Da blir det en natt på hotell, før vi skal kose oss i tigerstaden i morgen og ta toget hjem utpå ettermiddagen 🚂 det er alltid koselig å ha slike opplevelser sammen med min voksne datter 🩷🩷
friluftsliv er også litt det å trave rundt i gater, se på fine parker og arkitektur….
og kjenne på livet i storbyen 🩷☺️🩷
Jada, det er deilig å kjenne på at treninga jeg legger ned gir resultater…..ikke de store resultatene, men likevel fremgang 🏃➡️ jeg slo tida mi rundt Hjellevannet med 1 minutt og 15 sekunder ☺️ og i tillegg syntes jeg det gikk lettere å komme seg rundt. Håper fremgangen vil fortsette 🏃➡️
Egentlig har denne uka vært veldig annerledes enn planlagt. Jeg løp jo forrige lørdag, kjente på stram lårmuskulatur søndag og mandag, og i tillegg hadde jeg en fryktelig vond skulder som også var årsaken til at det var vondt å puste. Da var det vanskelig å tenke positivt, men så på tirsdag var det bedriftsløp og mye løsnet og ble bedre. I går slappet jeg helt av, og så kom det et godt resultat i dag. Da er det lett å finne positive tanker ☺️ med andre ord, en vekslende uke 🩷💜🩷
Han kom også inn på ansvarsområdene til den enkelte arbeidstaker og ledelse. Viktigheten av god kommunikasjon og forutsigbarhet. Viktigheten av å si ifra om egne behov og ønsker.
Viktigheten av at lederen vet å ta vare på og lede en person med høy kompetanse og mye erfaring. Jeg tenker på min leder, som jeg opplever har lyttet til mine ønsker, og som dermed er med på å holde meg i jobb lenger enn jeg egentlig hadde tenkt 🤔
Vi snakket om refleksjon over egen arbeidsplass. Jobber vi godt på tvers av alder? Bruker vi hverandres kompetanse og utvikler den sammen? Ja, på Gjerpen gjør vi det!
Mot slutten av første økt var Olav Eikemo tydelig på at det å gå av med pensjon er vårt individuelle valg. Vi må bare reflektere godt før vi tar et valg. Vi må veie for og imot. Vi må være bevisste på det vi velger.
“Det er ene og alene min beslutning, og ingen valg er feil”, avsluttet han med.
Min rektor sa til meg: “jeg vil gjerne ha deg så lenge som mulig”. Ingen tvil om at det gir meg en positiv følelse, at jeg føler min kompetanse er verdsatt på Gjerpen.
I lunsjpausa reflekterte vi rundt bordene, om hvilke valg hver og en av oss tenker å ta. Det som går igjen er den økonomiske delen av det hele. Vi skal jo tross alt “leve” som pensjonister også. Kunne gjøre ting vi har lyst til. Lunsjen var nydelig, men en time var litt knapt da det var for mange folk på samme sted (lang kø når vi skulle forsyne oss). Det var å få hivd maten i seg før neste økt…..
Jeg avsluttet dagen med individuell plan for min pensjon, en grei oversikt over hva jeg vil få i pensjon ut fra når jeg vil gå av. Jeg har bestemt 3 år først, og om livssituasjonen min da er uendret…..så skal jeg ta ett av to valg: 1. Jobbe et år i Finnmark med spes.ped-kompetansen min eller 2. Gå av med pensjon og bare dra masse på tur i Norge, leve ut min lidenskap. Så får tiden vise hva jeg velger 🤔
“Hvis de får deg i Finnmark, er de heldige”, sa to kollegaer som jeg spiste lunsj med. Det rører meg å få så fine ord med på vegen. Jeg er heldig, jeg har verdens beste jobb, faktisk ❤️❤️❤️
Beina var slitne på søndag og i går, etter lørdagens 22 km. Men likevel ikke så slitne som jeg hadde forventet. Det er deilig å kjenne på at kroppen restituerer ganske fort ☺️ så i dag var det løp igjen ♥ nesten 6 km ute ved Fritidsparken.
Det er 2 km oppover, før terrenget varierer litt. Jeg valgt å gå raskt oppover de første to, løp og gikk etter det. Deilig å kjenne at beina koste seg med løping, selv om kroppen fortsatt syntes det var litt tungt.
Godt fornøyd med dagens innsats, og jeg slapp regnet 💦
Men ikke helt, for eldste barnebarn skal spille kamp i dag og det må jeg ut og se på ⚽ hvis ikke været blir alt for dårlig før de starter 💙
De to første helgene i september er bomvegene åpne her i Skien. Det frister da med turer på veger vi ellers må gå….. .. langt 🤎 vi kjørte nesten til Bestul, før vi tok av hovedveien og kjørte mot Sommerseter 🧡 nydelig vær, temperatur
Høsten begynner så smått å lage farger 🍂
Vi hadde tenkt oss på bringebærtur, men det er lite bær i disse traktene i år 🍁
🍁🍂 Høst
Fluesoppen er vakker ❤️
Jeg finner nesten alltid roen i vår vakre natur, uansett årstid 🍂🩵🍂
Litt tyttebær fant vi, tok både bilder og puttet dem i spann ❤️🍁❤️
Egentlig har jeg planlagt å plukke rognebær, blande med epler og lage gele. Men disse hang alt for høyt oppe 😘
Det nærmeste vi kom molter var disse bladene 🤎🧡❤️🧡🤎
Her var det mer rolig, ingen folk å se 🤣
Kjørte litt mot Grønnsjø. Gubben plukka litt tyttebær og jeg tok bilde ☺️
På veg ned mot Luksefjell igjen stoppet vi og tok bilder av elva, som går langs vegen 💙💦💙
Ganske mye vann faktisk 💦🩵💦
Dette var jo skikkelig høstfarger ❤️🧡❤️
Tyttebæra lyser godt opp i naturen nå ❤️
Dette er et av mine yndlingssteder, vest for Fjellvannet, inn en ny bomveg 💚❤️💚
Når jeg bare får kjøpt meg den bilen jeg vil ha, så skal jeg “bo” her oppe noen dager, og bare nyte livet 🤎🍂🤎
Utrolig flott kamuflasje. Jeg hadde nok ikke lagt merke til gresshoppa om han ikke hadde laget så mye lyd nede på bakken 💚
🍂❤️ Ospa er en av de flotteste trærne om høsten, ingen tvil om det ❤️🍂
Lurer på hvem som har tråkket, og laget stiene her oppe (ingen merka løyper).
Lurer på hvor de fører hen 🤔
Og hvem har lagt tre steiner her 🤔
Som dere ser, høsten er i gang med å farge naturen vår ❤️🤎🧡🤎❤️
Vi koste oss her oppe, ganske lenge. Plukka bær, tok bilder og bare slappet av 😘 dette gir masse energi og er god rekreasjon for slitne bein etter gårsdagens løp ☺️
Etterpå dro vi nedover igjen.
Denne prammen må noen tømme for vann snart 🤎💦🤎
Jeg har ikke noe navn på det lille vannet her, vi stoppet jo bare for å ta noen bilder 💦☺️💦
❤️🧡 Flere ospetrær som ba om å bli tatt bilde av 🧡❤️
Vel hjemme ble tyttebæra kokt (blandet med litt blåbær og bringebær). Prøver å lage gele denne gangen, kan jo hende det blir godt ☺️
Det er en herlig mestringsfølelse, og selv om kroppen ga meg kramper (som et resultat av at den ikke var fornøyd), så følte jeg meg ikke veldig sliten. Og jeg restituerte raskt, etter en dusj hjemme.
Dattera feiret bursdagen sin, så vi kom til dekka bord, og hyggelig samvær med familien 🩷🩶🩷 det ble en fin avslutning på en fin dag ❤️ nesten 40000 skritt 🍂
Noen sier at man ikke skal trene rett før et løp. Jeg trur ikke det gjelder meg og mine løp. Jeg har som mål å gjennomføre. Men jeg vil gjerne også kjenne på at den jobben jeg gjør nesten hver dag, gir resultater ☺️
Mandager har jeg fast trening i kjelleren nå. 15 minutter løp på tredemølla…..
1200 step på stepmaskinen……. og
600 rotak på romaskinen.
Jeg svetter godt undervegs, så da tolker jeg det som en god økt ☺️
I dag har jeg jobbet mange timer ekstra, planlegging, nytt skoleår krever det.
Men et treningsavbrekk gjør godt. Motbakketrening i dag, og bedre tid enn sist gang….. JIPPI 🏃
Til lørdag skal jeg løpe 22 km i terreng og nå gleder jeg meg ☺️ det blir slitsomt og fint trur jeg. Tenker at frem til lørdag presser jeg meg ikke, men tar noen helt rolige turer ☺️ håper det er lurt 🫣
Deilig å våkne på ei enkel hytte, langt inni skogen (til fjells) og sola skinner. Det er frisk luft, ned mot 0 på natta 💛
Jeg rusler litt rundt og fanger øyeblikket 🧡🍂🧡
Ei gammal rot, hvor jeg synes at jeg ser både øyne og neser ☺️
💚💦 Nydelige duggdråper 💦💚
Fjellbjørka på utsiden av hytta vitner om at det går mot høst nå 💛🧡🤎🧡💛
Farvel til hytta, for denne gang 🩷🤎🩷
Begnadalen, i det fjerne 🩶🤍🩶
Slike veier inviterer meg til å gå (helst til vegs ende) 💚🤎💚
Kantareller…..jeg må bare begynne å plukke sopp fremover 💛 det har jeg aldri gjort før 🫣
Dagen har vært nydelig….. (nesten)…..
Odd tapte mot Rosenborg, så nå ligger vi nederst på tabellen….sukk 😪 heldigvis flere kamper igjen og mulighet for å klatre oppover 🖤🤍🖤 heia Odd, laget i hjertet mitt 💘
Det var deilig å våkne til blå himmel i dag 🩵
Høsten begynner så smått å vise seg, selv om det fortsatt er en uke igjen av sommeren ❤️🍁❤️
Jeg bestemte meg raskt for en treningstur i dag (mens gubben dro på veidugnad med andre hyttenaboer). Jeg hadde litt dårlig samvittighet for at jeg ikke ble med de andre og jobbet……
Løp på vegen mot Nesbyen, og valgte å snu etter 4,3 km…….løp hit, snudde og gikk hjem igjen 💛 måtte jo ta bilder til bloggen 🤣
Det har regnet mye, og det inviterer til mange fine vann-innlegg 💦💦💦
Flotte områder langs vegen 🧡🍂🧡
Et sted hadde noen laget til en fin rasteplass for de som trenger å hvile beina ☺️
🧡❤️🍂❤️🍂🧡 Høst
Vakker, norsk fjellnatur ❤️
Også her er det mye tyttebær, som er modne nå ❤️❤️❤️
🤎🤎🤎 Furu……
Stubber er ynda motiver for meg 💚🤎💚
💦💦💦🩵💦💦💦
Et gammelt byggverk er i ferd med å bli en del av naturen igjen 💚🤎💚
Mange av bjørkene var fulle av tjuker 🤎
💜🩷💜 Røsslyng……
Snå bekker møtes og blir til større bekker 💦🩵💦
Mange bær jeg ikke bruker……det må jeg gjøre noe med 🤔
Egentlig så jeg etter molter her, men de var et annet sted ☺️
Fikk i kveld ide om å bruke disse bærene til saft……
Bøtta ble til slutt trekvart full 🧡💛🧡
Her hadde elgen gått foran meg 🫎
På kvelden dro vi bort til verdens koseligste hyttenaboer. Koste oss med god mat og mange fine historier 🩷🤎🩷 og heldige meg fikk flere gode bamseklemmer ❤️
Dette ble en perfekt dag på fjellet ❤️🍁❤️
Vi er heldige som har tilgang på hytter å reise til. Og denne helga blir det en enkel hyttetur……uten noe luksus. Det er deilig. Vi fyrer og snart blir det varmt i hytta. Ute pøser regnet ned, men yr lover oss bedre vær i morgen 💦💛
Jeg har nytt strikkeprosjekt på gang, så jeg finner roen foran ovnen. Dette er ikke min hytte, så her trenger jeg ikke gjøre noe annet enn å slappe av 🫣 og det er jeg jo god til………
Gubben svinser rundt og i morgen skal han på veidugnad, mens jeg har dagen til fri disposisjon for meg selv 😘
Ønsker alle en strålende fin helg 💦🩵
