Påskeforberedelser og litt til 💛🐰💛

Jeg la ut dette på fb i dag og har fått gode tilbakemeldinger både på fb og messenger ❤️ det er fint å dele tanker, og jeg er ikke lenger særlig stressa (slik jeg var tidligere i vinter). Plutselig dukker det sikkert opp en god løsning (“en rik onkel i Amerika” eller noe 🤣).

 

Bjørn Eidsvåg fyller 70 år i morgen. Det er få kjendiser jeg gjerne skulle møtt til en samtale, men han er en av dem. Bare at det kan hende at selv jeg ville slitt med å prate da.

Jeg har lest noen intervjuer av han denne helga. Han sier bl.a:”bare man tvinger seg selv til å smile, så reagerer kroppen med å bli gladere” 💛 kloke ord 💛

 

 

Jeg er jo lærer 🤣

så da har jeg laget/ holder på å lage et samtalespill som kjæresten og jeg kan bruke i påska 💛

det er lett å glemme de viktige samtalene, men i påska får vi god tid til det 💛

regner jeg med 🤣💛

Jeg er også ferdig pakka, så egentlig kan påska starte nå 🤣💛🐰💛🤣

Etter litt løping på tredemølla har jeg kost meg inne (i uværet) og er snart ferdig med en ny genser, til meg selv. Etter det har jeg ikke mer garn, men nå kommer våren og jeg gleder meg til mer utetid

i skog og mark 💛💛💛

Har kost meg med naturprogram på strømmetjenester, nrk, og nå har jeg nye ønsker om reisemål (Dønna) ☺️

 

Kalenderen min har et flott visdomsord “når fremtidens vind blåser, bygger noen vindskjerm, mens andre bygger vindmøller”…….

Vi velger selv vår fremtid (med unntak av noen sykdommer)…..

og vi får leve godt med de valg vi tar 💛

 

Effektiv og kontrastfylt dag ☺️

Så frekk! her tråkker han midt oppi blomsterbedet mitt og på toppen av det hele spiste han noen skudd av plommetreet……ikke rart jeg ikke får mange plommer 😢

Men, sukk, han er jo såååå nydelig og gir meg en god start på fredagen 💛

Han hadde med seg hele familien i dag 💛

Gjødslet også litt 🤣 det er helt greit 💛

Har han lagt et egg 🤣
Takk for besøket 💛

Da måtte jeg komme meg på jobb, fredager er alltid litt lettere å jobbe,       selv om jeg alltid trives i klasserommet 💛

Var heldig og hadde en god, refleksjonssamtale med sjefen,                  det er godt å dele jobbtanker 💛

Så måtte jeg skrive og forberede de siste tre utviklingssamtalene jeg skal ha for denne gang 💛

😢 fikk også en trist beskjed, om broren til min beste barndomsvenninne som hadde gitt tapt for kampen mot kreft 😢 alt for tidlig, og vondt å høre, selv om vi visste at det gikk den vegen 😢

på slike dager er tredemølla også

god å ha 💛

Lettet og fornøyd etter 30 minutters rolig løp på mølla 🏃

Jeg er fasinert over kropp og hode, hvordan vi bare kan “stille hodet inn” på hva vi vil gjøre 🤔 jeg bare trykket på “knappen” som betydde 30 minutters løp, og så gjennomførte jeg….                        uten å “diskutere” med meg selv om jeg orket det eller ikke

Deilig 🏃💛🏃

                        💛💛💛Snart påske 💛💛💛                                           da måtte jeg begynne å forberede påska,           sånn matmessig….kake til kjæresten 💛

💛💛💛 God helg til alle som leser 💛💛💛

Herlig dag 🏃

En skikkelig gråværs-vårdag i Skien, da var det på tide å plante litt ute 🤣

før det var tid for litt mat og avslappende tid på sofaen (var tidlig ferdig på jobb) 💕

Jeg elsker dette programmet, det inspirerer. Synd at det er slutt for denne gang. Egentlig burde vi hatt mange flere program som dette, jeg er ganske sikker på at da ville folkehelsa i Norge blitt mye bedre. Trenger ikke holde på like ekstremt, men hente tips og tilpasse 😉 jeg trur neppe at jeg hadde klart dette ekstreme, men det inspirerer i hvert fall meg 🏃 TAKK

Fargen på skoa er viktig 😳

(kjæresten min erter meg stadig for at jeg er opptatt av farger, men jeg trur han liker at jeg er opphengt i det ☺️) ❤️

Jeg elsker dager som i dag, de er disse dagene jeg lever for ☺️ jeg hadde lyst til å trene. Spratt opp av sofaen, fikk på meg treningstøy og løp en halvtimes tid på tredemølla uten å ha negative tanker…. herlig 💕

litt styrketrening etterpå gikk også lett unna 😉

I Holmestrand får vi virkelig flotte medaljer.                 Og på dager som i dag gleder jeg meg bare til neste løp og medalje 🏃 rett etter påske.                                      Flott løype, 4 runder og litt til 🏃
Jeg var spent på løypa i Bergen, når vi løp der, det er jo litt bakker i den byen 😳 motbakker opp til Fjellvegen, men løypa passet meg perfekt. Variert, krevende og ikke kjedelig 🏃 en runde. 
Kystleden er veldig annerledes enn de andre vi har løpt. Kystleden, lite bilveg og heller turveg langs kysten fra Horten til Tønsberg 🏃 anbefales 😉

Steinsland bygdemaraton må oppleves 🏃

Koselig, lite, “privat løp” som alle kan være med på. Deilig bløtkake i mål (og god servering fra traktorer undervegs). Det fineste er kanskje bare det at vi er hjemme på gården til en skikkelig “maratonmann”, han er vel kanskje en av de som har løpt flest maraton i Norge 🤔

Dette løpet var utrolig stemningsfullt, og ekstra fint å delta på fordi jeg løp sammen med yngste barnebarn 💕 5 km
Likevel, jeg er mest stolt av disse to (over og under).     6 timer er en prestasjon og jeg elsker det 💕 aller mest fordi her teller ikke tempoet noen rolle for meg (i hvert fall nesten ikke, hihi) ❤️

 

Dagens skryte medaljer gir tru på at det blir flere i fremtiden 🏃 planene er at når pensjonistalderen kommer så kan jeg sette meg i bilen min og kjøre rundt og delta på løp jeg ikke har løpt før 🏃 må bare spare penger og kjøpe meg en bil jeg kan sove baki 😘

Drømmer er viktig, hvis ikke dør vi inni oss

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Kunst og håndverk på 4.trinn 🐰

Det nærmer seg påske og hva er vel bedre enn å bare legge frem papir og litt annet 🐰💛🐰💛🐰💛🐰💛🐰💛🐰💛🐰💛🐰

Jeg blir så glad når elevene får brukt sine kreative evner uten krav om hvordan ting skal se ut (selv om jeg ofte legger opp til det motsatte også) 🐰💛🐰

Wow, denne så skummel ut 😳

Ingen av kunstverkene ble helt like 💛

Konglene har elevene selv plukket 🐰💛🐰
🐰💛🐰
En liten kurv 💛🐰💛
Snart ferdig 🐰💛🐰
Denne hadde et navn, men det har jeg dessverre glemt 
🐰🐰🐰
Pip, pip, snart påske 💛🐰💛
🐰💛🐰
Kreativt å få den til å sitte på bordkanten 🐰

Ungene storkoste seg i dag, de fikk lov til å holde på en ekstra time….og jeg fikk en stor takk da de gikk hjem fra skolen ☺️

Dagen avsluttet jeg sammen med dattera ved et nydelig “vårbål”   ❤️🐰❤️

Snart sesongstart for løp 🏃

 

Om snaue 4 uker skal vi til Holmestrand og gjennomføre halvmaraton 🏃

det kommer alt for tidlig hvert år, men jeg gleder meg likevel……eller grugleder meg i hvert fall (er sannheten).

Jeg har 3 par løpesko som jeg bytter på, tenker at det er nok 🤔 løpeskoa må være litt større enn det jeg pleier å ha. Hvis ikke blir stortåneglen blå når jeg løper litt lengre distanser 🏃 jeg har ett par som er mindre, men de bruker jeg bare på jobb.

Sko er viktig 🏃 jeg har stor glede i å kjøpe nye løpesko og det inspirerer ☺️ men…..

løpte en bitte liten tur i dag, første tur ute… og det er alltid tungt etter å ha løpt inne på tredemølla, men nå er jeg i gang 🏃  trur jeg 🤣

Håper dette blir en fin løpesesong ❤️😘❤️

Søndagstur på Herefoss ☺️

Det var iskald vind i dag, kanskje derfor Herefoss – hegren løfter på det ene beinet 😉 uansett deilig å komme seg ut 💙

Snart, veldig snart skal jeg bort dit og dra opp stoooore fisker 😘

En lokal kunstner (tror jeg) har laget små varianter av hegren og satt de ut ❤️ vi er heldige som kan nyte kunsten helt gratis ute i naturen ❤️

Mens naturen selv lager også kunstverk ❤️

Tjuker

Herefossen, skal lure på hvor mange kubikk vann som renner her, hvert døgn 🤔

Sørlandsbanen går forbi her…..turvegen vi gikk på går over (der toget kjører i tunnel).

Tenk for en jobb det er å bygge slike solide bruer, som skal stå i mange år 🙃

Herefossfjorden 💕

Kolåsbu dagsturhytte 💛 denne ville de ikke ha i Birkeland og da sa Herefoss:   “den vil vi ha” og slik ble det 💛

den er i flittig bruk av både lokalbefolkningen og tilreisende 💛

På veg opp mot Kolåsen, så møtte vi på denne rockeren (jeg hørte musikken i hodet mitt) 😍

flott tiltak for barn og voksne ❤️

Jeg trur det må være ei ugle 🦉

Som dere ser, fint å gå i skogen i dag 💚

Og her har naturen laget en stol til meg 💛 det måtte være furu, selvfølgelig 😘

Noen få steder måtte vi gå på snøen, men det var fin skare å gå på 💛💛💛

Flotte fargekontraster mellom bjørk og furu 💕
Jeg synes det er greit å avslutte med disse bjørnene som er glade i hverandre…..

❤️❤️❤️ Skikkelig bamseklem ❤️❤️❤️

Hufsete lørdag 😉

Det er godt å være to noen ganger, når været er grått, hufsete og “kaldt”……     noen har glemt å skru på vårvarmen 💛

Det første som slo meg når jeg så denne pinnen med “istenner” var at han ville glefse etter oss om vi kom for nær 😱

Rennende vann er alltid et yndet objekt 💙

Selv om det var kaldt, så klaget og jamret isen seg……

den må snart slippe taket i vinteren og bli til vann 💙

Gubben “beordret” meg bortover her…..

Han er god til å finne fine motiver å ta bilde av 💚 rota har en stein inni seg 💚

Mere vann og is 💙

Jeg klarte ikke å dy meg, måtte bare legge på litt tegning…..så dere ser hva det ligner på 🐴

Stakkars treet, det gråter 😢😥

Jaha…..bål skal vi ha 😳 ehhhhh…..

Måtte jobbe en god stund i dag for å få til litt varme….Monsens ord var i bakhodet…. “bare bruke mange, mange, mange, små pinner til det brenner godt” 😘

Det ble varme til slutt…..

Men da måtte vi gå 🤣

Uansett, en flott skautur på en hustrig, gufsen lørdag….med bittelitt snøvær 😱 hallo, det er vår 💛💛💛

Perfekt start på helga ❤️

Jeg blir alltid imponert over naturens vakre kunstverk…..her fjellets fargespill 💕

Har gledet meg stort til denne kvelden i gapahuken på Herefoss ❤️ her finner jeg virkelig roen og kan sitte i timesvis uten å gjøre noen ting (bare lytte til fin musikk og nyte frisk luft og varmen fra bålet) ❤️

Middagen spiste jeg i bilen fra Skien til Herefoss, men deilig med en liten dessert ved bålet 🤣❤️

Kongler i bål må alle bruke…..

det er så vakkert 💕

Ønsker alle som leser dette

en strålende fin vårhelg 💛💚💛

Torsdagslykke ❤️

Lang dag på jobb, men jeg hadde en times tid mellom undervisning og møte, og bråbestemte meg for en tur i skogen ❤️

Som dere ser, perfekte sko for en vårlig skogstur 🤣 kan jo si at jeg i tillegg hadde hvitt skjørt og genser også 🙃 men jeg bare måtte hente energi og gjøre akkurat det jeg hadde lyst til ❤️

Undret meg over hvordan et stort tre kan “sprekke” slik 🤔

Alle skjønner vel at dette gir energi….

Og jeg ble overrasket over hvor bart og fint det egentlig var ❤️

Men, sukk, her møtte jeg snøen 😳

Nå er det vår folkens 💛 jeg husker godt at jeg i min barndom løp bort i disse traktene rett etter vinterferien for å lete etter blåveis…..og jeg la meg ned i dag også og “gravde” frem noen knopper…. 💙

Snart, veldig snart, kommer våren for fullt og vil glede oss med et vell av blåveis og andre vakre vekster 💙

I år skal det nytes, jeg skal sette av tid til vårens vakreste eventyr 💙💙💙

Livet er herlig, jeg er lykkelig når jeg bare kan være til i slik natur 💙💛❤️

Jeg hadde jo håpet at eieren av dette skulle dukke opp, men han uteble 🙃

Med bare hvitt tøy har jeg lært å brette jakka med innsiden ut, slik synes det ikke så mye om jeg blir litt skitten 🤣

Tenk, selv med denne utsikten kan jeg kjenne på lykke og lade batteriene maksimalt…..etter en liten time føler jeg allerede at det har vært som en “langhelg”

Knoppene er nå bristeferdige 💛💛💛

En grønn stubbe på vegen tilbake 💚

Takk for at vi faktisk har dette tilgjengelig, helt gratis og i nærheten 💚💛💚

Å bygge god selvfølelse, selvtillit 💕

 

Det er sikkert noen som lurer på hva selvfølelse og selvtillit har med trening å gjøre……..

Jeg står nå midt i en lærers kanskje travleste arbeidstid i året, utviklingssamtaler. Og jeg har ett mål, over alle andre mål, jeg ønsker at barna skal ha en følelse av at de er flotte unge mennesker, akkurat slik de er ❤️ vi trenger mangfoldet ❤️ jeg håper at barna går ut fra samtalen med en god selvfølelse ❤️

Det er utfordrende 🙃 vi mennesker er ofte slik laget at når noen sier en negativ ting så husker vi det veldig godt, mens det positive ikke fester seg like godt. Jeg tror ikke jeg lykkes, alltid, men helt bevisst legger jeg stor vekt på alt barnet er god på. Og det er her idretten og treningslivet har lært meg utrolig mye ❤️

Jeg har aldri vært i noe annet miljø som er bedre på å bygge opp hverandre ❤️

vi snakker opp hverandre, er positive, lærer å ha fokus på fremgang og vedlikehold….. hadde jeg ikke hatt det miljøet så tror jeg ikke at jeg hadde klart å være i full jobb ❤️

Og denne lærdommen tar jeg med meg på jobb, på godt og vondt…….for skolen er full av jantelov som jeg må stå imot hver dag. “Du skal ikke tru at du er noe” 😱

for noe tull 😡

Du skal vise din beste side, være god og kunne snakke om det, uten å hovere ❤️

Du skal tenke at du er flott, akkurat slik du er, med gode og mindre gode sider ❤️

Du skal være glad i deg selv, først da klarer du å være trygg og ta fullt vare på de rundt deg……

Kanskje, kanskje klarer jeg å bygge en spire til dette, hos elevene mine…..ved å snakke dem opp, fokusere på det positive, respektere det som kan være utfordrende, bygge videre på det som er bra ❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️