Børsesjø naturreservat 🦆 og litt til…..

Jeg ba med kjæresten på rusletur i dag…. rundt Børsesjø, før vi skulle til byen og spise litt god utenlandsk mat (boder utenfor rådhuset). Det er fint å bare kunne gå rett ut av døra uten å bruke bilen 💚

Børsesjø er kjent for sine mange fuglearter som ruger her…..og for meg som bor her er det et fint vann å gå rundt 💦🩵💦

Som dere ser, fint anlagt til å rusle eller trene her……

Denne visste vi ikke navnet på, og hadde ikke sett så mye før. Men fant ut at den heter Filtkongslys. Ganske fint, høytidelig navn faktisk 💛

Børsesjø

Jeg har aldri sett “svale-fuglekasse” før…….kult

Det ble bygget er fugleamfi, for noen år siden. Her sitter folk med flotte kameraer,   i håp om å få det perfekte fuglebilde 💚

vi bare gikk en liten tur innom 💚

Nå modnes bringebær….må komme meg på bærtur snart ❤️

Og så var det denne da……ingen av oss visste hva det var. Den satt helt fast, var hard å dunke borti…..

Når vi kom hjem, søkte jeg opp og lærte noe helt nytt. Dette er Diplolepis rosae, gallen/bolet til Galleveps 😘 og jeg som egentlig vurderte å plukke den ned og ta med hjem (i lomma)…….det kunne blitt interessant 🤣

Her gikk vi på asfaltert veg……og så plutselig la jeg merke til dette……her har det stått et tre, midt i vegen 🫣

Vipa, har vært er prosjekt her ved Børsesjø. De har jobbet for å beholde den og nå er det mange viper på åkrene her vi gikk….

🖤 Vipe

Leirkulp….

Jeg lar meg stadig fascinere av strå 💚

Haremat, heter disse gule blomstene (men vi så ingen harer dessverre) 💚💛💚

På veg ned til byen så valgte vi å gå ned Ibsentrappa 🖤🩷🖤

Mange sitater fra Ibsenstykker, i trinna 🤎

Den veg vi går, kommer aldri tilbake…. (det er helt sikkert) 
Troll, vær deg selv nok……. (ja, vi må være oss selv, alltid, tenker jeg)….. 

Vi koste oss med god mat og drikke i byen før vi vendte nesa hjemover 🖤🩷🖤

Måkeunger er jo faktisk litt skjønne 🫣

Her ser dere kart over hvor vi gikk…..

en fin rusletur på en lørdag 🩷🩵

Det ble 13,44 km……. 23762 skritt…… jeg trenger vel ikke trene i dag da ☺️

Dagens innetreningsøkt 💪

Jeg jobber fortsatt i hagen, men “plutselig” begynte det å regne litt 💦 og da bestemte jeg meg for å ta en økt i kjelleren 💪

15 minutter løp på tredemølla 🏃

10 minutter på stepmaskinen 🦵

Og til slutt 15 minutter på min nyinnkjøpte romaskin 🚣 det morsomme var at når jeg var ferdig med den økta så hadde jeg forflyttet meg en meter…… 🤣 maskinen stod på et teppe som var glatt og lett å bevege. Neste gang får jeg ha den rett på gulvet 🫣

Jeg lurer fortsatt litt på “hvordan” den skal brukes/om jeg gjør det riktig 🤔 jeg blir jo ikke veldig sliten 🫣 kanskje jeg bare må øke tempo 😘 jeg får prøve meg frem ☺️

Godt fornøyd med meg selv når jeg får unna litt trening 💛

I kveld gleder jeg meg til to

EM-fotballkamper ⚽❤️⚽❤️

“Treningsstudio hjemme” 💪

 

Jeg har alltid likt å trene….først trente jeg på stuegulvet til ulike trenings-dvd og var fornøyd med det ☺️ det var på 70-tallet.

Når jeg ble voksen og fikk barn som drev med idrett ble tredemølla kjøpt inn. Den er godt brukt, men fortsatt det “apparatet” jeg bruker mest. Jeg både går og løper på den, sommer og vinter ☺️

Jeg har to sykler som mest samler støv….. synes det er kjedelig å bruke de (men de har jeg fått gratis og da får de bli) ☺️

Denne ble kjøpt for noen år siden, og brukes litt i rykk og napp. Men jeg har ulike dvd som er lett å følge, som passer til, og som inspirerer meg til å holde på en god stund ☺️

 

Stepmaskinen fikk jeg gratis for få år siden. Den må jeg bruke mer….skikkelig god trening egentlig ☺️

Styrkeløft er ikke min greie….men jeg bruker den delen som styrker bein og mage ☺️

 

Og nå har jeg kjøpt meg romaskin. Den har jeg brukt to ganger denne uka (fikk den på mandag)……skikkelig gøy å bruke ☺️

Som dere sikkert forstår, så “utvider” jeg stadig med nye apparater. Og ønsker meg noe som kan styrke mer armer, rygg. Jeg har brukt noen på treningsstudioer tidligere, så jeg har noen tanker om hva jeg trenger 🤣  jeg får lete på finn og finne det billig der. Lommeboka og jeg er ikke helt venner bestandig 😘

Men uansett, det er deilig og lettvint å ha mulighet til å trene hjemme….akkurat når det passer meg 💪☺️ og kjelleren brukes mest vinterstid for nå er det aller best å trene ute (selv om jeg tok en runde i kjelleren i dag fordi det var regnvær) ❤️

 

Dagene flyr avgårde når man koser seg 😘

Jeg har ferie…..og jeg koser meg skikkelig om dagen. Jeg bygger ny platting “rundt” kjøkkenhagen min 💚 og som vanlig ser jeg på alt jeg gjør, som en form for trening 😘 jeg bruker håndsag, men drill 🫣 tenk hvor mye jeg bøyer meg, sager, løfter….det er god hverdagstrening, det 💪

I går kom jeg bort til “stjernekassa” mi…..

I dag begynte “pirkearbeidet” 🥹

Jeg “klaget” på mld til kjæresten min…. men fikk bare til svar at det er jo slikt jeg liker 🥴 og han kjenner meg godt, for jeg storkoser meg ☺️ selv om det tar fryktelig lang tid å splitte, vinkle…..

Sukk, her kom jeg ikke lenger i dag (jeg gjorde feil og ble sur på meg selv 🤣)….

Men her ble det bra ☺️

Nå har jeg prøvd å flytte bringebær fra skogen (to ganger denne sesongen), og det har bare visnet (på tross av iherdig vanning)……. SÅ i dag kjøpte jeg to planter 🤗 håper de vil gro hos meg ☺️

Denne mini-roseplanten fikk jeg til 17.mai og plantet ut når den sluttet å blomstre. Og plutselig nå, så har den kommet med mange friske, fine skudd. Så husk det folkens…..om du får en rose, som potteplante, så plant den ut når den er avblomstret. Det pleier å gå veldig fint 🌸

Jordbær fra egen avling i dag også……men nå nærmer det seg slutten 😪 for i år.

Kvelden gikk med til quiz….som forrige onsdag. Men i dag kom vi på 2.plass (og litt ergerlig for vi hadde flere riktige svar egentlig, litt stang ut)…..

Gleder meg til neste onsdag også 🤔🫣😘

Munntørrheten…… 🤔

Jeg har slitt med munntørrhet et halvt års tid nå, det kommer og går…..og er ekstremt plagsomt i perioder 🥹 men innimellom merker jeg lite til det og “glemmer” litt hvor ille det kan være. Likevel har jeg ventet lenge på en utredning……og i dag var jeg endelig og tok noen prøver. Så får vi se hva legene sier i slutten av neste uke, da har jeg time….. 🤔 egentlig tenker jeg ikke så mye på det, bare når det er på det verste.

Hvis noen kan fortelle meg hvorfor det er slik og om jeg f.eks kan regulere det med kosthold, så vil det være fint. Medisiner liker jeg ikke å bruke, så jeg håper jeg slipper det 😘

Og mens jeg venter på neste time, får jeg fortsette å nyte hagen min…..

Jeg elsker rosene mine, og nå er de virkelig på flotte 🩷🤍🩷

Jeg prøver stadig med clematis, og denne har vært her før jeg kjøpte huset, den er nydelig. De andre, som jeg planter, bare dør 😭

Dagens “jordbærfangst” fra hagen ❤️

I dag fyllte jeg opp hengeren, som dattera mi satte hos meg i dag morges…..ho hadde fylt opp det jo ville kaste, og jeg ble kvitt masse skrot fra min kjeller ☺️

Etter fyllinga dro vi og kjøpte materialer, så her skal det bli gulv i morgen ☺️ jeg har beisa kassene i dag. Det er gøy med prosjekter som tar form og snart er ferdige…….så jeg snart kan ta meg tid til toppturer og annen kos 🤎🩷🤎

det er travelt å ha ferie 🤣

Familie hjelper hverandre ❣️

I dag inviterte dattera på dugnad i hagen, rydding og “kasting”…..og grillmat 💚

Vi satte friskt i gang med å grave disse hellene litt ned i gresset slik at klipperen kan gå over……

Det tok tid, var slitsomt og det var MYE mygg som ville smake på oss hele tiden 🥹

Vi ble ikke ferdige, men kom godt over halvvegs 😘

Ho har naturhage…..og nå bugner det av disse nydelige, gule blomstene 💛💛🌼💛

Alltid koselig å være i hagen her, med hønene som klukker og spankulerer fritt omkring 🤍🤎🐔🤎🤍

Sønnen og dattera fikk ryddet og fylt opp hengeren, så vi kan dra på søpla i morgen 😘 og før det setter ho hengeren ned til meg og jeg kan bli kvitt mye her ☺️ det skal bli deilig.

Vi skal også kjøpe materialer som jeg trenger til en ny platting 🤣 jeg har jo ferie…….hadde tenkt meg på toppturer, men så er det så mye annet jeg vil gjøre også. Det er deilig å ta en dag av gangen og bare bestemme meg fra dag til dag, hva jeg vil gjøre 💛🌼💛 og fint å ha familie som hjelper meg, og som jeg kan hjelpe litt tilbake ❤️

Etter grillmat, hvor Odin og Noah også koste seg med oss…..verdens beste barnebarn ❤️ så var det tid for fotballkamp og yatzy. De andre dro hjem. Nina og jeg har årskonkurranse i yatzy 🤍🖤 den som vinner med flest poeng i løpet av året, får et flaxlodd av den som taper 🤗

 

Nå er det fotballkamp, Spania – Georgia  og jeg har strikket ferdig potegenser til meg selv. Synes den ble fin 💚💚💚

Mikalshula, Skien 🩵

Mikaelshula er en av “ti på topp Telemark”, og i dag ble yngste barnebarn og sønnen min med på tur. Det er en kort tur, men litt utfordrende for meg som ikke liker bratte og luftige skrenter 🫣

“Trygt og fint” å møte slike skilt, da 🤣

Jada, det går fint å gå opp 😘

Solide trappetrinn i fjellet, det var trygt. Kan ikke huske at de var der sist jeg gikk her (og det var vel kanskje i 1977 eller 78….så det er jo ikke så lenge siden 🤣).

Egentlig bare et stort hull i fjellet….

Se første bilde i bloggen, så ligger det litt informasjon om hula der.

Jeg mener å huske at det var gudstjeneste der en gang i min ungdom 🩷

Fantastisk utsikt, og her koste vi oss med hjemmebakte boller 💛 et svalepar fløy over hodet vårt og matet ungene sine (inni hula) 🤍🖤🤍

Utsikt over Nordsjø 🩵💦🩵

🩵💦🩵 Tøft

🩵💦🩵

Men, sukk, når jeg hadde gått opp, så måtte jeg jo ned igjen 🥴

Ehhhhh, det var faktisk VELDIG bratt….

Men ikke verre enn at jeg klarte å ta noen bilder undervegs 🤣 jeg holdt meg godt fast i rekkverket og rygget nedover. Skritt for skritt….og det gikk helt fint 💚

Naturen er vakker, i finvær (selv om det kom noen ganske få drypp på veg bort) 💦🩵

Vi gikk ut på et punkt hvor det var en gammel gravplass og fin utsikt. En fin tanke å gravlegge sine kjære med denne flotte utsikten 💚💚💚

Utsikt mot nord, og mot syd 💚

Gamle trestammer skaper fine motiv 🤎

Odin ville ut og se på utsikten der det gikk stier ut fra hovedstien……perfekt for meg 🩵💦🩵

Ei furu med flere stammer…..

Og folkens……nå modnes blåbær og begynner å smake skikkelig godt 💙

Eikeblader med gryende nøtter 💚🤎💚

Og hvem bor her 🤔 jeg leste meg opp på at det er flere slags insekter som graver seg ned her……vi så ikke noen, så da vet jeg ikke hvem som bor akkurat her 🤔

♥ Å vandre i slikt terreng gir energi ❤️

Trening i varmen 🚴

Jeg lånte bort bilen min i går (det var skikkelig lurt)……for da måtte jeg gå eller sykle i dag ☺️ det ble sykkel, 15,18 km. Først besøkte jeg en venn som er syk, og så var det middag hos sønn og barnebarn ❤️ jeg er heldig ❣️

Jeg fant frem sykkelbukse og trøya som jeg brukte på sykkelturen min i nordnorge for 11 år siden, på tide å bruke det tøyet litt mer. Og sykling er helt perfekt i tropevarme vi opplever nå 🚴 skal lure på om vi får tropenatt i natt, 24 grader kl. 21.46 🤔

jeg elsker varmen, så det er bare å nyte ☺️

 

Nå fant jeg roen, etter en dag med hagearbeid (mye trening i det) og besøk. Roer ned på verandaen (under tak) og venter spent på uværet som er meldt ⛈️

 

Brekkequiz, Skien 🤔

Vi har et flott parkområde i Skien, Brekkeparken. Hver sommeruke er det quiz der, og i dag ble jeg bedt med av dattera mi 🤔😘

Det er fint å rusle i parken, sitte ned litt og bare nyte ❤️ noen ganger tar vi med mat og har lunsj der.

For noen år siden var det inngangspenger, men det var lite populært. Jeg er glad for at parken er åpen for alle igjen ❤️

Flotte, gamle hus 🤎

Det plantes masse tulipaner om våren, som byttes ut med andre nydelige sommerblomster. Alltid vakkert 🌼🌸🌼

Litt fugleliv også 🤍🩷🤍

Som dere sikkert ser, idyll som skaper ro i sjela 🩷🩷🌸🩷🩷

Huldra 🤔
🫣

Nydelig utsikt over byen min❣️

En koselig, liten kafé…..og det er jo ferie nå ☺️
Flotte detaljer 🤎🤎🤎

Når jeg så denne klokka, tenkte jeg på min barndom, da det ble ringt inn til mat på nabogården når de onna (de hadde ikke slik klokke, men jeg fikk likevel den assosiasjonen). Husker vi spiste middag der kl 12-13-tiden, fleskepannekaker.

Det smakte nydelig ❣️

Vi vant quiz’n 👏 jippi…..

Jeg pleier ikke å være på vinnerlag, men i dag var jeg det. Moro å vinne, men moro å bare være med også ❤️🩷🌸🩷❤️

Små prosjekt i hagen 💚

Jeg skulle bare fikse litt her på plattingen min……og gledet meg til sommerferien, for da hadde jeg tid til å fikse det. Bilder her, før og etter. Egentlig ganske fort gjort.

Og i dag hadde jeg god hjelp av minste barnebarn, som ikke er liten lenger….fyller 12 år nå snart. Han brukte drillen, skrudde og var supereffektiv 🩵

Og plutselig laget vi et lite fuglebad med vannfontene 🩵💦🩵

Her fikk jeg lagt litt mer stein i går, og fortsatte rett etter frokost i dag.

Sukk, jeg manglet 3 steiner 🥹 men vi dro ut og kjøpte fugesand og da fikk vi tak i tre steiner og vipps så var dette prosjektet også ferdig 😘

Dvs. jeg må ha på litt mer fugesand i morgen, men det går fort 😘

🤎🦋🤎

Jeg elsker denne klatrerose, Lykkefund. Dufter nydelig hver gang jeg går forbi 🩷

Med to prosjekt ferdig, er det godt at jeg kan fortsette her….og dette tar litt lenger tid. Bakken har høydeforskjeller og døra til boden må gjøres noe med……eller jeg må tenke ut noe lurt til i morgen 😘

Hagen min er egentlig lettstelt. Og nå begynner rosene å blomstre 🩷 jeg bare nyter og gleder meg over det vakre 🩷🩷