Livet smiler igjen ❤️

Etter en kveld i ro foran peisen…..med mye vondt i hoftene…..og planlegging av hva jeg skulle gjøre hver gang jeg reiste meg og gikk et sted (for å minske smerter og belastning)…..så fikk jeg meg heldigvis en god natts søvn 💕😴💕

Og i går var det bittelitt bedre da jeg våknet, og jeg bestemte meg for å brenne kvist og kose meg på utsiden av hytta.

Beste rekreasjon er å være i bevegelse på litt ulendt underlag…..i eget tempo 💜

Jeg kjente at hoftene ble bedre og bedre utover dagen, og humøret steg betraktelig 💜 optimistisk sovnet jeg godt i går kveld og i dag ville jeg bli med sønn og barnebarn på tur 💜💜💜

💛🧡💛 Høsten er vakker 💛🧡💛

Etter vindfallet for et par år siden har noen laget fine stoler til oss i naturen 💛🧡💛

Hvit mose og rød lyng er vakkert ❤️🤍❤️

Jeg fant meg et fint sted å fyre bål (som vanlig) mens de andre prøvde fiskelykken 💙💙💙 det ble dessverre seier til fisken

Bålkos ved vannet er lykke ❤️💙❤️

Selv om vi var ved et utløp, så ville ikke fisken bite 😪

Furuer er krokete, kunstneriske og morsomme…..ikke rart jeg kaller meg for furua 💚🤎💚

Gaustakne i det fjerne 🤎💜🤎

Det er mange rotvelt i skogen….

Furuer snor og tvinner seg rundt seg selv….

fasinerende 🤔

En av furuene som var saget av og ryddet fra stien…..hvorfor så oransje i midten 🤔

Vel hjemme på hytta fikk jeg lokket Nøtteliten og småfugler frem…..

Og vi andre koste oss med vafler 💛🧡💛

Hoftene er nesten helt gode igjen, jeg har ferie og kan fortsette å nyte høsten på fjellet 💛🧡🤎🧡💛

Livet smiler, de fleste dager ❤️🧡💛🧡❤️

“Dagen derpå” og mental trening 💚

Mange tenker nok nå at jeg fikk i meg for mye drikke i går….men neida, jeg holder meg unna slikt….

så hvorfor dagen derpå 🙄

jo, jeg gikk Nordmarksmarsjen i går og i dag går jeg som en oldis på over hundre år, som har dårlige hofter 🤬😡

For noen år siden så fikk jeg slimpose- betennelse i hofta og måtte til behandling. Det tok fryktelig lang tid 🤬 har brukt år og dag på å trene meg opp igjen. I går, da jeg gikk, så kjente jeg på det monotone i bare å gå rett fremover, oppover og nedover….lite variasjon for kroppen. Tenkte at det går vel bra….

Men NEI, i dag våknet jeg og hoftene streiket helt 🤬

Jeg kom meg hjem fra Oslo, på toget. Klarte å kjøre bil til hytta (med smerter i hofter og nedre del av ryggen i hver hump). Og endelig kan jeg sitte foran peisen og snakke hardt til meg selv 😳

Jeg synes fryktelig synd på meg, jeg er sliten av å ha vondt, frustrert og sint for at kroppen ikke tåler å gå litt, livet er kipt 😪 da må jeg tenke positivt….sannsynligvis er det på det verste nå, for hver time som går vil det bli bedre, jeg har ikke vondt hvis jeg sitter helt stille og puster rolig, jeg er på hytta som jeg elsker å være på, kjæresten min har hentet vann og hjulpet til så vi kan slappe av, i morgen skal jeg trene igjen 😉 trene på øvelser som er bra for hofter og stabilisering…..

Det hjelper å finne de gode tankene….

Det hjelper å jobbe med det mentale….

I morgen er alt mye bedre….så da gleder jeg meg til morgendagen ❤️❤️❤️

Nordmarksmarsjen 🚶‍♀️

Sukk, det er ikke lett å være på besøk i storbyen…..

vi stod opp grytidlig, hadde god tid før vi skulle rekke buss for tog til Stryken OG det var bra….ingen på “ruter” visste hvor den bussen skulle gå fra. Heldigvis er Olav god på å lete og vi fant plattformen og kom oss på riktig buss 🤍🧡🖤🧡🤍

Klare for 32 km marsj 🚶‍♀️🚶‍♂️

Starten av marsjen var Stryken stasjon 🧡

Nydelig vær, men kaldt 💙💜💙

Jeg valgte å gå alene, liker å gå inn i min egen boble og presse ut det jeg har av krefter….hele vegen 🦋

Høsten er her, i brunt og gulnyanserte farger 🤎💛🧡💛🤎

Marsjen går på slik veg nesten hele tiden. Lettgått, men mye slake oppoverbakker i starten…..perfekt,nydelig å gå. Kanskje litt monotont i lengden….

jeg brukte jo tross alt 5 timer og 13 minutter 🚶‍♀️

Det var 2 matstasjoner undervegs hvor vi kunne kjøpe billig brødmat, kaker og drikke 🖤❤️🖤

Vi gikk langs flere fine vann og over bruer

💙💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙

Her er jeg på veg opp kanskje den bratteste og lengste bakken….presset tempoet og kroppen, deilig følelse 🤎🦋🤎

Helt mot slutten, kanskje bare de siste 3 km så kjente jeg det godt i beina 🤎🚶‍♀️🤎

Det er en deilig tilfredsstillelse å kjenne på at kroppen har jobbet og blitt ramponert 😂

Og med denne flotte naturen gjør det ikke noe at kroppen er sliten. Det “verste” for meg, på slutten, var alle folka som var på tur 😳😂 jeg måtte gå sikksakk og flytte meg hele tiden 😉

Endelig mål, og der ble turkortet mitt levert inn og jeg fikk en fin, liten pins for innsatsen ❤️

🦋🦋🦋

Etter så lang tid på vandring smakte det godt med vaffel og cola, og etter ca 20 minutter kom Olav i mål 😍 men han hadde jo startet senere enn meg også 😉

Jeg fant en hjertestein på Stryken stasjon, den ble med hjem 🖤🖤🖤 kanskje den bringer lykke 🤔💜💜💜

Vi avsluttet dagen med italiensk 3-retters middag. Nydelig mat som kunne nytes fullt ut etter over 50000 skritt og mange kalorier forbrent. 
I morgen er det deilig hotellfrokost før vi vender nesen hjemover, og tar bilen opp til hytta 💚🌲🌲🌲💚

Tigerstaden 🐱

Det er bare såååååå deilig å gå inn på stasjonen her, sette seg på toget og vite at nå er det ferie 💜💜💜

Da jeg var liten var det kafé på stasjonen…. jeg husker at der stoppet vi alltid opp og kjøpte vestlandslefse før vi gikk på toget, mor og jeg 💕 da skulle vi nesten alltid nordover 😍

Jeg er en praktisk person, så da pakker jeg helst i sekk. Det er best med sekk når vi skal gå litt (og jeg tar IKKE taxi om jeg ikke må)…..

Deilig å komme til et rent og pent hotellrom, sentral beliggenhet er kanskje viktigst når jeg er i Oslo ❤️🧡❤️

Herlig sjeselong, men jeg har jo ikke ro til å sitte her 😂

Jeg måtte jo ut og handle….til yngste barnebarnet mitt ❤️❤️ håper han blir fornøyd ❤️❤️ Han heier selvfølgelig på feil lag, men det er hans valg…..jeg skal aldri bestemme slike ting for han ⚽

“Alle” tar vel selfie utenfor Stortinget 🤍🖤🤍

I kveld skulle vi på teater, Chat Noir, og passerte da rådhuset på veg dit 🧡🧡🧡

“Evig ung”……

jeg lo godt, koste meg og hadde en fin kveld. Flott musikk og sang, dyktige skuespillere og mange ting var både komiske og triste (triste kanskje fordi jeg har venner som ikke lenger fungerer 100%, men litt mer slik skuespillerne fremstilte det). Vil absolutt anbefale andre dette showet…..

 

Jeg er ikke så veldig glad i storbyer, men likevel koser jeg meg i Tigerstaden av og til. Det er jo der det er herlig underholdning å velge mellom, og byen har mange koselige steder å spise mat eller bare slappe av og nyte livet ❤️❤️❤️ i morgen kommer en dag enda mer slik jeg liker det…..vi skal gå Nordmarksmarsjen 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

Mitt barndoms rike ❤️

Jeg skulle egentlig på fotballkamp og se på eldste barnebarnet spille, men så ble det ikke noe av likevel. Da var valget lett, jeg kjørte opp til stedet jeg vokste opp og bodde på til jeg var 15 år ❤️ ikke lett å se i skumringen, men……mitt paradis!

Og vegen innover øvre Holtliane har jeg gått utallige ganger ❤️❤️❤️

Egentlig tenkte jeg å finne noen furukvister som jeg kunne ha ved trappa, men mørket kom for fort 💜💜💜

Så da ble det gapahuken i stedet for…..

og bålkos…..

og her kunne jeg sitte å hente energi, lytte til naturen, og få perspektiv på ting jeg gruer meg litt til. Jeg er ikke en som gruer meg til så mye, men av og til skjer det jo….og etter en stund her ser alt mye lysere ut. Hva er det verste som kan skje 🤔 tja, ikke så mye……egentlig 🤔 det styrer jeg selv 🙄 så nok en gang brukte jeg naturen for å komme i balanse.

Naturen = min medisin 🌲🌲💚🌲🌲

Gleden over livet ved et bål er stort, både når jeg er alene og sammen med andre

❤️💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️

Hverdagsrefleksjoner 🦋

Jeg er så heldig at jeg har en sønn som har et lite småbruk inni skauen 🌲💚🌲 og jeg får lov til å komme og gå som jeg vil ❤️

I dag har jeg hatt en dag på jobb hvor ingen planer, nesten, ble gjennomført 😳 å jobbe med mennesker handler om å være tilstede i nuet og ta ting som de kommer (men med en god plan i utgangspunktet) 😉 når dagen ikke går som planlagt og må jobbe ekstra….så er det godt å søke skogens ro 💚🌲💚

men jeg må innrømme at grisene her på gårdsbruket er jeg redd for 🙄

Da er det bedre med sauene 🐑🐏 de er så herlige, for hvis de bare kan få litt mat (en kvist eller to), så får jeg kose med de 🐏🐑

Det gir meg tilbake energien jeg ga fra meg på jobb i dag ❤️❤️❤️

Denne sauen og jeg er enige om at når ho skal slaktes så skal jeg få skinnet ❤️♥

Her fant jeg roen og energien igjen 💚🌲

Det er faktisk så enkelt, som oftest 💚🌲

Jeg elsker naturen 💚🌲💚🌲💚🌲💚🌲

Høst 🧡💛🦋💛🧡

Etter litt smårydding utenfor hytta i dag så fant vi tid til et slag yatzy på verandaen 💚 og endelig vant jeg en runde (men totalt sett knuste dattera mi meg denne helga). Vi har årsturnering, samler poengene for alle spill i løpet av året. Den som tapere må kjøpe flaxlodd til den som vinner ❤️

Dattera dro hjem før meg og jeg dro på jakt etter høstfarger 💛🧡❤️🧡💛

En liten rusletur i nærheten av hytta bare

💛🧡❤️🧡💛🧡❤️🧡💛🧡❤️🧡💛🧡❤️

Naturen er virkelig et kunstverk 🤎💛🤎

Rognan er ofte, grønn, gul, brun eller rød

Gaustakne i det fjerne 😍

💙💜💙 Toskjærs utløp 💙💜💙

Det er fint å gå på disse svillene, gode tanker og minner dukker opp. Min far var vel litt over 80 år da han var med på dugnad og fikk festet og lagt dem på plass ❤️❤️❤️

Vi har en gammel og enkel hytte 💚🌲💚

akkurat slik jeg liker det. Jeg nyter best livet når det er enkelt og uten for mye stress. Vedhogst og rydding, som vi har gjort denne helga, skal bare være kos. Når det ikke er kos så skal vi la det være.

Det er en uke siden jeg var her sist, og det er nøyaktig en uke til jeg sitter ved dette vinduet igjen ❤️❤️❤️ helt supert at far bygde hytte til oss, takk ❤️ og bra at den er såpass enkel at vi har råd til å drifte den ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Naturlig styrketrening i motbakke 💪🌲

Fururot og tyttebær er alltid et yndet fotomotiv ❤️❤️❤️

Klar for dagens naturlige treningsøkt 😂

For ca 2 år siden var det en real storm her utenfor hytta, og mange av trærne måtte gi tapt for vinden. De falt hulter til bulter 🌲💚🌲💚🌲💚🌲💚🌲💚🌲💚🌲💚🌲

💙💜💙 Gaustakne i det fjerne 💙💜💙

Andre bruker bildekk de trener med…..

Jeg vipper stokker opp en bratt bakke….

Perfekt, herlig trening, tilfredsstillende for hver stokk jeg får opp til hytta. Sliten, pust i bakken og så ny stokk. Jeg elsker å bruke kroppen min til slike aktiviteter 🧡💪🧡

Nydelig mønster på en av stubbene som stod igjen……og heldige meg kunne dytte flere av rotvelta litt tilbake, så ser det ikke like stygt ut når vi blir ferdige 🤎🌲🤎

Kan ikke være søt og pen hele tiden 😂 blåbærtunge 💙😂💙

Mot slutten bare kvistet jeg stokker, klare for neste gang jeg kommer opp 😁 det er mange stokker som ligger oppå hverandre så litt utfordrende…..og på slutten løsnet kjedet fra motorsaga….da stoppet jeg 😳

det var dagens andre uhell, men ingen skade på meg heldigvis (første gangen fikk jeg en stokk over meg, men jeg er jo sterk og fikk dyttet den vekk 😂). Jeg pleier ikke å ha uhell, så nå er jeg forhåpentligvis ferdig med det for en stund 🤔

Jo mer sliten jeg ble av å lempe, løfte stokker opp lia…….jo blidere ble jeg. Smilet gikk nesten rundt til slutt. Denne formen for trening er perfekt for meg  💪🧡💪

Her sitter jeg på en av stokkene jeg kvistet på slutten, morsom vinkel 🌲😂🌲

Rakk å kvister ganske mye 🌲
Og det ble litt ved i dag også 🤎💛🤎

Dattera var med meg på hytta, så da ble det to omganger med yatzy (vi har laget vår egen storversjon av spillet) ❤️❤️❤️   ho vant begge gangene 😭

Gleder meg til morgendagens opplevelser

🤎🦋🤎💚🌲💚🤎🦋🤎💚🌲💚🤎🦋🤎

Freddan 🦋🤎🦋

Jeg startet helga her langs Bøelva, i Telemark 💙💙💙

Jeg trur virkelig ikke at det finnes noe menneske som er like glad i å være på tur som meg 💚💚💚 det er noe jeg gleder meg til hele uka, og når fredagen kommer er det viktig for meg å starte helga med vandring i naturen 🧡🧡🧡

Bolig for et lite kryp 🤔

Det er i hvert fall nok vann nå 💙💜💙

Høsten er godt i gang 🧡💛🧡

Og jeg får trimmet meg. Her er det bratt, tau til å holde seg fast i 🤎

herlig motbakketrening 🤎

Jeg reddet livet til denne larven ❤️ han var på veg over en ganske trafikkert veg. Jeg satte meg ned på huk, fikk han opp på et blad og fikk han ut i grøftekanten 🤎 en bil måtte stoppe mens jeg holdt på.

Skal lure på om dere også redder småkryp på deres veg 🤔

Så forflyttet jeg meg til Bø sentrum 💛

Andefamilien storkoste seg i parken her

🤎🤎🤎🧡🧡🧡🤎🤎🤎🧡🧡🧡🤎🤎🤎

Vann er flott 💙

Brennende høstfarger er også flott ❤️

Ospa er vakrest med alle sine nyanser

❤️🧡💛💚🤎

Men det var dette stedet jeg hadde gledet meg til hele uka, Nordbøåsane 💕

Jeg var her i august, på rånertreff 😂 og stolpejakt, men mørket stoppet meg her. Da bare måtte jeg tilbake, og i dag var dagen for tur i denne marka 💚💚💚

Stemningsfull, romantisk, vakker kveldshimmel. Dette gir meg energi 💜💜

Smånissehytta trur jeg den het, hytta ❤️

“På gjengrodde stier” 💚🤎💚

❤️🧡🤎💛🧡❤️ HØST ❤️🧡💛🤎🧡❤️

Oj, plutselig begynte det å mørkner…. jeg hadde bare noen få stolper igjen 🤔 litt ut av stien…..oj, hvor var nå stien 🤔 jeg tar en snarveg, må jo rekke alle før mørket tar meg 😂 puh, det gikk akkurat.

MEN hvor var nå den bilen min nå da 😂🤔

sukk, det går egentlig helt fint….jeg ser på kartet, satser på at bilen er der jeg trur og får opp farta….joda,bilen fant jeg 😁 og kunne kjøre videre 💜💙💜

I dag var hytta i Tuddal målet ❤️

Nydelig måneskinn, og jeg kan sove trygt og godt i senga mi 💕

🤎🦋🤎🦋🤎 God natt 🤎🦋🤎🦋🤎

Livets høst 🧡🤎🧡

Jeg har en svært god venn som jeg besøkte i dag 🧡 en venn som dessverre har fått en sykdom som svekker han mer og mer 😪 urettferdig 😡 han skal ikke dø av sykdommen sin, men med sykdommen (heter det). Han har parkinson, en sykdom han har hatt i mange år. Men de siste årene har sykdommen svekket hans livskvalitet betraktelig 😪 det er vondt å se, men godt å være på besøk fordi jeg vet at det gjør en positiv forskjell for han i hverdagen 🧡 og positivt fordi vi (jeg) kan sette ord på felles minner vi har. Han har mistet mye av språket sitt, så det blir jeg som snakker.

Vi har galgenhumor på mange ting, morsomme felles opplevelser som vi faktisk har kommet opp i pga sykdommen hans. Jeg er utrolig takknemlig for at jeg ble kjent med han, for alt jeg har lært om det å verdsette livet ut fra de utfordringer han har hatt og har 🧡 jeg har blitt et bedre menneske pga han 🧡

Livet er ikke alltid lett, men med humor blir det litt lettere. Og da jeg gikk i dag kom det både ord og glimt i øyet……

🧡 det ga meg et løft jeg trengte denne uka 🧡 jeg er heldig som har gode, hjertevarme mennesker rundt meg 🧡