I dag lot jeg hage og hus få stå urørt…..jeg MÅTTE på tur 💛💛💛 glad for at stolpejakten drar meg til nye steder 💛💛

Fjordstien mellom Larvik og Stavern har jeg aldri gått før 🤔 startet og tenkte at nå er høsten i anmarsj 🍄

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Jeg elsker havet, lukta av salt vann og bølger som skvulper inn mot land….

og sola som bader i vannet 💛💛💛

Lurer på 🤔 er hvite sopper giftige 🤔

Og kan disse røde bærene brukes til noe 🤔

Det gikk opp og ned på stien……

perfekt, synes jeg 💕

Nypene er vakre der de står nå ❤️ og de kan man jo lage nydelig syltetøy av….. kanskje jeg gjør det om noen år 😁

Mølla, het det her……

Perfekt tur, utfordrende og fin sti….god trening selv i lavt tempo ❤️❤️❤️

Stien gikk inn i skogen,

og ut på svabergene 💙💙💙

Her er jeg på veg mot en av flere strender

Jeg filosoferer litt når jeg rusler alene på tur. Denne vakre “ugressblomsten” ga meg tanker som gikk til alle barna “mine” på skolen. “Ugressblomsten” kan være symbolet på de barna som strever og som alt for mange voksne blir lei av (selv i mitt yrke). Tenk om alle kunne se og møte ALLE barn slik de er, og se på dem som vakre, på sin måte ❤️❤️❤️ ikke dømme, og sette dem i bås. Da tror jeg møtet med barna vil gi større glede for alle ❤️❤️❤️

Dette har jeg ikke sett før 🤔

noen strå, rørstrå,

som dekket skogbunnen helt 💚💚💚

Her fant jeg to fine røtter som sikkert er bolig for mange små kryp 🕷️🕷️🕷️

Og et gammelt, flott tre 💚💚💚

Noen hadde laget en maurskulptur 🐜

Så dro jeg til Granholmen utenfor Sandefjord 💚 hvorfor har ingen tatt meg med dit før. Ingen tvil om at jeg skal tilbake dit. Vakkert, fredelig og lett tilgjengelig 🦋

Savnet etter Eivind, en flott person og venn kom over meg. Håper han er en engel som passer på meg ❤️ han døde dessverre for snart ett år siden 😪

Moro å “leke” seg litt og prøve å ta gode, litt annerledes motiv/bilder 💚🦋💚

Men hvorfor heter det Granholmen, når det nesten bare vokser furuer der 🤔 hmmmm

Sandefjord sentrum og Preståsen var mitt neste “mål” 🦋🦋🦋

Det fine med å gå i byer er alle statuene, arkitektur og hvordan kommunene velger å lokke oss til seg 💙💜💙

Ærverdig inngangsparti. Det var nok mer stas i min ungdom, å gå på “videregående skole” enn det er i dag. Nå er det et “krav”, ikke et valg, slik vi hadde. Er det bra 🤔

Preståsen har jeg aldri vært på, og der var det utrolig flott å gå 💚💜💙💜💚

Mange fine informasjonstavler også

Stier og mer “veier”, om hverandre 💚🐜💚

Og et lite vann, på toppen 💙💜💙

På veg ned mot sentrum igjen fant jeg denne fine trappa 💜💜💜

Jada, jeg har en stooor svakhet…..

Jeg elsker is 💙💙💙 det er bare så utrolig deilig. Og selv om høsten er på veg, så ble dette en varm og flott sommerdag 💛💛💛

Jeg ruslet langs bryggene og bare storkoste meg,

med sommervarme,

frihet,

ro og gode tanker 💛💛💛

Det gjelder å ha en positiv innstilling…..

spesielt de dagene som er teite fra starten av 😁

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

i dag våknet jeg, kvalm og ekkel i kroppen. Prøvde å få i meg litt mat, men den vokste i munnen min og magen sa klart og tydelig ifra at det var ikke noe tema å sende noe ned spiserøret 😳

det ble hyppige toalettbesøk, hjemme og på jobb, et par-tre timer (men da var det tomt)…. 🙄 og så kunne jeg slappe av litt…

ehhhhh, i klasserommet, sammen med elevene mine ❤️

Etter jobb tok jeg vaksine nr to mot “skaumann” og dro hjem for å sove.

Deilig 😴😴😴

Og plutselig var kroppen på stell igjen og klar for en fin helg…..skal bare legge litt stein og jobbe i hagen, på teater og Dyrsku’n + stolpejakt på søndag.

Med en såååååå dårlig start på fredagen MÅ jo resten av helga bli perfekt 💛🌻💛

💛🌻💛   God helg   💛🌻💛

Dørstokkmila er teit…..jeg trur de fleste mennesker møter på den, noen oftere enn andre. Det var ikke måte på hvor mange unnskyldninger jeg hadde i dag, sukk…. Jeg har jo løpt alle løpa, da kan jeg jo droppe en 🤔 jeg er trøtt i dag 🤔 jeg MÅ få jobba i hagen 🤔 jeg må strikke litt 🤔 kanskje jeg bør jobbe litt i kveld 🤔 det er slitsomt 🤔

Erre mulig, tankene er jo ikke verdt å høre på, bare tull alt sammen…..

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

5 km er IKKE langt (i hvert fall ikke nå lenger, når jeg har deltatt på mye lenger løp) OG jeg kan jo bare gå fort…. 😉

Fikk i meg litt drikke og kjørte opp til Vestmarka i Skien, Gulset. Der er det mange flotte turstier, nok å velge mellom ❤️

Åletjern gir energi, sånn er det bare 💙

Jeg startet gående, men lysta til å løpe kom etter hvert så da løp jeg i motbakkene 🏃‍♀️ DET er god trening 😂

Og jeg tok meg tid til en kjempekoselig hundeeier som sa til meg: “du må ikke løpe fra tida, den går fort nok som den gjør” 💛

Etter endt “løp” ble det velfortjent banan og eple + masse drikke (for i dag var det varmt) 🏃‍♀️💛🏃‍♀️

Så…..det er kanskje ikke den verste dørstokkmila jeg hadde i dag, jeg kom meg jo ut 💚🦋💚🦋💚🦋💚

Noen ganger må jeg jo jobbe litt hjemme i hus og hage…..men da kommer savnet etter turer i naturen veldig fort. Jeg har lett for å ta en dag av gangen, men turer litt utenfor nærmiljøet må planlegges litt…..i hvert fall tidsmessig 🤔 det må jeg få gjort. Hvis ikke blir jeg sur og grinete 😂

Denne uka har vært travel, og helga med.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Nå har jeg halvparten av steinlegging en i carporten igjen, og så er det fikset. Da er det blomsterkasser som skal snekres og gulv som skal legges der 😁 og litt annet småarbeid som gjenstår i hagen før vinteren……

Jeg laget ny koselig plass ved inngangsdøra mi….må bare få litt mer solcelle lys, så er den ferdig 💕

Jeg begynner visst å bli litt gammel….for i dag var familien samlet i kirken da eldste barnebarnet mitt ble presentert som konfirmant 2024. Det er rart og flott ❤️

Jeg som er lettrørt satt og var stolt av den kjekke gutten som satt der i fin skjorte og bukse. Jeg er så utrolig glad i han ❤️

Så denne helga gikk med til sosiale opplevelser, alle dagene…..

bursdag, kjæreste, konfirmant ❤️❤️❤️

I dag vil jeg skrive litt om hvordan jeg velger å restituere kroppen etter et langt løp…..det er sånn kroppen min får det best, andre får finne sin metode 💛

For meg er det å være i bevegelse, den rette måten å få musklene i beina til å bli normale igjen 🙄 det er mye bevegelse i å fylle trillebår med sand, dumpe det, rake ut sanda, trampe den hardt ned, og finjustere litt. Jeg har ingen maskin til å komprimere sanda, men det går som det går. Jeg har ikke mye penger, men elsker å få til ting uten store kostnader….det gir meg en god følelse 💛🌻💛

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg fikk startet litt med å legge stein i kveld……

knebøy og uttøyning i de bevegelsene 💜

det passet perfekt 🙂

Tirsdag var det tid for bedriftsidrettslag og jeg var egentlig klar for å løpe….

ehhhhh, trudde jeg 😳

det var visst bare hodet som var klar 😂

jeg gikk litt i starten, kom inn på en fin sti og begynte å jogge 😉 vel…au,å,æh,uff da, beina skreik for hvert skritt jeg landet 🤬

de var visst ikke klare for noe løp, så da gikk jeg mine 5 km i dag (det er trim det også) 💜💛💜

“Alle” skjønner vel at her er det fint å løpe

Målområdet i dag 🏃‍♀️

Jeg er nesten alltid fornøyd, men vil likevel bli bedre neste gang….sånn er det bare. Nå slapper jeg av noen dager, til beina vil løpe igjen….og så blir det inne og utetrening utover høsten 🏃‍♀️ jeg er heldig for jeg har tredemølle i kjelleren 🏃‍♀️

Det jeg lurer på nå er hvordan jeg skal få overtalt kjæresten min til å bli med på 6-timers i oktober 😂 jeg har litt lyst, men kanskje det kolliderer med andre planer den måneden 😁😳

Vi skal gå Nordmarksmarsjen (og der er det ikke lov til å løpe har vi hørt) 🤔

Jeg får fortsette å tenke ut noe lurt, utover høsten. Det er så fint å ha noe å glede seg til og trene mot 🏃‍♀️❤️💜❤️🏃‍♀️

Da var årets store løpsdag her. Jeg var fryktelig usikker på hvilke sko jeg skulle løpe på og hva jeg skulle ha på meg. Værmeldingen var altmuligvær 😳 og jeg har jo kjøpt nye sko, men er ikke trygg på at de er gode i 6 timer 🏃‍♀️ så da pakket jeg alt for mye, men trygt 😁

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Stas med navn på startnummeret, så blir navnet sagt av speeker undervegs, med info om hvordan vi ligger an 🤩

Jeg startet fint, løp de første 10 rundene som planlagt (en runde var 538,2 m) og jeg følte meg i fin form.

De neste 20 rundene gikk også etter planen 🙂🏃‍♀️😂 men jeg begynte å kjenne litt i beina og det var flere timer igjen 🤔

Så da begynte jeg å gå, lå på drøye 9 i gangfart en god stund, prøvde å løpe litt innimellom,…..men høyrebeinet vred seg i kramper og ville ikke slippe taket.

Etter 3 timer skulle vi snu og løpe andre vegen. DA var jeg sliten.

MEN så gikk det en liten time og det var BARE to timer igjen og de fløy av gårde.

Plutselig var vi i mål. Jeg fikk forresten god hjelp av både kjæresten min og sønnen min undervegs. De var også med i løpet 💕

På Strava løp jeg “godt over” en hel maraton, men offisielt ble det “bare” litt over 41km ❤️

Over her ligger jeg og venter på finmåling av hvor langt jeg kom. Lå og prata med en koselig annen løper, slappet av og prøvde å ikke ha kramper i beina 😁 det var ikke elegant da jeg reiste meg og gikk etterpå, men der var vi ganske like alle sammen 😂

Haha, jeg skulle vri litt på beinet for fotografen, men fy av meg…..krampa kom ved enhver litt uvanlig bevegelse 😳😂

Her løp vi rundt og rundt og rundt….

han som vant hadde godt over 100 runder. Jeg klarte nesten 80 🤩

Flott medalje…..og jeg elsker å få medaljer 💛

Og hvis noen lurer, så gjør jeg det gjerne igjen 🏃‍♀️💛 det ER vondt undervegs, men det er utrolig deilig å kjenne på mestringsfølelsen etterpå 💛💛💛

Håper flere blir med neste gang 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Jeg tenker at livet går for fort….og da blir det litt som dette bildet…..jeg må sette mer og mer fokus på det jeg virkelig ønsker å bruke tida mi på.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Denne uka lader jeg opp til 6-timersen til søndag. Spiser sunt og godt, løp et lite løp på tirsdag og kjente at formen er ok, og har bare beveget meg rolig rundt. Storgleder meg til søndag 🏃‍♀️

Men jeg er utålmodig på den måten at jeg vil gjøre mer av dette og mindre av kjedelige ting. Lurer på om andre også har det sånn 🤔 sikkert ikke 😂

I dag snakket vi om turgleden min, jeg og 2 kollegaer. Jeg trur virkelig ikke at det finnes noen andre som er så glad i turlivet som det jeg er. Jeg står i klasserommet, ser opp mot Skrehelle (et fjell) og kjenner at det sitrer i hele kroppen 🦋🦋🦋

Likevel, jeg storkoser meg med barna på jobben min. Vil jo ikke slutte å jobbe heller (om to år er jeg kanskje pensjonist) 🙄 jeg må nok bruke tiden fremover på å la tankene og følelsene rundt det å bli pensjonist få modnes…. 💛🌻💛

Jeg blir/er både frustrert og utålmodig, jeg vil jo være med på og rekke alt 😁

Dattera mi hentet meg kl 9 i dag morges og vi hadde som mål å registrere stolper på Mølen og i Stavern 💚💙❤️🖤

Koselig å være med dattera på tur også, bonus 💕

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Det er mange bær jeg ikke vet hva heter eller om jeg kan bruke de til noe 🙄 tenker at når jeg blir pensjonist så skal jeg finne ut av det 😁😂

Mølen er flott til alle årstider 💜

Vanligvis går jeg bare tur nede på rullesteinene, men i dag fikk jeg se skogen og området rundt også 💚 vakkert 🍄

Bølgene lager så flotte bilder, synes jeg 💜

Takk for denne gang

OG SÅ

dro vi til Stavern 💛

Det småregn et litt på starten av dagen, regnet gjør at flotte spindelvev kommer flottere frem i naturen 🕷️🕸️🕷️

For å få svarte stolper måtte vi opp på noen høyder. Noen ganger lurer jeg på hvor mange gapahuker som egentlig finnes i Norge 🤔 det er uansett flott at de blir bygd 💛🌻💛

Over her ser dere en flott “inngang” fra bolighus/veg og inn i skogen.

En flott start på en tur i verdens beste natur 💚💚💚

♥♥ Og før vi dro hjem kom sola ❤️❤️

Vel hjemme ventet deilig pizza som yngste barnebarn hadde laget 🍕💛🍕

Jeg leste først flørterstien, da jeg så dette skiltet og da gikk tankene mine litt humoristisk over på flørting i livet 😍

Men jeg var alene hele vegen, så det ble lite flørting, sukk 😘

Uansett så koste jeg meg likevel 💚

Soppene er utrolig vakre nå 🍄

Siden stien ikke hadde noe med flørting, men flørting å gjøre, så gikk den naturligvis langs ei elv 💙 bukta seg fint bortover 💙

Fint tilrettelagt, fint å gå….

Fint å la tankene vandre…..som når jeg tenkte på verdien av bamseklemmer 💕

jeg trur det er noe av det fineste og beste jeg kan få fra noen. Det er ikke så ofte jeg får det, men det varmer i ukesvis etterpå. Som da jeg kom til Lofoten for noen uker siden, og fikk bamseklem fra minste barnebarnet mitt og fra andre 💕

eller denne uka da jeg fikk bamseklem fra en kollega første dagen, og fra en elev andre dagen  💕 jeg er heldig 💕

Og heldige meg fikk se toget kjøre over (der jeg nettopp hadde gått under) 💜

Fint med skilt som forteller meg hvor jeg skal gå og hvor langt det er. I dag trengte jeg virkelig å komme meg ut på tur, etter tre dager på jobb (hvor en del av innholdet ikke var positivt) 😪 jeg blir sliten av sånt. Men jeg gleder meg til mandag, da kommer elevene og det er de jeg elsker å jobbe med, gi noe til 🌻

Stien var fin her, som de fleste andre steder 💚💚💚

Og pass på folkens….nå er det snart jul ❤️

Nissene har hengt opp luene sine til vask og tørk…….. de skal jo være fine når de kommer til oss på julaften ❤️❤️❤️

“Små” og store sopper i skogen 💚

Dette forstod jeg ikke helt 🙄😁

Fælt navn, den var bratt, men kort…så det gikk greit….problemet mitt i dag viste seg at her skulle jeg egentlig ikke gå….jeg er jo ikke spesielt god på kart og det striregna, så jeg gikk her og “plutselig” var jeg på vegen igjen, nesten der jeg startet 😳 mens egentlig skulle jeg gå til Knarren og Skjellaugfjell 😂

Herlig mye blåbær nå, men kan man plukke blåbær i øs pøs regn 🙄 jeg droppet det, plukket bare det jeg spiste 💙💙💙

Denne soppen lyste som ei sol mot meg… da jeg fant en ny sti til fjella jeg ville gå til (denne stien gikk omtrent parallelt med den første bare litt høyere) 😂

Her var det også bratt før det flatet ut i nydelig terreng, jeg fikk liksom ikke nok av naturen her, ville ikke snu, bare gå og gå og gå 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

Og nå kom jeg til Skjellaugfjell 😂

Og til Knarren 😂 de var lure her og hadde ei postkasse med sitteunderlag til utlån 💕

Nydelig utsikt 💚

Jeg synes tåka er vakker også 💜💜💜

Jeg hadde to valg tilbake. Gå en ukjent veg eller tilbake der jeg kom fra. Valgt det siste, det var tryggest 😂💚

Disse soppene var i veikanten ved bilen 🍄

Ensomhet var også en ting jeg tenkte på i dag. Jeg er jo ensom, på en måte. Jeg er mye alene, både hjemme og på tur.

Men er ensomhet bare negativt 🤔 jeg trives jo sånn (det er jo på mange måter selvvalgt). Når jeg går tur, så vil jeg ikke stresse. For meg er all bevegelse trening, men tur er så mye mer. Og hvis jeg ikke kan nyte og stoppe og gå i det tempoet jeg orker, så går det ut over turens kvalitet. Da er det bra å gå alene, ingen trenger å ta hensyn til meg.

Men det er kos å være flere også, noen å dele det vakre med. Selvsagt savner jeg det mange ganger, men da tar jeg det som en bonus når familien eller kjæresten min er med. Og når jeg går alene så tillater jeg ikke meg selv å la negative tanker få ødelegge den gode naturopplevelsen 💚

Gikk det an å forstå det 🤔

Konklusjon blir da at for meg er ensomhet ikke negativt 💛🌻💛

I dag så ruslet jeg rundt på stolpejakt i Porsgrunn sentrum og fant denne søte statuen av elefanter 🐘 måtte bare dele den med noen 🤎

Nå er jeg i gang med jobb igjen og kjenner på at det er ikke lett å motivere for trening. Det er lange arbeidsdager (11 timer i dag), men jeg kom meg litt ut i hvert fall. Og i går dro dattera mi meg ut på en halvtimes power walk 🚶‍♀️🚶‍♀️kan kanskje være fornøyd med det, tross alt 🙄

Trur jeg må bruke helga på å legge en plan for høsten. Når dagene fylles med jobb blir det viktigere å planlegge fritiden. Jeg må få inn litt løping, litt styrketrening og en del utholdenhetsøkter. Kom gjerne med forslag på hva jeg bør gjøre 💜

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Neste søndag er det 6-timersløpet på Eidsvoll, så til uka skal jeg bare ha rolige økter 😁 men etter det må jeg ha en klar plan. Det er viktig for meg å holde vekta nå, OG holde formen ved like.

Dette klarer jeg, må bare snakke meg selv “opp”, så blir det en fin, aktiv høst 💛🦋💛

I helga blir det tur igjen, det gleder jeg meg til 🌻🌻🌻