Endelig, i dag skulle jeg bare på tur…..kose meg og nyte dagen ☺️ hagen/huset er nesten ferdig oppgradert for denne gang og jeg har tid og ro til turer igjen ❤️

Annonsørinnhold

Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++

Fjerdingen var dagens første mål….

Startet på en gårdsveg 💚

Nydelig morgendugg i gresset 💦💚💦

Og så, inn på flott sti i skogen…..myggfritt!

Sist gang jeg gikk her var 1.mai for 7 år siden. Jeg hadde som mål den gangen å gå 10 topper på en dag (fullføre titoppern på en dag)…….det var ok vær, men det hadde snødd natta før……MYE SNØ 💙 så jeg husker det var glatt og jeg stampe i snø på veg oppover 🩵

🤣 Betryggende skilt 🫣

Noen steder er det steinete, men fint å gå likevel 🖤🤍🖤

Helt klart, motstand gjør oss sterke ❤️

Koselige lykter undervegs…..er sikkert fint å gå der i mørket 💛

Litt bratt noen steder, men da er det fint å ha noe å holde seg i 🩷

HALLO, ingen får meg til å gå fortere…… løypa er godt variert, veksling mellom motbakker som får opp pulsen og litt utflating som får den til å roe ned. Perfekt variasjon ❤️

Jeg stoppet bare for å ta bilder 🤣

Og plutselig var jeg oppe 😘

Nydelig utsikt 💚

Møtte en svært hyggelig ghaneser som gikk hit hver dag….vi pratet om løst og fast en god stund…….vi hadde mange felles tanker om sunn helse 🩷

Blid og fornøyd, tilfreds med start på dagen 🩷🤍🩷

Jaha, bare å forte seg videre 🤣🫣

Jeg lar meg imponere over folk som gidder å “dekorere” litt undervegs…..her en bever.

Jo, jeg kommer nok igjen en gang 🩵💙🩵

Etter Fjerdingen tenkte jeg at det var fint å gå til Årdalsåsen, bare et lite stykke unna. Kjente på kroppen at den ikke var helt fornøyd, men valgte å ignorere signalene 😘

Fint merket, fint å gå 💚💙💚

Vel, litt bratt noen steder da 😘

Naturens eget kunstverk 💚🤎💚

I dag var det skikkelig varmt, svetten rant, jeg var klissvåt over hele meg…..og enda var det svalt og fint i skogen. Jeg storkoste meg, lenge…… 😘

men plutselig var jeg tom for krefter….. 😱 og det var et stykke igjen. Det er da hodet overtar og bare bestemmer “opp skal jeg” 😘

Litt informasjon undervegs…..

Stien var lagt fint til i terrenget, trygt og fint å gå 💚🤎💚

Og (selvfølgelig), jeg kom meg opp.  Utslitt……tok meg ei skikkelig lang pause (minst 10 minutter) før jeg ruslet ned igjen. Sulten romlet i magen……

Nydelig utsikt da 💛

Jeg tenker at dette bladet bare forteller oss at etter sommeren kommer det en ny høst, en ny vakker årstid. Men det er lenge igjen av sommeren 💛💛💛

Den øverste var 29.juni og den under her er i dag…….godt fornøyd med fremgangen. Bakken er ikke lang, men ganske bratt.

10 ganger opp bakken er passe for meg, i hvert fall pr idag 😘

Hodet mitt er skrudd sammen slik at selv om jeg er aktiv med hagearbeid og annet… så har jeg likevel lyst til å trene i tillegg. Da liker jeg å variere, gjøre ulike ting…..og denne bakken har blitt en greie i sommer 🩷💛🩷

Klarer jeg å komme under 8 minutter neste gang 🤔 ikke godt å vite ☺️

Deilig med sommer, sol, ferie og frihet 💛

“Hva skal du”, lurte rådyret på, når jeg gikk forbi en nabohage i dag morges 🤎

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Jeg skulle en liten tur på Betanien sykehus, ta noen tester og snakke med en lege 🩷

Heldigvis har jeg ikke sjøgrens sykdom, som symptomene kan tilsi. Jeg snakket med en dyktig lege, som sa at verdiene i tårer og spytt var lave…..men ikke lave nok til å tro at det er sjøgrens sykdom…..hun kunne sendt meg videre til flere prøver, men blodprøver og urinprøve tilsier at mine plager skyldes andre grunner. Og om det hadde vært sjøgrens sykdom, så finnes det ikke medisiner/kurer for å bli bra.

Jeg fikk heller en god prat med legen, om det å leve med plagene…..hvordan dempe symptomene og følge med om det er noe som påvirker gode/dårlige perioder……

Plakaten på veggen bekrefter det jeg også tenker……vi er eksperter på oss selv 🩷 og slik er det i jobben min også, barn og foresatte vet best hvordan de har det.

Jeg var glad og lettet etter sykehusbesøket …og en tur til skogs fristet veldig 💚🤎💚

Det kom bra med regn i går, noe stien bar preg av i dag……

Vi sklei stadig vekk, måtte passe på hvor vi satte føttene…..

Heldigvis var det ikke glatt over alt. Fint at noen lager det fint for oss å gå…..og fjellstøvler var det riktige valget 🤎💚🤎

Stien var godt merket, med unntak av der det hadde vært hogst…..

“Altså, dette er egentlig stien vår”, sa Olav. Men i dag var mye av stien små bekker og vannpytter 💦

Og flotte røtter som slår ring rundt seg selv

Vi var i furuland 🤎🤎💛🤎🤎

Etter hvert fikk vi mer utsikt ☺️

Denne furua er ei skikkelig ugangskråke…. vokser litt hit og litt dit, i alle retninger. Får aldri bestemt seg, vil alle veger 🤣

Og så var vi på Geitebuvarden….og kunne nyte den flotte utsikten, alle veger.

Mot Ulefoss og Skien ☺️

Truende skyer, men vi fikk ikke regn 💙💦

Jeg trodde dette var et gammelt tårn hvor noen satt og så om det var brann noe sted, men det er feil.

Geitebuvarden har sitt navn etter en gård som lå rett under fjellet, og som het Geitebu.

Varden var der, for skikkelig lenge siden, men den ble brukt å varsle om det kom inntrengere til landet/området. Det er tørre stokker som ble tent på ved fare…..jungel-telegrafen før mobiltelefonenes tid 😘

Så lærte jeg noe nytt i dag også ☺️

Vi koste oss en liten stund på toppen før vi vendte nesa mot bilen igjen 🩵🤍🩵

Når lynet slår ned i ei furu, så vokser den bare andre veger 🤣 lar seg ikke knekke. Slik er de fleste av oss mennesker også 🤔

Wow, se så vakkert røttene bare fletter seg rundt hverandre…….naturens håndverk 🩷

Se nøye på denne furua…..den nektet å dø, så den vokste bare dobbelt, selv om litt av den døde 🤎🤎💛🤎🤎

På veg tilbake gikk vi ut på et utsiktspunkt og så mot Ulefoss igjen. Hadde det vært skyfritt kunne vi sett Gaustatoppen også 😘

Stubber kan bli “rare” dyr……

Bare se her…….

Det flotte med turen i dag var at vi hadde de fleste sansene i iherdig bruk hele tiden pga glatt, steinete, utfordrende underlag 🖤🩷🖤

Her var det kjedelig å gå, glatt og sølete…

Og plutselig dukket en mann med hjelm opp, midt i løypa vår. “Dere må snu nå”, sa han. HALLO, jeg ville ikke snu, vi skulle jo til bilen. Men jeg har lært å lytte til folk, og vi ble forklart at de snart skulle sprenge fjell rett i nærheten 😱 vi måtte trekke litt unna til sprengsalva var unnagjort 😘 joda, da kunne jeg godt gå litt tilbake 🤣 og jeg skal love dere at det smalt og rista godt i bakken 🫣 og om dere lurer nå, så var det varslet med skilt at sprengning kunne skje. Vi ventet på klarsignal fra den unge mannen med hjelm, og så gikk vi videre…..

Her var det sprengt….like greit å ikke få slike steiner regnende ned i hodet 😱 lurt å lytte til folk 🤣🫣

Rett ved parkeringa fant jeg dette “huset” til en nisse, hattifnatt, grådverg, huldretusse eller noen andre 💛

Det ble en flott tur sammen med kjæresten i dag også ❤️ nå skal vi feriere hver for oss en stund fremover……

Målet i dag var Dalen, men for å komme dit måtte vi innom Lårdal bygdemuseum og Eidsborg stavkirke 🤎🤎🤎

Vi startet turen vår i Dalen, og gikk bare til Rui-plassen ☺️

Her har de leid inn sherpaer, det var perfekte trinn å gå i…..801 trinn, tror jeg ☺️

På Rui bodde to søstre sammen med sin far (mammaen døde ganske tidlig)….

Ingerine, den ene av dem, var glad i å spå folk i kaffegrut……så det hendte nok ofte at folk tok turen opp for å få vite litt om fremtida si 😘

Gurine het den andre søstra. De ble “kjendiser” når det ble skrevet bok om dem. “Da Ruijentene kom til kongen”.

Vi holdt oss til sherpatrappa…..ikke lurt å gå videre her 😱

Det ble raskt fin utsikt over Dalen 💙

Gubben poserer villig for fotografen 💙

Svalt og fint, trinn for trinn 💚

Riarhamaren…… Her forteller sagnet at det var ei mektig dame (Åse) som eide hele Eidsborg. Ho fikk tre sønner som ho ga god mat for ho ville at de skulle bli sterke. Ho hadde ei søster i Skafså (Gullbjørg), som også hadde sterke sønner. Begge søstrene ville eie Dalen, og de ble enige om at sønnene skulle sloss om eiendomsretten. Åse red ned til denne plassen, her hadde ho fin utsikt over kampen. Men sønnene hennes falt i kampen……og Åse ble så skamfull og fortvila, så jo red rett utfor skrenter og døde.

En fryktelig historie 🥲

Og plutselig var vi på Rui-plassen og utsikten var utrolig vakker 🩵

Under låven her er det god plass, ly for den som trenger det 🤎

Mange tanker om tiden da søstrene og faren bodde her……

🩵🩵💦🩵🩵 Tokke,

her kommer båtene som kjører opp Telemarkskanalen, inn…..

Geitene var kjælne, rolige og koste seg her oppe 🐐

Jeg bare undrer meg……hvorfor skulle denne geita absolutt ligge helt ytterst på steinen her 🤔

Som dere ser……vi koser oss på tur ❤️❤️

Nydelig sti……livet er perfekt når jeg går på slike steder 💚💚💛💚💚

Likte å bli klødd bak ørene og under haka

“Der oppe var vi” 💙

Lett til beins, som en ungdom 💙🩵💙

Trappa var laget av brynestein, som det er mye av her i området 🖤🤎🖤

Vel nede i Dalen tuslet vi litt rundt før vi satte oss i bilen og kjørte hjemover…..

Tok en liten stopp i Vrådal 💙🩵💙

Og så var vi hjemme igjen ❤️🩷❤️

Dagens mål var Øverbø, hvor Sondre Norheim ble født og vokste opp ⛷️ på vegen dit passerte vi Bjaaland sitt sted også (han var polfarer)…..

Vi kunne selvsagt kjørt til parkeringa hvor de fleste går ut fra, men vi er ikke kjent for å bruke bilen mer enn vi må…..beina våre fungerer heldigvis helt utmerket 🦵

Nå er norsk blomstring på sitt vakreste 🩵

Det var en “klatretappe” i dag…..                             og vi passerte mange flotte, gamle hus og stabbur 🤎🤎🤎

Pilegrimsleden fra Seljord til Røldal har jeg gått for noen år siden…da gikk vi også her.

Wow, for en utsikt 💛 Olav nyter ☺️

Her var vi i nærheten av Bjaaland sitt sted 💙

Et lite minnesmerke langs vegen vi gikk 🩷

Ikke vanskelig å finne frem her ☺️

Vi måtte passere ei lita bru (jeg syntes jeg hørte trollet som sa “hvem tramper på min bru”…..så jeg forta meg og sa “det er bare lille meg, snart kommer en myyyye større en” 🤣

Fine skilt med god informasjon undervegs ☺️

Skjønner godt at noen ville bo her…..

men Sondre valgte likevel å forlate stedet og bygda 🫣

En liten rast på trappa…..inni i stua her ble OL-ilden tent i 1993 💛 før mange løp med den rundt i landet vårt. Olav var en av dem som opplevde den æren 🏃

Nydelig utsikt fra Øverbø 🩵💙🩵

Men vi ville videre. Hadde fått nyss om en gapahuk lenger oppe, med nydelig utsikt 🤎💚🤎 og ja, oppover var et riktig stikkord 😘

Fint å skylde på fotografering når jeg må hvile litt i motbakkene 🤣 synes denne soppen var dekorativ og morsom 🤎

Det er ikke ofte jeg blir sååååå glad for å nå målet, men i dag var det virkelig deilig ☺️

Gaustatoppen i det fjerne 💛☺️💛

Ingen tvil, det var vel verdt strevet å gå opp hit ☺️

Vi deklamerte dikt her oppe, inspirert av alt det vakre (ligger på instagram) 😘 på dialekt, hihi….ikke vår sterkeste side 🤣

Ikke lett å se, men det var bratt. Her kjørte Sondre utfor på ski…..tøffing!!!

Ei gammal rot kan brukes til så mangt….. gubben følte seg i ville vesten 🫣

Litt usikker, men vi kalte disse for kaffeblomster da jeg var lita 🤔

Nok et påskudd for en pust i bakken….den rosa fargen lyste skikkelig opp 🩷

Endelig var vi heeeeeelt på toppen (trur vi) 🫣 men der var det myrer som gjorde skoa våte 😘 så vi snudde nedover igjen ☺️

Utrolig grønt og vakkert 💚💚💚

Snart ser vi “bøgda” igjen ☺️

Er det høst allerede, lurte Olav på 🤔

Wow, dette var fargerikt 🧡🤍🧡

En liten rast på vegen tilbake, og andefamilien kom villig og hilste på oss 🦆

Storklokkene blomstret langs vegen 🤍

Jeg må ønske meg et bedre kamera, som kan soome og ta enda klarere bilder 😘

Vi er heldige…..basseng på hotellet 🏊 det ble 100 ganger (tror kanskje det var 1500 meter)….litt kos i varmt boblebad…..

og nå venter middagsbuffé og kveldskos i baren. En innholdsrik, aktiv og fin dag 🩷💙🩷

Egentlig er ikke dette reklame, men det var så lekkert på rommet 🖤💛🖤

Annonsørinnhold

Stort påskesalg hos Get Inspired: Spar opptil 70%

Flotte utskjæringer 🤎🩷💛🩷🤎

Marikåpe (trur jeg) 🩷

Vi var en rask tur innom skimuseet, men går dit igjen i morgen ⛷️ må ha bedre tid.

Tistler er vakre og humla jobbet ivrig 🩷

Jeg “plukket” en blomsterbukett til dere 💛

🩵💙🩵 Fine råd å følge 💙🩵💙

Deilig med rolig ettermiddag, quiz i godstolkroken 🤔

I morgen skal vi utforske nærområdet 💚 gleder meg veldig til det 💚💛💚

Jeg ba med kjæresten på rusletur i dag…. rundt Børsesjø, før vi skulle til byen og spise litt god utenlandsk mat (boder utenfor rådhuset). Det er fint å bare kunne gå rett ut av døra uten å bruke bilen 💚

Annonsørinnhold

Ville Hoka-tilbud til dame og herre

Børsesjø er kjent for sine mange fuglearter som ruger her…..og for meg som bor her er det et fint vann å gå rundt 💦🩵💦

Som dere ser, fint anlagt til å rusle eller trene her……

Denne visste vi ikke navnet på, og hadde ikke sett så mye før. Men fant ut at den heter Filtkongslys. Ganske fint, høytidelig navn faktisk 💛

Børsesjø

Jeg har aldri sett “svale-fuglekasse” før…….kult

Det ble bygget er fugleamfi, for noen år siden. Her sitter folk med flotte kameraer,   i håp om å få det perfekte fuglebilde 💚

vi bare gikk en liten tur innom 💚

Nå modnes bringebær….må komme meg på bærtur snart ❤️

Og så var det denne da……ingen av oss visste hva det var. Den satt helt fast, var hard å dunke borti…..

Når vi kom hjem, søkte jeg opp og lærte noe helt nytt. Dette er Diplolepis rosae, gallen/bolet til Galleveps 😘 og jeg som egentlig vurderte å plukke den ned og ta med hjem (i lomma)…….det kunne blitt interessant 🤣

Her gikk vi på asfaltert veg……og så plutselig la jeg merke til dette……her har det stått et tre, midt i vegen 🫣

Vipa, har vært er prosjekt her ved Børsesjø. De har jobbet for å beholde den og nå er det mange viper på åkrene her vi gikk….

Leirkulp….

Jeg lar meg stadig fascinere av strå 💚

På veg ned til byen så valgte vi å gå ned Ibsentrappa 🖤🩷🖤

Mange sitater fra Ibsenstykker, i trinna 🤎

Vi koste oss med god mat og drikke i byen før vi vendte nesa hjemover 🖤🩷🖤

Her ser dere kart over hvor vi gikk…..

en fin rusletur på en lørdag 🩷🩵

Det ble 13,44 km……. 23762 skritt…… jeg trenger vel ikke trene i dag da ☺️

Jeg jobber fortsatt i hagen, men “plutselig” begynte det å regne litt 💦 og da bestemte jeg meg for å ta en økt i kjelleren 💪

15 minutter løp på tredemølla 🏃

10 minutter på stepmaskinen 🦵

Og til slutt 15 minutter på min nyinnkjøpte romaskin 🚣 det morsomme var at når jeg var ferdig med den økta så hadde jeg forflyttet meg en meter…… 🤣 maskinen stod på et teppe som var glatt og lett å bevege. Neste gang får jeg ha den rett på gulvet 🫣

Jeg lurer fortsatt litt på “hvordan” den skal brukes/om jeg gjør det riktig 🤔 jeg blir jo ikke veldig sliten 🫣 kanskje jeg bare må øke tempo 😘 jeg får prøve meg frem ☺️

Godt fornøyd med meg selv når jeg får unna litt trening 💛

I kveld gleder jeg meg til to

EM-fotballkamper ⚽❤️⚽❤️

Jeg har alltid likt å trene….først trente jeg på stuegulvet til ulike trenings-dvd og var fornøyd med det ☺️ det var på 70-tallet.

Annonsørinnhold

Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++

Når jeg ble voksen og fikk barn som drev med idrett ble tredemølla kjøpt inn. Den er godt brukt, men fortsatt det “apparatet” jeg bruker mest. Jeg både går og løper på den, sommer og vinter ☺️

Jeg har to sykler som mest samler støv….. synes det er kjedelig å bruke de (men de har jeg fått gratis og da får de bli) ☺️

Denne ble kjøpt for noen år siden, og brukes litt i rykk og napp. Men jeg har ulike dvd som er lett å følge, som passer til, og som inspirerer meg til å holde på en god stund ☺️

Stepmaskinen fikk jeg gratis for få år siden. Den må jeg bruke mer….skikkelig god trening egentlig ☺️

Styrkeløft er ikke min greie….men jeg bruker den delen som styrker bein og mage ☺️

Og nå har jeg kjøpt meg romaskin. Den har jeg brukt to ganger denne uka (fikk den på mandag)……skikkelig gøy å bruke ☺️

Som dere sikkert forstår, så “utvider” jeg stadig med nye apparater. Og ønsker meg noe som kan styrke mer armer, rygg. Jeg har brukt noen på treningsstudioer tidligere, så jeg har noen tanker om hva jeg trenger 🤣  jeg får lete på finn og finne det billig der. Lommeboka og jeg er ikke helt venner bestandig 😘

Men uansett, det er deilig og lettvint å ha mulighet til å trene hjemme….akkurat når det passer meg 💪☺️ og kjelleren brukes mest vinterstid for nå er det aller best å trene ute (selv om jeg tok en runde i kjelleren i dag fordi det var regnvær) ❤️

Jeg har ferie…..og jeg koser meg skikkelig om dagen. Jeg bygger ny platting “rundt” kjøkkenhagen min 💚 og som vanlig ser jeg på alt jeg gjør, som en form for trening 😘 jeg bruker håndsag, men drill 🫣 tenk hvor mye jeg bøyer meg, sager, løfter….det er god hverdagstrening, det 💪

I går kom jeg bort til “stjernekassa” mi…..

Annonsørinnhold

Stort påskesalg hos Get Inspired: Spar opptil 70%

I dag begynte “pirkearbeidet” 🥹

Jeg “klaget” på mld til kjæresten min…. men fikk bare til svar at det er jo slikt jeg liker 🥴 og han kjenner meg godt, for jeg storkoser meg ☺️ selv om det tar fryktelig lang tid å splitte, vinkle…..

Sukk, her kom jeg ikke lenger i dag (jeg gjorde feil og ble sur på meg selv 🤣)….

Men her ble det bra ☺️

Nå har jeg prøvd å flytte bringebær fra skogen (to ganger denne sesongen), og det har bare visnet (på tross av iherdig vanning)……. SÅ i dag kjøpte jeg to planter 🤗 håper de vil gro hos meg ☺️

Denne mini-roseplanten fikk jeg til 17.mai og plantet ut når den sluttet å blomstre. Og plutselig nå, så har den kommet med mange friske, fine skudd. Så husk det folkens…..om du får en rose, som potteplante, så plant den ut når den er avblomstret. Det pleier å gå veldig fint 🌸

Jordbær fra egen avling i dag også……men nå nærmer det seg slutten 😪 for i år.

Kvelden gikk med til quiz….som forrige onsdag. Men i dag kom vi på 2.plass (og litt ergerlig for vi hadde flere riktige svar egentlig, litt stang ut)…..

Gleder meg til neste onsdag også 🤔🫣😘