget 💕

Her kjente jeg på lykken over å være på vidda når sola takket for seg i dag 💛🌟💛

Når himmelen “brenner”, en kort stund, så må det nytes. Nesten så jeg holder pusten, for at øyeblikket ikke skal forsvinne ❤️

Jeg glemmer alt rundt meg,

nyter,

tar det inn over meg

og kjenner at jeg lever 💙

Og vel tilbake på hytta er det varme på peisen og jeg kan være godt fornøyd med dagens økt 😘 og jeg kjenner på en liten glede hver gang noen gir meg tommel opp på Strava 💕 det skal ikke mye til 😘