Lørdagens aktivitet ble stolpejakt i Fevik lysløype 🍄 det startet ganske flatt og fint, men ble likevel noen utfordrende bakker (i hvert fall utfordrende om vinteren) 😁 storkoste meg med vandring i dette terrenget 💚🐜💚🐜💚🐜💚
Ankom Herefoss til ferdig bål og middagen kunne tilberedes 🍔 da var det helg 🤎
Bål er en av de tingene som gir meg indre ro, jeg slapper av, nyter 🤎💛🤎 lytter til småregnet utenfor gapahuken, suset i trærne og knitringen i bålet 💛🤎💛
Det er ikke alltid lett å skille seg ut, å være annerledes 💜 stadig vekk så møter jeg på folk som på en eller annen måte skiller seg ut fra mengden, og som takler dette på ulik måte. Noen ser ut til å ønske det, andre bare er slik og må leve med det 💜
Jeg møter barn på skolen som skiller seg ut både faglig, sosialt og i oppførsel 💕 og jeg observerer hvordan omgivelsene reagerer rundt dem. Mye bra, men dessverre er det for mange som “rammer” barna inn i det som visstnok skal være normalt. Sukk! Stakkars barn. Skal de ikke få lov til å være seg selv, med gode og dårlige sider, og få hjelp til å utvikle de gode sidene i sitt eget tempo og til slutt få bli “seg selv” 🙄
Jeg filosoferer mye, ofte…..over hva som former oss mennesker….hva som gjør at vi er den vi er 💜
Jeg er helt sikker på at omgivelsene, menneskene vi møter, er med på å forme oss i ulik grad 💕 da er det viktig at vi alle møter hverandre med stor raushet for annerledeshet ❤️ vi må være ydmyke og forstå at det er helt greit å tenke og oppføre seg annerledes enn mengden 💜for meg er det medmenneskelig kjærlighet ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
som er frisk nok og som kan gjøre en stor forskjell for et annet menneske ❤️
Alle, som kan, MÅ bare melde seg som blodgiver. Det er bare hyggelige og takknemlige folk som møter oss i blodbanken ❤️ og i dag var det hektisk der for de trenger masse blod og hadde hatt en kampanje for at flere måtte komme 💕
💘Det er fint å få en liten gave fra blodbanken også 💘Men, sukk! Bedriftsidretten hadde løp i dag også 🏃♀️😂
Da jeg fortalte, til dama i blodbanken, at jeg skulle på “tur” i skogen så fikk jeg klar beskjed “TA DET MED RO, GÅ SAKTE” 😁
Det er vel ikke så vanskelig….å gå sakte altså 😳 ehhhhh, jo faktisk. Alle andre løp, og stien på Stridsklev i Porsgrunn er laget for løping……
Men jeg ruslet i rolig tempo, og klarte etter hvert å finne roen i å bare være der og da…
Kjempefornøyd, ikke sant 😂
Hadde til og med tid til å nyte masse utsikt, blomster, natur, lukter og den gode sensommerluften 🦋
Kom meg til mål, og har helt sikkert rekorden…..
i å bruke lengst tid på den løypa.
Koselig å komme i mål hvor en av de som jobbet der sa “godt å se at du er i mål”. Ho var litt på og passet på meg, siden jeg hadde gitt blod og måtte være litt forsiktig. Ho sørget for vann og frukt til meg og vi hadde en hyggelig prat før jeg dro hjem 💕
Vel, vel, det er lett å finne unnskyldninger for å unne seg fristelser…..i dag skyldte jeg på at kroppen trengte det, for den skal jo “restituere” 😂 og aftereightis er bare nydelig 💚💙💜
Det er aldri et tema for meg å droppe aktivitet…..jeg bare tilpasser det etter forholdene. Det er en livsstil……….
Jeg elsker havet, lukta av salt vann og bølger som skvulper inn mot land….
og sola som bader i vannet 💛💛💛
Lurer på 🤔 er hvite sopper giftige 🤔
Og kan disse røde bærene brukes til noe 🤔
Det gikk opp og ned på stien……
perfekt, synes jeg 💕
Nypene er vakre der de står nå ❤️ og de kan man jo lage nydelig syltetøy av….. kanskje jeg gjør det om noen år 😁
Mølla, het det her……
Perfekt tur, utfordrende og fin sti….god trening selv i lavt tempo ❤️❤️❤️
Stien gikk inn i skogen,
og ut på svabergene 💙💙💙
Her er jeg på veg mot en av flere strender
Jeg filosoferer litt når jeg rusler alene på tur. Denne vakre “ugressblomsten” ga meg tanker som gikk til alle barna “mine” på skolen. “Ugressblomsten” kan være symbolet på de barna som strever og som alt for mange voksne blir lei av (selv i mitt yrke). Tenk om alle kunne se og møte ALLE barn slik de er, og se på dem som vakre, på sin måte ❤️❤️❤️ ikke dømme, og sette dem i bås. Da tror jeg møtet med barna vil gi større glede for alle ❤️❤️❤️
Dette har jeg ikke sett før 🤔
noen strå, rørstrå,
som dekket skogbunnen helt 💚💚💚
Her fant jeg to fine røtter som sikkert er bolig for mange små kryp 🕷️🕷️🕷️
Og et gammelt, flott tre 💚💚💚
Noen hadde malt på et vindu, og det gledet meg som gikk forbi 🦋
Noen hadde laget en maurskulptur 🐜
Så dro jeg til Granholmen utenfor Sandefjord 💚 hvorfor har ingen tatt meg med dit før. Ingen tvil om at jeg skal tilbake dit. Vakkert, fredelig og lett tilgjengelig 🦋
Savnet etter Eivind, en flott person og venn kom over meg. Håper han er en engel som passer på meg ❤️ han døde dessverre for snart ett år siden 😪
Moro å “leke” seg litt og prøve å ta gode, litt annerledes motiv/bilder 💚🦋💚
Men hvorfor heter det Granholmen, når det nesten bare vokser furuer der 🤔 hmmmm
Sandefjord sentrum og Preståsen var mitt neste “mål” 🦋🦋🦋
Det fine med å gå i byer er alle statuene, arkitektur og hvordan kommunene velger å lokke oss til seg 💙💜💙
Ærverdig inngangsparti. Det var nok mer stas i min ungdom, å gå på “videregående skole” enn det er i dag. Nå er det et “krav”, ikke et valg, slik vi hadde. Er det bra 🤔
Preståsen har jeg aldri vært på, og der var det utrolig flott å gå 💚💜💙💜💚
Mange fine informasjonstavler også
Stier og mer “veier”, om hverandre 💚🐜💚
Og et lite vann, på toppen 💙💜💙
På veg ned mot sentrum igjen fant jeg denne fine trappa 💜💜💜
Jada, jeg har en stooor svakhet…..
Jeg elsker is 💙💙💙 det er bare så utrolig deilig. Og selv om høsten er på veg, så ble dette en varm og flott sommerdag 💛💛💛
Jeg ruslet langs bryggene og bare storkoste meg,
med sommervarme,
frihet,
ro og gode tanker 💛💛💛
Takk for at jeg har god helse, klarer å snu tankene når de mørkner og får oppleve slike dager 💕🦋🦋Sandefjord har mye å tilby for alle 🦋🦋
i dag våknet jeg, kvalm og ekkel i kroppen. Prøvde å få i meg litt mat, men den vokste i munnen min og magen sa klart og tydelig ifra at det var ikke noe tema å sende noe ned spiserøret 😳
det ble hyppige toalettbesøk, hjemme og på jobb, et par-tre timer (men da var det tomt)…. 🙄 og så kunne jeg slappe av litt…
ehhhhh, i klasserommet, sammen med elevene mine ❤️
Etter jobb tok jeg vaksine nr to mot “skaumann” og dro hjem for å sove.
Deilig 😴😴😴
Og plutselig var kroppen på stell igjen og klar for en fin helg…..skal bare legge litt stein og jobbe i hagen, på teater og Dyrsku’n + stolpejakt på søndag.
Med en såååååå dårlig start på fredagen MÅ jo resten av helga bli perfekt 💛🌻💛
Dørstokkmila er teit…..jeg trur de fleste mennesker møter på den, noen oftere enn andre. Det var ikke måte på hvor mange unnskyldninger jeg hadde i dag, sukk…. Jeg har jo løpt alle løpa, da kan jeg jo droppe en 🤔 jeg er trøtt i dag 🤔 jeg MÅ få jobba i hagen 🤔 jeg må strikke litt 🤔 kanskje jeg bør jobbe litt i kveld 🤔 det er slitsomt 🤔
Erre mulig, tankene er jo ikke verdt å høre på, bare tull alt sammen…..
Noen ganger må jeg jo jobbe litt hjemme i hus og hage…..men da kommer savnet etter turer i naturen veldig fort. Jeg har lett for å ta en dag av gangen, men turer litt utenfor nærmiljøet må planlegges litt…..i hvert fall tidsmessig 🤔 det må jeg få gjort. Hvis ikke blir jeg sur og grinete 😂
Nå har jeg halvparten av steinlegging en i carporten igjen, og så er det fikset. Da er det blomsterkasser som skal snekres og gulv som skal legges der 😁 og litt annet småarbeid som gjenstår i hagen før vinteren……
Jeg laget ny koselig plass ved inngangsdøra mi….må bare få litt mer solcelle lys, så er den ferdig 💕
Jeg begynner visst å bli litt gammel….for i dag var familien samlet i kirken da eldste barnebarnet mitt ble presentert som konfirmant 2024. Det er rart og flott ❤️
Jeg som er lettrørt satt og var stolt av den kjekke gutten som satt der i fin skjorte og bukse. Jeg er så utrolig glad i han ❤️
Så denne helga gikk med til sosiale opplevelser, alle dagene…..
I dag vil jeg skrive litt om hvordan jeg velger å restituere kroppen etter et langt løp…..det er sånn kroppen min får det best, andre får finne sin metode 💛
Dagen derpå og beina er stort sett fornøyde…..de vil ikke løpe i dag, men det er greit å gå 😂 og når sønnen setter et lass med sand i gårdsplassen min (etter ønske fra meg), så er det bare å sette i gang prosjekt carport 🤩
For meg er det å være i bevegelse, den rette måten å få musklene i beina til å bli normale igjen 🙄 det er mye bevegelse i å fylle trillebår med sand, dumpe det, rake ut sanda, trampe den hardt ned, og finjustere litt. Jeg har ingen maskin til å komprimere sanda, men det går som det går. Jeg har ikke mye penger, men elsker å få til ting uten store kostnader….det gir meg en god følelse 💛🌻💛
Tirsdag var det tid for bedriftsidrettslag og jeg var egentlig klar for å løpe….
ehhhhh, trudde jeg 😳
det var visst bare hodet som var klar 😂
jeg gikk litt i starten, kom inn på en fin sti og begynte å jogge 😉 vel…au,å,æh,uff da, beina skreik for hvert skritt jeg landet 🤬
de var visst ikke klare for noe løp, så da gikk jeg mine 5 km i dag (det er trim det også) 💜💛💜
“Alle” skjønner vel at her er det fint å løpe
Målområdet i dag 🏃♀️
Jeg er nesten alltid fornøyd, men vil likevel bli bedre neste gang….sånn er det bare. Nå slapper jeg av noen dager, til beina vil løpe igjen….og så blir det inne og utetrening utover høsten 🏃♀️ jeg er heldig for jeg har tredemølle i kjelleren 🏃♀️
Det jeg lurer på nå er hvordan jeg skal få overtalt kjæresten min til å bli med på 6-timers i oktober 😂 jeg har litt lyst, men kanskje det kolliderer med andre planer den måneden 😁😳
Vi skal gå Nordmarksmarsjen (og der er det ikke lov til å løpe har vi hørt) 🤔
Jeg får fortsette å tenke ut noe lurt, utover høsten. Det er så fint å ha noe å glede seg til og trene mot 🏃♀️❤️💜❤️🏃♀️
Da var årets store løpsdag her. Jeg var fryktelig usikker på hvilke sko jeg skulle løpe på og hva jeg skulle ha på meg. Værmeldingen var altmuligvær 😳 og jeg har jo kjøpt nye sko, men er ikke trygg på at de er gode i 6 timer 🏃♀️ så da pakket jeg alt for mye, men trygt 😁
Stas med navn på startnummeret, så blir navnet sagt av speeker undervegs, med info om hvordan vi ligger an 🤩
Jeg startet fint, løp de første 10 rundene som planlagt (en runde var 538,2 m) og jeg følte meg i fin form.
De neste 20 rundene gikk også etter planen 🙂🏃♀️😂 men jeg begynte å kjenne litt i beina og det var flere timer igjen 🤔
Så da begynte jeg å gå, lå på drøye 9 i gangfart en god stund, prøvde å løpe litt innimellom,…..men høyrebeinet vred seg i kramper og ville ikke slippe taket.
Etter 3 timer skulle vi snu og løpe andre vegen. DA var jeg sliten.
MEN så gikk det en liten time og det var BARE to timer igjen og de fløy av gårde.
Plutselig var vi i mål. Jeg fikk forresten god hjelp av både kjæresten min og sønnen min undervegs. De var også med i løpet 💕
På Strava løp jeg “godt over” en hel maraton, men offisielt ble det “bare” litt over 41km ❤️
Over her ligger jeg og venter på finmåling av hvor langt jeg kom. Lå og prata med en koselig annen løper, slappet av og prøvde å ikke ha kramper i beina 😁 det var ikke elegant da jeg reiste meg og gikk etterpå, men der var vi ganske like alle sammen 😂
Haha, jeg skulle vri litt på beinet for fotografen, men fy av meg…..krampa kom ved enhver litt uvanlig bevegelse 😳😂
Her løp vi rundt og rundt og rundt….
han som vant hadde godt over 100 runder. Jeg klarte nesten 80 🤩
Flott medalje…..og jeg elsker å få medaljer 💛
Og hvis noen lurer, så gjør jeg det gjerne igjen 🏃♀️💛 det ER vondt undervegs, men det er utrolig deilig å kjenne på mestringsfølelsen etterpå 💛💛💛
